小儿咳嗽，护理有诀窍

☉雅安市汉源县人民医院 宋雪露

咳嗽是儿童非常常见的症状，然而多数咳嗽都是某些疾病的信号，尤其是儿童的呼吸系统发育很不成熟，有痰液的时候没有办法有效咳出痰液，而将痰液滞留在呼吸道，不仅加重炎症和咳嗽，还容易使病菌扩散至肺内其他部分，加重病情或引发并发症。因此，儿童咳嗽时应及时查病因治疗并加强护理。

小儿咳嗽多因6种情况

普通感冒普通感冒多因受凉引发，表现为刺激性咳嗽和感觉喉部发痒，同时伴有嗜睡、流鼻涕、发烧、没有食欲。

冷空气刺激主要发生在很少参加户外活动的宝宝身上，他们突然走出去，吸入冷空气后，胃黏膜会有高热、水肿、渗出等炎症反应，进而引发咳嗽反射。

流感小儿年龄过小，对于流感病毒的抵制能力非常弱，稍有不慎，容易患上流感。其特点为快速高烧，不易退烧，退烧后再次发热；发烧后转入咳嗽期，持续时间长。

咽喉炎主要特征为声音嘶哑、有脓痰。大的宝宝会表述自己有喉咙痛的症状，小宝宝常表现为烦躁，拒绝母乳喂养。

过敏过敏而引起的咳嗽是种持续性、反复性的严重咳嗽，咳出的痰液相对稀薄，并且宝宝会伴有呼吸急促。

气管炎 早期的特征是轻微干咳、发烧、打喷嚏、流鼻涕和咽部不适。

家庭护理这样做

在家庭护理方面，采用以下措施，能够在一定程度上缓解宝宝的咳嗽。

1.晚上托起宝宝头部。宝宝一般会在入睡的时候出现不停咳嗽的情况，这时家长可以将其头部托起并轻轻地拍打宝宝颈部，这样会避免宝宝鼻腔内的黏液流到其喉咙而引发瘙痒。与此同时，家长还要经常地帮助宝宝变换睡觉姿势，这能帮助清除呼吸道内的黏液。

2.水蒸汽止咳法。宝宝不停地咳嗽时，家长可以将其置于温度为18～21℃、湿度为63%左右的室内环境中。也可以让宝宝吸入纯净的水蒸汽3分钟左右，具体做法为：水壶内装少量纯净水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸汽时，用口对着壶嘴冒出的蒸汽，一口一口地吸入，每次持续20～30分钟，一日2～3次，但要注意保持与蒸汽的距离，防止烫伤。

3.暖水袋敷背。将暖水袋中灌满四十多度的温水，外面用薄毛巾包好，放在宝宝的背部，这种方式能够快速地祛除宝宝体内的寒气，缓解咳嗽症状。

4.足心贴膏止咳：将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，以胶布固定。每晚洗脚后擦干换药1次，7天为1疗程。对风寒、风热、燥热咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的的咳嗽，有很好的疗效。有人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可用止咳化痰的杏仁、白芥子研末调糊，代替大蒜泥。

3款食疗方缓解咳嗽

要是孩子的舌苔表现为黄色或红色，表明孩子有高热，这时，父母可以给孩子吃一些调节胃和肺的食物，可以试试食疗方。

川贝蒸梨：川贝母（去核）4克，鲜梨半个，冰糖适量。因为川贝的止咳成分不溶解于水，能随着水蒸汽而蒸发，长时间蒸煮极易造成药效挥发。所以，正确的方法是在蒸梨的时候，先将川贝用冷水泡软，梨不削皮，从中切成两半，剜去核，将川贝、冰糖放入梨中，再将梨合上用牙签插严蒸煮半小时。这样，在蒸煮过程中，川贝成分会被梨肉充分吸收，吃梨肉即可收效。此方适用于久咳无痰的肺热型咳嗽。

桑杏冰糖饮：将桑叶、杏仁和适量的水一同入锅，用大火煮沸，去渣留汁，加入冰糖即可。此方能够疏散风热，宣肺理气，对缓解发热、鼻塞和痰液多有良效。

冰糖杏仁梨：把鸭梨洗干净，将梨的蒂部切下作为盖子，将梨核除掉，放入砸碎的甜杏仁和冰糖，盖上盖子，放入碗中隔水蒸热。晚上临睡前趁温热喝下一小杯，可清热止咳。连续服上2天，症状缓解后再继续服用2天。

需要注意的是，如果孩子咳嗽越来越严重，或者出现其他并发症，要及时去医院诊治，不要拖延，以免 拖成肺炎。