灵芝对健康究竟有多大的作用
2019-03-04唐倜
唐倜
灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体,又称林中灵,是药食两用的珍品。其功效包括:
清热解毒
通过对灵芝的抗菌作用进行研究,结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显作用,可以清热解毒。
镇咳平喘
灵芝有镇咳祛痰及平喘作用,对于缓解慢性支气管炎、支气管哮喘疾病的咳喘症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用,又可有效防止反复发作的感冒。
灵芝对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好,肺热型和肺燥型则效果较慢。其总有效率在80%左右。
镇静和镇痛
灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋性,有明显镇静、抗惊厥的作用。
对抗神经衰弱
灵芝及其制品(如灵芝孢子胶囊)对神经衰弱效果显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,疲劳、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。
免疫调节
巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用,巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌等的主要防御机制,能提高自身免疫能力。
护肝降糖
灵芝及其制品具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有一定作用。
抗肿瘤
灵芝(高浓度灵芝制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时,可减轻化学治疗或放射治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制,提高患者的生活質量,发挥增效减毒的作用。
虽然灵芝功效多多,但是,并不意味着所有的人都适合吃灵芝孢子粉。在我国还没有用灵芝孢子粉针对少年和儿童做相应的用药试验,所以,为了避免出现一些无法预见的后果,建议大家还是不要给未成年人吃灵芝及其制品。
此外,如果本身对灵芝有过敏的情况,那么也不宜服用灵芝相关产品。
而且,服用灵芝要选对时间。例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的,否则不仅不能够调养身体,反而对身体的恢复不利。