用“艾”呵护健康（三）——深情关“艾”，让老人安享天年

单桂敏

治好咳、痰、喘，跟慢性支气管炎说“再见”

慢性支气管炎是气管、支气管的慢性炎症，是老年人的一种常见呼吸系统疾病。50岁以上患者较多见，吸烟患者数量明显高于不吸烟者。

慢性支气管炎患者运用艾灸的方法取穴施灸，通过疏散外邪、通宣肺气，能循序渐进地消除慢性支气管炎带给患者的痛苦和烦恼。

有位老年女性患者4月份去深圳帮儿子看孩子，那边天气一会儿闷热，一会儿变凉，冷热交替下她不停地咳嗽。患者的儿媳妇按照马氏温灸法给患者进行艾灸，9天1个疗程，灸了3个疗程，也就是27天。疗程结束了，患者不咳嗽了。用艾灸法治疗慢性支气管炎首先要增强人体免疫力，可直接灸或隔物灸神阙穴、足三里穴、关元穴。具体可将米粒大小的艾绒置于穴位处，每天1次，每次每穴20分钟。10天为1个疗程，休息3天后继续。

患者还可以每隔3～5天在督脉或膀胱经闪罐或走罐，以提高机体的免疫力。

调阴阳、补正气，高血压不再难缠

艾灸具有双向调节血压的作用，通过艾灸，平肝潜阳、补肾益肝、去痰化浊，可以使高血压下降、低血压升高，对调节血压有很好的效果。那么我们需要先取哪些穴位呢？答案是百会、足三里、悬钟、涌泉、曲池、太冲、太溪、风池、肩井。百会穴主治头痛、眩晕、休克、高血压、脱肛等。采用艾条温和灸或隔姜灸的方法，隔姜灸是将姜切成薄片，再用牙签扎出一些小孔，将姜片放在百会穴上，再放上艾炷后点燃，隔姜灸一次可灸艾炷3～5壮，5～15分钟。再配合艾灸风池、曲池、肩井穴，可以起到协同的治疗作用。

在艾灸治疗高血压时根据不同的病症可对穴位进行调整，如果高血压伴有失眠、健忘症状，可加灸神门、肾俞穴；如果高血压伴有肢麻症状，可加灸外关穴；如果高血压伴随头痛、头晕症状，可加灸风池、大椎穴。四肢躯干上的穴位直接灸或温和灸均可，一般情况下使用温和灸，可将艾条点燃对准施灸穴位，使患者有热感为宜。每穴艾灸10～15分钟，10天为1个疗程。每疗程间隔3～5天。

记得我第一次到青岛电视台《民生开讲》栏目做节目的时候，那次录制了10期，来回大约是3天的时间。我每天基本只睡3小时的觉，感觉太累了。回到家里，就觉得天旋地转，一量血压220/130毫米汞柱。我先吃了一片硝苯地平、半片美托洛尔，然后我就艾灸百会、大椎、神阙、涌泉穴。一连做了5～6天的艾灸，在这期间我一直在服用药物降压，有两天即使不吃药，效果也可以稳定。但是如果停药久了，血压会很快上来。我知道，这样的反复应该是艾灸在协调正气和病邪之间的关系。记得这种反复持续了很久，后来我决定不能停掉药物，只能采用减少药物和艾灸来共同降压。到现在我用艾灸治疗高血压有两年的时间了，每天服用半片硝苯地平、半片美托洛尔，现在我的血压很稳定，当然我也在继续艾灸，一周3～4次。即使出差，我也会在宾馆用方便携带的艾灸罐来艾灸。

对于高血压患者，如果高压在150～160毫米汞柱、低压在95～120毫米汞柱，艾灸治疗高血压的时候，不要突然停药。如果觉得效果很好，可以逐渐减量，千万不要突然停掉。

糖尿病有秘方，分症艾灸就可以

糖尿病是由多种病因引起的内分泌失调疾病，典型临床表现为多尿、多饮、多食及消瘦，即“三多一少”症状。西医认为，糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而引起血糖增高、机体代谢紊乱的全身性疾病。

