大学生心理问题及其干预对策分析

闫梁燕

(新乡学院，河南 新乡 453000)

经济社会的发展首先是人的发展，而人的发展基础是健康心理的形成。当今，高等教育事业发展迅速，教育技术越来越先进，课程内容和类型也越来越丰富，可是，大学生的心理问题却呈现出现增长的趋势。

一、大学生存在的心理问题及其产生的原因

(一)家庭因素

与中学相比，大学生来自五湖四海，各个省份都有，农村、城市的都有，家庭背景各有不同，有的学生父母是高级知识分子，有的学生父母是工人，有的学生父母是农民，家庭教育背景和经济条件相差悬殊，有些家庭经济条件不太好的学生可能会产生自卑心理。另外，离异家庭、单亲家庭以及农村留守家庭成长起来的大学生更容易产生自卑、孤僻和偏执等心理问题。

(二)学业问题

大学生学习的主要特点是自主学习，与中学相比，其学习内容和学习方法都发生了巨大变化。一些大学生由于一时找不到适合自己的学习方式，因而会导致缺乏学习目标、学习劲头不够、学习兴趣丧失等问题。

随着就业形势的日益严峻，社会上很多方面唯利是图、金钱万能等消极负面的影响，严重影响了学生的学习，大学生学习的功利性倾向越加严重。大学生在完成本专业课程的基础上还要考取英语、计算机、驾照等一系列证书，这种超负荷的学习给大学生造成了很大的精神压力和心理负担，因而会引发各种心理问题。

(三)就业问题

求职择业是每个大学生都要面对的重要问题。就业形势的日益严峻加重了大学生的危机感和紧迫感。如何选择适合自己的职业，如何平衡理想与现实的杠杆，如何规划长远的发展目标等一系列问题给大学生带来了困扰和忧虑，使他们感到矛盾和彷徨。大学生在这一择业的过程中经常会出现各种不良的心理问题。

(四)恋爱状况

进入青年期，大学生的性心理发育相对成熟，对情感有强烈的要求，恋爱与性问题不可回避。但是，在感情问题上，大学生往往会因为理想与现实的较大落差而产生失落感。一些大学生会出现与异性交往困难，或因恋爱、单相思而痛苦等。由于性知识的缺乏，一些大学生会对性冲动的不良反应产生焦虑和自责，由此引发各种心理问题。

(五)人际交往问题

进入大学，面对新的人际群体和复杂的人际关系，一些大学生会感到茫然和无所适从。来自不同地区的同学存在生活习惯和行为方式上的较大差异，大学生不知道如何更好的与人相处，一些人际交往的基本基本技巧还不具备，因此，会出现孤独、自卑、无助、嫉妒、猜疑等心理体验，进而引发心理问题。

二、干预措施

(一)新生入校心理普查

大学生心理健康的重要性愈发受到各方面关注，高校心理健康教育工作者专业化水平也随之提高。作为心理健康工作的重要一环，大学生从一入校起，学校就进行相关的心理普查，及时发现问题，把所有的问题消除在萌芽阶段，为以后心理工作的开展打好基础。

(二)新生入校全面开设心理学课程

学生在中学时期，主要学习文化课程，对心理学课程涉及较少，对什么是心理学也不清楚，心理学知识基本是一片空白。因此，学校在大一新生入校第一学期开始，就全面普及相关的基础心理学课程，讲授心理学的相关知识，让学生对心理学有全面的认识，并且自我对照，自我调试，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会自觉调节和控制情绪，老师加以引导和解惑，从大一开始就消除学生的心理隐患。目前高校基本都在大一学年普及心理学基础课程，对大学生进行相关的心理学知识教育。

(三)建立心理健康咨询机构

目前各高校基本都设有专门的心理咨询中心，负责全校学生的心理问题，在解决大学生的心理问题中发挥着重要作用。另外，还应建立起上从学校和院系，下到班级和宿舍的四级心理网络机构，掌握大学生普遍的心理状况，有针对性的对其进行心理健康教育，解决心理问题。建立心理问题的防御机制，对存在的问题做到尽早发现、及时处理，提高心理健康教育工作的科学性和持久性。

(四)增强心理健康教育意识

心理健康教育是专业性很强的工作，无论是从学院还是教师自身都要不断学习来提高自己的专业水平。高校要加强心理健康教育的师资建设，增强全体教师的心理健康教育意识。高校可以通过讲座、讨论、培训等方式，对教师、辅导员等教育工作者进行全方位的专业心理学知识和技能的培训，提高他们的业务素质，进而更好的开展心理健康教育工作。

(五)充分发挥辅导员在学生心理健康方面的作用

辅导员的主要工作就是服务学生，而辅导员又是学生离开家长以后最亲近和最值得信赖的人，所以不仅要关注学生日常的学业问题，更要跟学生及时沟通，时刻关注学生的思想及心理动向。从新生入校起，密切关注有心理问题的学生，从关心学生的日常生活点滴开始，为学生着想，和学生敞开心扉，与学生沟通，慢慢拉近与学生的距离，或许刚开始只是一个眼神、一个动作，逐渐变成深入交流，让学生充分感受到辅导员对自己发自内心的如兄长如父母般的关心，真正走进学生心里，才能帮助学生解决问题。此外，辅导员还要针对大学四年的不同特点，分阶段、有计划的进行心理健康教育。比如，一年级新生主要是从高中到大学的适应问题；二年级和三年级的老生面对新的情况可能会产生新的问题，比如学业压力、恋爱问题、考研和就业的迷茫与压力等等。

(六)加强班干部在心理健康方面的辅助作用

辅导员在学生心理健康教育工作中占主导地位，而学生心理健康教育中班干部的作用也必不可少。班干部每天跟同学们在一起生活、学习，负责班级的日常工作，与同学们的接触比辅导员更多，能在第一时间发觉心理健康异常同学并向辅导员老师反映情况，配合辅导员老师及时的把控学生心理危机。同时，定期召开班级心理委员和宿舍长会议，及时掌握学生心理动向，在宿舍普及心理健康知识，营造健康、积极的宿舍氛围，预防和矫正个别学生的心理问题。

三、结语

综上所述，大学生心理健康是其成长成才的基础因素，只有具备健康的心理素质才可能在社会活动中获得良好的发展。现代社会压力大、就业难的局面，导致了大学生在心理上出现焦虑、抑郁等不良情绪，使大学生心理失衡。因此，必须从学校、教师和学生自身等几个方面共同努力，不断加强大学生的心理健康教育，培养大学生健康积极的心理素质，为以后步入社会打好基础，为培养心理健康的优秀人才做出贡献。