榴莲——减肥

榴莲适合减肥人士吗？

榴莲是热带水果，有浓烈的气味，食用100克榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉，含有的碳水化合物、脂肪非常高，水分极低。如果你处于减肥时期，不适合食用。