艾灸可以修复受损胰岛细胞，激活再生，逐步实现胰岛素的自给自足。还可以双向调节血糖，使血糖保持在正常范围。也可以改善组织供氧，对微血管病变导致的视物不清、眼底出血等视网膜病变及早期肾病病变有明显治疗与改善作用，还可以改善患者消瘦无力、免疫力低下、低蛋白血症及伤口不愈等情况。在治疗糖尿病的时候，我们可以取穴肺俞、脾俞、大椎、神阙、足三里、关元，用艾条温和灸或用多眼艾灸盒在腹部艾灸。每日1～2次，每次每穴20～40分钟。10天为1个疗程，每疗程间隔3～5天。经3个疗程后，患者多饮、多尿、易饥等症状均有改善，体力普遍提高。在这里还是要提醒一下，一定要防止感染，因为糖尿病患者的伤口不易愈合。

一位老年女性患者用艾灸治疗糖尿病，每天灸中脘、神阙、关元、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、足三里、三阴交，灸10天，停3天，这样坚持了80天，胰岛素降至正常水平，血糖稳定在5.0～6.0毫摩/升。最近两周血糖呈不稳定状态，有时达7.9毫摩/升。另外，患者最近艾灸后皮肤出现小红疱现象，痒但不痛，不知道怎么回事，请我指点一下。从上面的案例中可以看到患者的治疗效果是不错的，血糖可以稳定在5.0～6.0毫摩/升。艾灸的作用是提高机体元气，当我们身体的元气提升了，很多疾病会治愈。治疗疾病的过程有反复很正常，尤其是糖尿病。艾灸不能代替药物的治疗，艾灸结合药物治疗是控制血糖的好办法。结合艾灸治疗后，降糖药的用量会减少，血糖控制也会更理想。如果觉得艾灸效果很好，可以隔三岔五进行，这样也是巩固疗效的一种手段。同时我们还可以按揉足部的胰反射区，用拇指指腹由下向上按推胰反射区10～20次，力度以按摩部位产生酸痛为宜。按摩此处能治疗糖尿病、胰腺炎等胰腺功能失调所致的疾病。

心脏病不要急，“九日循环艾灸法”来帮你

人上了岁数，就容易得各种心血管疾病。这些慢性病的积聚多属于气血不通，或寒邪、湿邪等导致。湿邪和寒邪在体内基本是共存的，而且它们俩是结伙“干坏事”，引发经络的阻塞。寒则凝，热则舒。艾灸治疗心脏病会有非常好的效果，因为艾灸可以扩张血管，使血流加快，在热灸的疏通下，会使缺血的部位血氧及时供给，慢慢改变心痛的状态。

一般艾灸治疗心脏疾病，我建议选择心俞、阙阴俞、膏肓、膻中、中脘、内关、神门等穴进行局部施灸。腹部和背部的穴位灸30～60分钟，肢体穴位灸10～20分钟，这些穴位可以分开进行，每天灸其中几个穴位即可。时间也因人而异，每个人的反应有所不同，不用机械地限定时间，自己掌握就好。如果艾灸某个穴位时感觉舒服，就可以多灸一会。如果灸某个穴位有点难受，则可适当移动一下。尤其在治疗心脏病的过程中，要时刻关注心脏感受。如果心脏部位隐隐不适，就要经常移动艾灸盒，慢慢调整不适以达到适应状态。

以前有一个邻居，常常会心绞痛，表现为胸骨后的压榨样疼痛闷胀感，伴随明显的焦虑，持续3～5分钟，常发散到左侧臂部、肩部、下颌、咽喉部、背部，也可放射到右臂，有时可累及这些部位。一段时间里她的心绞痛频繁发作，我建议她每天艾灸。10余天后，她的症状就有了明显的改善。现在她经常用艾灸保健，虽然也偶发心绞痛，但是可以很快控制。

