怎样预防小儿便秘？

为了更好地为广大读者服务，本栏目欢迎您将急需得到解答，却又无处咨询的“难言之隐”提供给我们，我们将约请名医专家为您解疑释惑。

本栏目编辑：陈彤

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编辑同志：

我儿子现在8个月大，因为便秘经常哭闹，医生也没有好办法，只给开几支开塞露，但这终究不是办法。请问，作为家长，在预防小儿便秘方面能够做些什么？

读者 何艳玲

何艳玲读者：

便秘，即便对成年人来说也是一件痛苦的事，何况不会表达的幼儿。除了配合医生积极治疗，建议您在以下方面进行护理。

1.帮助孩子养成定时排便的习惯。幼儿的体质比成年人娇弱，但本质上无异，也就是说，幼儿需要像成年人那样，养成定时排便的习惯。如果幼儿排便比较随意，多半与家长的引导不力有关。建议您耐心引导孩子养成定时排便的好习惯，最好把排便时间定在每天早晨起床后、洗漱前。

2.观察孩子的排便情况。在孩子排便之后，建议您留心观察大便的情况，大便比较柔软并且成形，说明孩子身体情况正常。正常情况下一般隔天或者一天排便一次。如果大便带血或者很干燥的话，多半就是便秘了，要及时去医院接受治疗。

3.给孩子换合适的奶粉。如果孩子长期便秘，建议您检查一下孩子吃的奶粉。目前市面上很多奶粉里蛋白质含量很高，孩子无法完全吸收，容易出现消化不良的情况。这就是奶粉热量过高导致的小儿便秘现象。

4.添加膳食纤维。幼儿尚未形成营养进食的观念，常常挑食，容易造成饮食中缺乏膳食纤维，而缺乏膳食纤维是导致便秘的主要原因。建议您合理调控孩子的饮食营养，可以多给孩子添加膳食纤维。

醫生 刘小渠