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妻子的“魔力”

2019-03-01刘德风

大众健康 2019年2期
关键词:功能障碍魔力精子

刘德风

在我们的社会和家庭中,男性往往被标注上坚强、可依靠和有担当的标签。但你有没有想过,家里那个看起来无所不能的男人,好像也不是万能的,也会出现心理上、生理上的低潮?

现代男性在继承了几千年来男性固有的坚强、勇敢、担当、忍耐等标签的同时,也有他们新的烦恼:等不来的升迁、顾不上的健康、保不准的职业、没时间维系的友谊,以及不及格的激情。这当中的任何一条好像都能打败他。在这个世界上,也许只有妻子才能看见卸下盔甲、走下云端回家后的男人。作为枕边人,妻子也更了解他的內心和感受,因此也应更能守护他的健康。

督促丈夫定期体检

《世界卫生统计》报告指出,男性的平均寿命比女性短5年至10年。虽然很多疾病,如男性因心梗、糖尿病并发症等入院的比例均比女性高,但男性看病的频率要比女性低3成。调查还发现,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病,以致错过早期最佳的治疗时期。甚至单位组织的体检,很多男性也以忙为借口而没去。

如果男性能够及时发现自己身体的异样,及时诊治,定期体检,往往可以大大降低患病率和病死率。作为妻子,丈夫身体的微妙变化是最容易察觉的,在丈夫感觉到身体不适时通常也会第一时间告知爱人。此时,如果妻子督促丈夫尽快就医、按时体检,无疑会使丈夫的健康得到进一步的保障。

纠正他的不良习惯

男性在几千年来的社会职责下,更容易背负更多的压力,他们不能像女性那样去哭泣、去倾诉,于是更多的是通过不良的生活习惯来宣泄,比如吸烟和饮酒。

调查统计,目前全球有13亿吸烟者,其中3.5亿人在中国。吸烟,除了我们知道的导致呼吸系统疾病和各种癌症、卒中、外周血管性疾病、急性心肌梗死、猝死等,其实对性功能的直接杀伤也很大。

首先,影响生育能力。长期大量吸烟,香烟中含有的尼古丁等多种有害物质浓度逐渐增多,可损害睾丸功能,造成生精细胞凋亡。现有的调查显示,烟量越大,烟龄越长,对睾丸的干扰越重。与正常不吸烟的男性相比,吸烟男性的生育能力显著下降,并且相对活动精子数也显著减少,从而使得精子质量下降,影响男性生殖力。

其次,影响生育质量。在男性不育的检测中,除了精液常规以外,精子核DNA碎片率(DFI)是一项反应男性生育力的推荐指标,这个指标对评估男性生殖能力,制定助孕方案非常重要。而烟草中的有害物质会破坏精子的DNA,造成精子碎片率增加,进而增加流产、胎停率。有国外研究显示,日均吸烟量大于20支或者有10年以上烟龄的男性,其精子DFI明显高于非吸烟健康男性,其精子活力及精子正常形态率也明显降低。

再次,影响性能力。烟草中的有害物质会使血脂在动脉内壁附着,造成血液流通不畅。我们都知道,“小弟弟”之所以能立起来,靠的是海绵体大量充血,如果流入小弟弟的血少了,自然就没办法“直立”或无法达到应有的硬度;而小弟弟的血管较细,很容易被堵住,自然难以硬起来。

同样,研究已经证实,酗酒也会毒害男性睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退,甚至继发性功能障碍。同时还会影响血管功能,使阴茎血液循环受阻,因而出现勃起功能的问题。

关注丈夫的情绪变化

男性抑郁症是一个严重的问题,主要是因为许多患者未得到治疗。这很大程度上是因为许多男性会掩盖他们的抑郁症。这些只是男性在患有抑郁症时经历的一些身体症状。更重要的是,这些身体症状很容易与其他问题相关联,因此很难认识到是抑郁症在发挥作用。

他们会通过愤怒、易怒或鲁莽行为来表现他们的悲伤。这时,妻子可以通过丈夫的变化来判断另一半的抑郁情况。比如他经常出现头痛、腰酸背痛、关节疼痛、胃痛(消化问题)、胸部疼痛等症状;或者他开始对工作、家庭和曾经愉快的活动失去兴趣。这个时候,他很可能受到抑郁的困扰。

监测他的性能力

作为他的另一半,妻子最能了解丈夫身体的变化,这不但关乎夫妻之间激情的质量,还关乎男性的健康。因为现在有一种说法,男性的勃起能力其实也是男性健康功能的“晴雨表”。有研究发现,当男性出现勃起功能障碍(ED)后2.5年到3年左右,常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等。因为这些慢性疾病会引起全身血管的病变,当然包括阴茎内的血管。而阴茎勃起是充血的过程,如果小动脉出现病变,那充血就不完全,这也是造成勃起功能障碍的原因之一。

因此如果40岁以上的男人出现长期“不举”,很可能已经患上了高血压、糖尿病、心血管疾病等。研究发现,15%的高血压患者、39%的心血管疾病患者、20%的糖尿病患者,可发生勃起功能障碍。所以说ED可能是这些慢性疾病的预警信号,是男性健康的“晴雨表”。

另外,当丈夫出现ED时,妻子一定要重视,要劝说并陪同丈夫大大方方进诊室。及时就诊一方面有助于尽快恢复“性福”生活,另一方面可能发现隐藏在ED背后的慢性疾病,提高生活和生命质量。

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