活血化瘀，艾灸辅助治疗脑血栓

据统计，我国每年有200万左右的脑血管病新发患者，其中80%左右是脑血栓引起。血管是有弹性的，可是脑血栓患者的血管因为长期受药物、酒精等的影响，血管壁的弹性减弱。艾灸具有活血化瘀、扩张血管的作用，艾灸后血液循环会加快，将体内的一些“垃圾”带走，所以我们用艾灸治疗脑血栓、脑出血后遗症的效果非常好。

我在用艾灸辅助治疗脑血栓的时候，主要取百会、风池、肩井、足三里穴。艾灸时用隔姜灸3～5壮或艾条灸5～15分钟。艾灸时配合风池、肩井穴，会有很好的治疗血栓的效果。如果患者由于肾气不足出现气短、自汗、倦怠无力、面色苍白、小便频且多、遗精、早泄等，可加灸命门穴；如果患者怕冷，可加灸大椎、肺俞穴。用艾灸盒和艾灸罐或手持艾条直接艾灸均可，每穴艾灸10～15分钟，10天为1个疗程，每个疗程间隔3～5天。

我的母亲在2003年得了脑血栓，当时她已是90岁高龄。我们在家给她输液，同时进行针灸和艾灸。虽然当时发病较急，但我们治疗得也比较及时。许多人认为老太太难逃此劫，但一个月后，老太太就能自己拄拐下地。我采用的几个方法具体如下：

1.针灸疗法取头穴：神庭、百会、四神聪、水沟（取病灶区）。

2.体针疗法取患侧肢体穴位：内关、曲池、足三里等，电针留针30分钟。

3.艾灸：我母亲是右侧瘫痪，整个右侧，从头到脚，我用艾条一把一把地顺着经络灸。针灸后微循环血流量迅速增加，早期用头针治疗脑血栓，能促进肢体功能恢复，所以，早期将头针、体针和药物同时使用，效果非常显著，痊愈后致残率低。

此外，治疗脑血栓、脑出血、偏瘫时，我常常说要顺着经络艾灸，不要单纯地在某个穴位点上下过多的功夫。顺着经络艾灸比单独穴位艾灸疏通得更快。顺着经络艾灸，等于把这条路都疏通了；而单独穴位艾灸，等于是对某一个穴位的治疗。如果患者的某个穴位点是疼痛的、痉挛的，我们就在此穴位点上下功夫。假如说患者的手呈挎篮子的状态打不开，除了经络灸以外，还要重点灸曲直穴，这样我们才能帮助他边灸边修复，逐渐改善其挎篮子状态。因此根据患者的状态进行艾灸才能达到治疗的目的。

切莫谈“癌”色变，艾灸改善症状有良效

很多人问，癌症患者应该怎样艾灸？

如果谈到用艾灸来治疗癌症，我曾经看过有些“大家”写的文章，也有用艾灸治愈的癌症患者，但是我在临床没有治愈过。不过艾灸可以明显提高人体免疫力，改善患者的虚劳症状，特别是神疲乏力、五心烦热、肢体倦怠和腰膝酸软等症状。此外，癌症患者化疗时会引起严重的胃肠反应，艾灸中脘、内关、足三里、气海等穴能明显减轻患者的恶心、呕吐等症状，并且艾灸对放、化疗后的白细胞减少症也有辅助作用。整体来说，艾灸能延长癌症患者的生存时间，提高癌症患者的生存质量，减轻放、化疗副作用。

那么用艾灸怎样操作呢？艾叶独有的通络功效是其他助热器械不能比拟的，它可以活血化瘀、疏经通络、消炎止痛、温经散寒。扶正穴位要灸，患处也要艾灸。哪里疼痛就艾灸哪里，哪里酸胀就艾灸哪里，哪里不适就艾灸哪里。总之，自己觉得哪里不好的都可以艾灸，由于艾灸很简单，我们完全可以自己在家操作治疗。