高职院校体育课安全教育浅析

祝平

摘 要： 高职院校的体育课多为公共体育课。其目的主要为增强学生身体素质，保障学生安全和学生身体健康。然而，当前大部分高职院校都存在体育课传授技能缺乏，运动强度不够以及安全教育缺失等问题。本文力图从高职院校出现的安全教育问题出发，分析安全教育现状，提出关于安全教育的对策。以帮助高职院校体育课更好的开展。

关键词： 高职；安全教育

体育课是学校课程体系的重要组成部分，小学、中学、大学任何的学段国家都有硬性的要求在每周、每学期、学年的课程安排定量的体育课。在中学阶段要求必须参加体育中考，大学期间必须每年进行体能测试，同时要求中小学积极开展“阳光体育”。但是，体育课程开展的数量有些地区存在“折扣”，大部分地区开展的质量存在很大问题，高职院校体育课亦在其列。究其原因，大多义务教育阶段对体育课不够重视，未能养成良好的锻炼习惯，导致身体素质较差，出现体育课受伤等情况，家长的过分溺爱，也使得学校的体育课程不得不简化。从而使体育课强身健体的本质逐渐转化为娱乐游戏性质的课程。冷静分析高职体育课程中发生的受伤或事故，体育课程的出发点和目的性不能变质，体育教师的工作不能避重就轻，趋利避害。应该回归体育课程的初衷，以增强体质为目的，增进身心健康，掌握运动技能，形成良好的运动习惯和终身体育的价值观。在体育课程的教学中，加强体育课的安全教育工作，传授安全运动的方式方法，形成安全运动的意识。防患于未然，积极的应对体育课程中可能出现的问题。

1 高职院校大学生安全教育现状

1.1学生体质明显下降

通过近十年（2008年-2018年）全国学生体质与健康调研的部分结果显示[1]，我国高职院校学生身体素质总体呈现下降趋势，以坐位体前屈、立定跳远、引体向上和仰卧起坐为代表的力量、耐力、爆发力，和以50米短跑、男生1000米长跑、女生800长跑为代表的爆发力和耐力素质均有不同程度的下降。仅身高一项指标在所有调研结果中有所增长，但考虑生活水平和膳食营养的提高，身高增长趋势在相应的时代背景下呈正常范围。但是，体重过重的问题有所突出，BMI（即身体质量指数，简称体质指数。英文Body Mass Index）标准符合率总体程度亦呈现下降趋势。综上可知，高职院校学生体质下降明显。

1.2学生自我安全保护能力下降

随着学生体质的下降，学生自我安全保护能力也在下降。体育课程中学生意外受伤的事例时有发生，究其原因，教师的安全教育不够是其中原因，更重要的原因是：学生体质下降，身体自我保护机制能力相应降低；自我安全保护意识淡薄，对公共体育课程存在的危险认识不够；自我安全保护能力不足，热身活动准备不充分，运动过程中自我安全保护的能力不够，对受伤的处理方式不正确，甚至不知道如何处理应激伤病和基本的运动损伤。同时，日常生活中手机的经常性使用和饮食等不健康的生活习惯，导致学生运动热情的降低和运动强度的减少。从而加速了学生体质的降低和自我安全保护能力的下降。

1.3学校、教师对安全教育的缺乏

“全面素质教育”也已提倡多年，教育中“德、智、体、美、劳”全面发展。其中，“体育”是重要的组成部分，也是其他“四育”的基础和保障。但是，在提倡“素质教育”的今天，体育教育的发展在国民的观念和学校的重视程度上较其他‘四育相对不足。“安全教育”的概念不止体现在体育课的过程中，更实际的体现在生活中的安全意识、措施和行为。但是，学生体育课受伤的事例时有发生，导致体育教师不得已在“健康第一”的标准下弱化运动强度，对体育内容的授课一减再减，使体育课变成了“游戏课”。运动技能和安全教育的培养也大打折扣。举例而言，游泳是体育课程中的一项内容，同时也是生活中的基本自救与救他的技能。但是伴随着个体事例安全隐患的发生，大部分高职院校都排除了游泳这一内容的教授转而只进行篮球简单的动作传授抑或田径中的慢跑。因为篮球激烈的对抗中个体的受伤，因为田径跑步或者径赛项目器械的使用不当的误伤，所以简化了体育授课内容。从而也更少的涉及安全教育这一重要板块。

2 高职院校体育课安全教育对策

针对学生体质下降，以及学校、家庭和教师学生的方方面面的问题。在“增进健康”的指导思想下，提出以下应对问题和现实情况的对策。

2.1深化体育课程“一切为了学生发展，增进学生身体健康”的理念

高职院校的体育课程，应和我国当前体育课程理念保持一致，“一切为了学生发展，以学生为本，增进健康，增强体质，培养德智体美劳全面发展的社会主义人才”。“以学生为本”，发展为了学生，体育教师的课程内容的制定和施行，应充分考虑学生年龄结构和身心发展特点，使教学内容和教学实践切实结合，考虑学生集体的共性，同时也要照顾不同年级，不同性格特点的个别学生，真正做到因材施教。

