手机和电脑屏幕的蓝光危害你的健康

2019年10月17日，美国俄勒冈州立大学整合生物学系科学家发表的最新研究指出，他们以果蝇为研究对象，从分子层面上揭示了蓝光对大脑的影响，认为蓝光会加速衰老，减损寿命，造成大脑神经退化，损害视网膜细胞，并对运动能力也造成影响。

这一结论对今天的人们来说，算是一个有些危险的信号，因为蓝光对于今天的人们简直太普遍了。发光二极管，也就是俗称的LED灯，还有包括手机、电脑等众多电子设备的显示屏，都会发出大量蓝光。尤其是手機、智能设备逐渐普及的近10年，很多人养成了从早到晚长时间看手机屏幕的习惯。这些行为背后很可能存在健康风险。