你有“安静恐惧症”吗

作者／陈佳莉

“最怕空气突然安静”，不知从什么时候开始，人们好像患上了一种“安静恐惧症”，我们发现在过分安静的环境中很难集中注意力，甚至都无法忍受在这种环境中多待一分钟，这种现象在这个科技产品充斥着人们日常生活方方面面的时代显得更加严重。研究人员对这种我们生来就患上的“安静恐惧”本质做了剖析，发现其实安静预示着“有大事发生”，而对于未知、不可把握的事情，人们天生地充满恐惧感。

为什么恐怖电影特别喜欢用安静来制造恐怖气氛呢？这源于人们自身对安静的一种恐惧本能，美国国家广播电台将这种体感来源解释为“对周边环境一种未知的、不可把握的恐惧感”。而这其实是有科学研究佐证的，澳大利亚查尔斯特大学媒体传播学讲师布鲁斯·菲尔肯定地表示，“人们对安静的恐惧感千真万确存在，这是过去一个世纪来一直困扰人类的，虽然还没有准确认定，但被学界暂且称为‘安静恐惧症’。”菲尔对580名学生做了一份时间跨度为6年的观察报告，报告发现，他们对噪音的渴求和对安静环境的不适感都是后天习得的。值得注意的是，这种对背景噪音的渴望，更多的是受老一辈的影响，而非来自新的社交媒体。

另一些对于安静恐惧症的研究着眼于在交谈中突然出现的无话可说的尴尬。这种经历估计大家都不陌生，冷场好像成了交谈中的大忌，会让人坐立不安。《实验社交心理学》杂志的一篇文章对这种现象出现的原因做了解释，谈话中突然出现的冷场会给人很强的“失落、害怕、受伤和被排斥”的感觉，因为其降低了人们的社会归属感和认同感，仿佛一下子被社会拒之门外一样。所以，不管是对于谈话中短暂的冷场，还是一个人深处安静环境中会选择默默戴上耳机，抑或是在恐怖电影中对于突然出现的安静的异常恐惧，这些都是“安静恐惧症”的表现形式，而其发生的根源都在于：对于未知的恐惧。安静在我们潜意识里意味着是“将有大事发生”的铺垫，也就会让我们不自觉地开始产生等待“石破天惊”打破沉寂的事情到来的预期心理，这种期待但又对期待之事不可把握的心理让人们情绪紧张，开始害怕。