在制定教学大纲和课程内容时，还应符合科学的运动规律，讲解与运动相结合，指导学生运动过程中讲解技术动作，同时注意解释可能出现的运动损伤以及避免、治疗运动损伤的方式方法。充分热身，讲解运动原理，结束运动后注意放松练习。传授课程内容要使学生能夠接受，并有挑战性，培养积极的面对新事物的态度和成功掌握之后的成就感。

2.2制定合理的安全教育内容

制定科学的教学内容，辅以相应的安全教育内容。以运动训练学、运动生理学、运动解剖学为基础，遵从教育学，学校体育学的相关基础，培养运动兴趣爱好，传授运动技能，教授运动保健和营养卫生相关知识，把安全教育内容贯穿其中，不止让学生安全教育的知识，还应掌握基本的安全教育技能，知行合一。篮球运动中三人或无人对抗赛，教师应指导学生战术配合，遇到学生脚踝扭伤，应当适宜的进行运动损伤的处理，并在其中给学生进行讲解方法和原理。羽毛球运动中学生腕关节和肩关节出现损伤，应纠正学生运动过程中的错误动作，讲解发力顺序和运动损伤机制。足球运动中抽筋的情况，示范给同学讲解处理的关键点。 处理运动损伤的同时，还应该积极培养学生应对突发事件的处理能力，冷静态度，面对困难积极应对，沉着冷静的分析处理。在学生运动过程出现的瓶颈期进行心理疏导。进行挫折教育，锻炼强大的心理抗压能力。

2.3把安全教育由课堂延展到生活

教育的本质是有目的的培养人的活动，是由教育到培养自我教育能力的过程。高职院校的体育课程注重培养学生体能和基本体育技能，在体育运动的教授过程中，体验运动带来的快感和掌握技能后的成就感，其中在技能的教授中掺杂运动安全教育，避免运动损伤和运动算上的基本处理。而我们应该把体育课程的安全教育进行延展开发，把运动安全教育延展为生活的安全教育。生活中的安全教育分为生活技能安全教育和生活态度安全教育。体育的功能不止体现于运动过程，更体现在生活的能力上。例如，良好的体能有助于工作过程中保持良好的状态；运动中团队活动有主工作中协作互助；体育的竞技而产生的进取心和运动挫折过程中培养的坚毅、勇敢等情感态度更好的面对生活中的困难；篮球、足球等团队活动中队长对于职责的分配，战术的制定和执行，有助于培养领导能力和面对不同状况的临时调整能力。所以，要通过体育课程中安全教育的过程来使学生深化课堂教学内容，努力内化为自身生活技能和意志品质，如此，才是我们体育课程的初衷，学校教育的目的。

2.4加强师资力量的培养

高职院校的体育课安全教育中存在的不足，师资力量得欠缺也是其中的重要原因。针对老教师教育理念相对落后，和新教师教学方法和教学经验有所欠缺的现实情况，教育主管部门应定时组织专业人才进行最新教育观念的培养和最新教学手段的交流，力争观念与时俱进，手段日新月异更好的服务体育教学。同时，教师之间也应该定期组织交流活动，相互探讨一段时间内教学中出现的问题，群策群力以最适宜的方式来解决。定期听课，观摩学习，取长补短，提出建议和意见，保持课程的新鲜感和不断学习的积极态度。教师还应当掌握不同运动项目中的安全教育内容，丰富自身能力，健全已掌握的知識体系，减少教学盲区，更新安全教育技能和知识，以应对可能出现的安全教育问题。熟练掌握教育学，学校体育学，生理学，解剖学，心理学等相关知识内容，从科学的知识体系中出发，结合实践，对学生运动安全教育进行指导和培训，从心理学的角度选择最易于接受的方式方法与学生交流，从学生的年龄结构和心理特征入手，连贯一致，知行合一，因材施教。

3 结语

总之，高职院校体育课安全教育已经成为体育教学中的重点内容之一。针对本文中所提到的方方面面的问题，给出的相应建议和对策仅仅是教育教学过程中的较为常见的，更多的对策需要每一个体育教师在实践中去总结思考和实践。高职院校安全教学课程开展的质量，直接影响着国家培养德、智、体、美、劳全面发展复合型人才的成效。因此，教育主管部门，学校，教师，和家庭都应该重视安全教育的培养，运用各种手段和措施，不断改进高职院校体育课安全教育中出现的一系列问题。为培养德智体美全面发展的具有独立个性，身心健康，人格独立的社会主义建设者和接班人而努力。

参考文献

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