赛诗会给日本老人生活添色彩

本报驻日本特约记者 孙秀萍

“终于，我还清了房贷，然后住进了养老院”“耳朵不好使，那些想要骗我钱的人，应该也很困扰吧”，这两首幽默中略带伤感的短诗都是近期落幕的第18届日本老年人川柳大赛的获奖作品。很多日本老人喜欢通过作短诗笑对衰老，让自己的晚年生活有点儿幽默感，也愉悦他人和社会。日本人从进入老年期开始，就把自己的余生和文化、娱乐联系在一起，坚持活到老，乐观到老。

热衷赛诗会

所谓“川柳”，是日本短体诗的名称，相对于俳句要求必须有季节感等，“川柳”更自由，相当于不受任何约束的语言游戏。日本“全国有料老人协会”2001年设立了老年人川柳大赛，主要以老年人的日常生活为主题，每年举办一次，很受老人的欢迎。本届日本老年人川柳大赛从7872件作品中选出20件作为优秀作品。参赛选手平均年龄69.2岁，最年长的一位105岁。获奖作品很多都耐人寻味。比如，“人生已经不迷茫了，但是，会一直迷路”“需要反复确认的，原来是爱情，现在是睡着时的呼吸”“要是没点病，去参加老人会，就没有共同话题了”“说是怀旧歌曲，可是都太新了啊，根本不会唱”“你俩感情真好呀，才没有呢，只是用他替代拐杖”“从奔驰车下来，换乘了，轮椅”“年过古稀，我在镜子中，看到了我的妈妈”“啊——张嘴，以前是恋爱，现在是护工来喂饭”……这些短诗嬉笑自嘲中透着智慧和乐观。

除了“川柳”赛诗会，日本还有很多俳句大会。老人们通常会自发结成作诗小组，一个月活动数次，指导老师都是志愿者，退休后通过做公益，让自己的生活变得丰富而有意义。类似的老人兴趣小组还有摄影、绘画、卡拉OK、跳舞、插花、茶道等。这些小组大多是以社区为依托的。

因为不以盈利为目的，很多老年人举办的活动都可以就近使用廉价的公共设施作为场地，比如当地政府的活动中心、市民活动室、大礼堂、车站等。日本的车站本身就是大型商业中心，里面空间很大，有广场、商店等设施。《环球时报》记者所在的地区，电车站里就经常举办老年人摄影展、插花展、绘画展等。车站运营方为了加强和地方居民的联系，也为了提高公司形象，也愿意免费提供场地。每次展览期间，除了展示作品外，有的小组还通过展览募集成员，欢迎60岁以上老人踊跃参加。当地政府也会把各种文化活动小组编撰成册，供老人们免费阅读选择。

在银幕咖啡馆追思青春

日本的老人文化活动很丰富，除吟诗作画，还要满足老年人的表现欲。每年各地政府的大礼堂都要举行很多“节”，让活动小组举行公演，观众免费入场。《环球时报》记者曾采访过东京板桥区的老年舞蹈节。当地几乎所有舞蹈小组都参加，轮番登台。不管跳得好坏都可以参加表演，还要穿上专业舞蹈服装，老人们比专业舞者还要认真。

舞蹈节通常从上午开始直到晚上才结束。节目最后还有专业舞者的表演。很多参赛者的家属朋友都会来捧场。献花的，送掌声的，十分热闹。对于老人们来说，这一天是练习一年的总结，也是对自己的嘉奖。活动结束后，各小组还要分别到饭店庆祝一番，吃喝谈笑，总结不足，互相讲评优缺点，为了明年再战。有了这个“发表会”，平时每天的练习就有了目标，有了奔头，生活也因此更丰富多彩。

近年来，日本老年人的娱乐生活还融入了时尚元素。日本鹤岛市有个“银幕咖啡馆”，主要针对老年人开放。咖啡馆会放映过去的老电影片段，让客人们边喝咖啡边观赏，通过老电影叙叙旧，追思青春岁月。据说，这样可以刺激大脑，加强记忆，预防老年痴呆。咖啡馆的创办者表示，这种娱乐方式有利于老年人在愉快的情绪下预防疾病，今后会在全国各地开店。来喝咖啡的老人1小时需要交500日元（约合人民币30元）的费用，包括一杯咖啡，观看20分钟电影片断，老人们讨论电影等。只要经济状况允许，待几个小时都可以。

日本学研集团本来是针对中小学生的教育机构，近来也针对老年人开展新业务，推出了全新的娱乐体验。这种新业务叫“成人教室”，主要为老人提供算数、为名画着色等教学活动，同时伴有轻松的身体拉伸运动。每周一次，一次90分钟，学习加运动的方式，既轻松愉快，又可预防老年痴呆。目前这种“成人教室”已经在东京地区开设了9处，今后有望继续增加。很多老年人都愿意到这里娱乐学习，好像回到学生时代，还能结交到新朋友。

此外，还有很多旅行社针对老年人的特殊需求，推出老年人专用旅游产品。比如为了满足老人既想外出旅游，又不希望太累的需求，缩短旅游时间。早上9时出发，参观一个旅游景点后，大家一起吃午餐，然后返回。下午4时左右就可以回到家。这样的旅行产品很受老年人好评。

“健康寿命”

日本政府曾倡导“健康寿命”的理念，指不需要他人照顾，生活能自理的时期。这个时期越长，一个人的生活质量越高。所以，日本老人都把延长“健康寿命”当作生活目标，在参加各种娱乐活动时，更注重内心的安宁和身心的愉悦。

和一些国家老人年纪越大越爱听长寿吉利话相比，日本老人更能坦然面对死亡，不仅不忌讳谈死亡，相反，会提前安排好自己的后事。在日本，老年人参加“终活”旅行蔚然成风。“终活”就是临终活动的缩写。不给孩子添麻烦，乐观“终活”已经深入日本老人的理念。据《日本经济新闻》报道，有80%的老人愿意参加“终活”，提前安排自己的后事。老人们坐着旅游大巴，一路欢笑着去葬仪场了解葬礼有关知识、仪式、价格等，然后还要进棺材体验一番，最终给自己找到满意的葬礼公司，并提前签订合同。受佛教思想的影响，大多数日本人认为，人死了，会升天为佛，没有了前世地位的差别，没有烦恼，获得解脱。所以，多数日本人不惧怕死亡。坦然面对生死，让他们活得更幸福。▲