微视界

微养生

深秋，这三个部位最易受伤害

肤、胃、肺，是深秋最易受伤的三个部位。护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝。此外，老人皮肤瘙痒，还多因气血亏虚，在食疗上可适当选择些补气血的食物，比如大枣、枸杞等。护脾养胃：空腹吃几片醋泡姜。护肺保阴：干山药打粉泡水喝。此外，这个时节每天在背部的风门与肺俞两个穴位处做做艾灸也有温通气血，调整阴阳的作用。

秋天干燥嘴唇裂怎么办？处理不当易引发感染

如出现嘴唇干裂的现象，切勿舔、撕，避免引起出血、感染等情况。如反复干裂，很可能是缺少维生素B，建议多吃南瓜、菠菜等蔬菜。秋天到了，注意保暖，多补充维生素B。

爱吃肉还想瘦？多吃竹笋吧

我国科学家最新的研究成果表明，竹笋纤维在预防肥胖和提高胰岛素灵敏性方面显示出强大作用。该成果日前发表于国际食品类期刊《功能性食品》上。论文通讯作者、中科院西双版纳热带植物园研究员张萍介绍，竹笋是深受中国人喜食的蔬菜，除了味道鲜美、营养丰富外，科研人员通过多年研究还发现，竹笋具有减肥和提高胰岛素灵敏性的功效。

动动手指 给五官减龄

“每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机，当然可以是静音或者将手机放在旁边，暂时不去关注。或停下手里的工作，瞭望一下远处，或停下匆忙的脚步，走到郊区，静静地聆听那些早已被忽视的声音，如流水、鸟鸣，用力呼吸，感受大自然的气息。除此之外，还可以动动手指，按摩一下眼、耳、鼻等，使五官清明、头脑清醒、神气舒畅，减少皱纹，容颜焕发。

微笑话

搞笑夫妻

我：今天赵丽颖和冯绍峰结婚，微博炸了！

老婆：我要是和冯绍峰结婚，微博更炸。

我：要是我和赵丽颖呢？

老婆：老娘把你两个给炸了！

我...

有道理

今天有人问我要不要办健身卡，我就在想，既然来问我要不要办，那肯定是觉得我需要健身，他既然觉得我需要健身就说明他觉得我胖，既然觉得我胖还来问我就说明非常不尊重我！那我为什么还要让他赚我的钱！

熊孩子

本人大龄剩女一枚，上小学的外甥女老追着我问：小姨，你什么时候结婚啊？

我：早着呢！

外甥女说：都快愁死我了，你再不结婚，我这花童都变成伴娘了！

我...

一首现代诗《头发》

我的枕头上好多头发，

我的被子上好多头发，

我家地板也都是头发。

唯独我头上没有头发。

微言论

成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。

——柏拉图

不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。

——莎士比亚

生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

——庄子

盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

——陶渊明

笑是一种没有副作用的镇静剂。

——格拉索

每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

——爱因斯坦