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浅谈体育基础理论课程在职业院校中的重要性

2019-01-13王遥

魅力中国 2019年11期
关键词:基础理论职业院校理论

王遥

(河北省体育局运动技术学校,河北 石家庄 050000)

一、体育基础理论课程在职业院校中的重要性分析

(一)有利于树立重视体育的观念

在职业院校的教育教学中,一直将专业课程教学作为重点,以培养学生职业技能为主,弱化了体育在课程体系中的地位,使得体育教师和学生都不重视体育课程,而通过开设体育基础理论课,能够引导学生形成正确的体育观,帮助学生扭转对体育课的错误认知,重新确立体育在素质教育中的重要地位。

(二)有利于优化体育课程结构

在传统的体育课程教学中,体育教师以运动技术教学为中心,组织学生进行体育运动项目实践,使得大部分学生没有对体育锻炼目标、方法,以及体育锻炼对自身发展的作用形成正确认识。而通过开设体育基础理论课程可有效解决这一问题,教师需要通过理论课程向学生讲授饮食、睡眠、卫生、心理调节的保健方法,运动技术的健身原理和学法,以及体育欣赏、安全和健康等方面的知识,加强体育理论与实践之间的联系,有助于进一步优化体育课程结构。

(三)有利于形成职业院校体育教学特色

职业院校的学生身体正处于生理发育成熟期,在这一时期进行体育教学,能够促进学生肌肉、力量、肺活量的发展,培养学生敏捷的思维能力和分析解决问题能力。而在职业院校开设体育理论课程,结合职业教育特点和学生身心特点安排理论知识讲解,能够让学生明确体育锻炼的目的,弥补学生对体育理论知识掌握的不足,突出体育课程的职业教育特点,形成体育教学特色。

二、体育基础理论课程在职业院校中的实施策略

在职业院校体育教学中,普遍存在着重实践、轻理论的问题,不利于学生体育素养的提升。为了转变这一现状,学校要开设体育基础理论课程,适当增加理论课时,发挥出体育基础理论课程在促进学生全面发展中的作用。

(一)明确体育基础理论课程目标

职业院校要明确体育基础理论课程的教学目标,使学生明白体育理论知识学习的重要性,丰富学生对体育基本技术和技能知识的认知,培养学生终身体育意识。具体的课程教学目标如下:一是通过体育基础理论教学,让学生正确了解体育与健康之间的关系,使学生掌握体育基本知识、健身方法,引导学生树立正确的体育观念,帮助学生养成良好的锻炼习惯和生活习惯。二是通过体育基础理论课程教学,让体育理论指导体育实践,引导学生找寻自己的体育爱好,激发学生参与体育锻炼的积极性,强化终身体育意识。三是细化体育基础理论课程目标,使其涵盖运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标和心理健康目标。其中,运动参与目标是让学生制定和实践个人锻炼计划;运动技能目标是让学生掌握健身运动基本方法和技能,以及运动创伤的处理方法;身体健康目标是让学生掌握健康营养的知识与方法,形成健康的生活方式;心理健康目标是让学生形成积极乐观的生活态度,能够通过体育活动调节心理状态。

(二)丰富体育基础理论课程教学内容

职业院校体育基础理论课程教学要结合学生的身心特点以及职业教育人才培养需要,丰富理论课程教学内容,突出职业教育中体育基础理论课程特色。具体内容包括:一是体育基础知识,如体育锻炼理论方法、体育概论、奥林匹克基础知识、竞赛胜负判定和裁判法、高水平体育竞赛欣赏等内容。二是体育与健康的相关内容,如运动处方、常见运动损伤处理、体育保健、运动和营养、伤病预防等内容。三是解剖和运动学内容,让学生明白运动的原理,理解力与运动之间关系。四是体育保健按摩内容,讲授人体穴位和功能,以及按摩的方法,帮助学生缓解身体疲劳。五是融入时下流行的体育热门话题,如女性减肥、男性增肌等,使学生掌握正确的减肥与增肌方法,燃起学生学习理论课知识的热情。

(三)改进体育基础理论课程教学方法

职业院校的体育基础理论课程要采用多样化的教学方法,提高理论教学的有效性。首先,采用多媒体教学法。体育基础理论课程涉及多项运动技术,教师要合理利用多媒体教学手段形象地展现运动技术,使学生掌握正确的技术要领,给学生带来多种感官体验,加深对理论知识的理解。其次,采用互动教学法。在体育基础理论课程教学中,教师要活跃课堂教学氛围,与学生加强互动交流,激发学生学习理论知识的积极性。教师可将根据基础理论教学内容,向学生提出问题,如“我们每天摄入多少热量,才能保证一天的消耗,没有剩余?”“运动时突然休克怎么办?”“运动时突然扭伤如何处理?”等,这些问题与学生实际生活密切相关,能够调动起学生参与互动交流的积极性。再次,举办专业讲座。职业院校可定期举办体育理论知识讲座,邀请体育专家来校传授理论知识,拓展学生的知识视野,激发学生学习体育基础理论的兴趣。

结论:

总而言之,职业院校要积极推进体育教学改革,合理安排体育基础理论课程的课时,使其与实践课程相结合,促使体育课程结构得以优化。职业院校体育基础理论课程要体现职业教育特色,以提高学生体育素养为根本出发点,明确理论课程教学目标,丰富理论课程教学内容,采用有效的教学方法,从而确保理论课程教学的有效性。

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