个人礼仪

我们中华民族有著五千多年的悠久历史，素以“礼仪之邦”著称于世。讲文明，懂礼貌是我们每个人要做的最基本的一件事，而且是非做不可的。马上跟着智多星来学习个人礼仪，争做三好标兵吧！

早上不想起床，上课就精神不振想睡觉，课后作业更不想做，身体素质也变差，我这到底是怎么了？

亲爱的小读者，每天晚上睡眠充足，第二天在学校的时候是不是更容易集中精神学习呢？充足的睡眠可以保持一颗清醒的头脑，不仅学习更有效率，也能避免产生误会。所以啊，晚上可不要熬夜哦！