爱洒操场，塑造精彩“体育人生”——记全国模范教师、石家庄市翟营大街小学教师高俊霞

■白树会

她，是援藏团队中年龄最大的一员，历经高原反应，圆满完成使命；她，是从教三十多年的一线女教师，平凡的岗位上，倾注着全部心血；她，是受学生们爱戴的“不老松”，把爱洒满操场，书写着体育人生，她就是2019 年全国模范教师、河北省特级教师、河北省名师，任教于石家庄市翟营大街小学的体育教师——高俊霞老师。

坚守教学一线，不忘初心，牢记使命

“成功之花，人们惊羡它现实的明艳，然而，谁又知道，当初它的芽，浸透了奋斗的泪泉……”冰心的这首小诗，可以说是高俊霞老师教学经历最好的注解。

30 多年来，不管工作环境怎样变化，不管取得多大的成绩，高俊霞一直坚守在教学一线。她深知，一线体育教师手里握着的是“学生的健康，祖国的未来”。让孩子们愉快健康地成长，有强健的体魄是体育教师的天职。在对事业的执着追求中，她始终保持强劲的动力，锲而不舍，精益求精，不断成长……

1986 年师范毕业后，高俊霞分配到新华区一个很小的学校，操场只有半个篮球场大，只有6个班，20 个老师。她一直记得1987 年参加区级的体育评优课的情景。当时，对于刚刚参加工作才一年的她来说，是一次机会，也是一次挑战。对教材、对学生不熟悉，没有信心，她心里很是纠结。这时同组的一位英语老师鼓励她说：“要相信自己能讲好，你一定要抓住这样的机会！”于是，她就暗暗下决心，一定要讲好这一课，对自己的教学负责，把这次机会作为实现自身追求的起点。定下心来，她开始认真分析教材，认真编写教案，认真备课，每天熬到深夜，第二天就请同组的音乐、英语老师一起听课，然后再改进，再上课，反复修改，最终，竟出乎意料地取得了区一等奖。这一次参加比赛，让她看到了自身实现追求的潜能，增强了搞好教学的信心，同时也看到了自己与其他优秀教师存在的差距，她真正地认识到，要想当一名好老师，靠现有的水平是不行的，应该有更高的追求。所以，后来每年只要区里有评优课，她一定积极参加，其他的老师曾经跟她说：“高，差不多就算了，那么累干嘛？在咱这样的小学校，有一两个奖项就可以了。”但是高俊霞有一个信念：“当最好的老师，做最好的自己！”所以，她暗下决心，努力，努力，再努力！

一分耕耘一分收获，她连续七届区评优课获一等奖，1995 年还取得区级特等奖，1999 年取得市评优课一等奖。就在1999 年，她被推荐参加河北省体育教师技能及评优课评比，那年的暑假，她几乎没有休息过一天，一直吃住在学校。那段日子，她切身体验了什么是废寝忘食，常常是早上拿一瓶开水到操场，然后就用这一瓶开水伴她度过一天：读、背教育教学理论，思考、研究教材及教学参考资料，练习跑、跳、投、武术、技巧、单杠等十项体育基本技能，在操场上摸爬滚打，汗流浃背。就单杠——单挂膝摆动上这个技能，对于体重170 多斤的她来说，单挂膝摆动就已经很不容易了，更别再说支撑上了，所以两个腿窝都磨成了黑紫色。当时校长看到后都觉得感动和心疼，于是校长只要一有时间就来学校陪她，给她加油、打气，鼓励她说：“一定要相信自己，能行！”为了能使课成为精品，她一遍遍的上，一遍遍的改，校长找来同事们也一遍遍的听，不断给出建议，借鉴他人之长。通过一次一次磨练，一次一次改进，这一课非常成功，最后获得河北省优秀课一等奖。经此一战，高俊霞心里很是欣慰，同时也有了自信，更加坚定了她的信念：“做最好的老师，塑造精彩体育人生。”

2004 年9 月，高俊霞又参加了全国《体育与健康》课评比活动，当年她已经是37 岁了。记得当时有老师问：“你哪里来的这种劲儿，都这岁数了，还参加全国的比赛？”她回答：“是激情、信念。无论什么年纪，只要充满激情，就会永远年轻；只要有信念，就有前进的动力。”经过她坚持不懈的努力，领导的大力支持，最后她取得了全国中小学首届优质课展示一等奖的好成绩，实现了她梦寐以求的愿望。

凭着对工作的这份追求，凭着对教学的这份执着，她先后多次在全国、河北省体育教师素质赛及录像课等多项比赛中获一等奖。撰写的论文多次在区、市、省举办的大赛评比中获奖，多次在报刊杂志上刊登。今年的《中国学校体育》杂志第四期，还刊登了她写的论文《开发课程资源，提升小学生运动能力》。2016 年5 月，由其编写的《小学体育教学策略与案例分析》一书由河北美术出版社出版。2009 年3 月，被评为河北省特级教师，2010 年3 月被评为河北省首届学科名师。今年又被评为全国模范教师。

为倡导全民运动从少年抓起，实现运动普及，2003 年，她根据以往校运会参与面小、竞技项目多，大多数学生兴趣不大的状况，将校运会改为全员体育活动日，力争实现三个转变：变少数学生参加为全校学生共同参与；变只重视学生的个人成绩为关注团队的总成绩；变单一竞技体育项目为娱乐与竞技相结合的综合性体育项目。全员体育活动日，成了孩子们翘首以待的节日。在这个节日里，所有的学生都加入到活动之中，所有的任务都由学生承担。活动打破年级界限，比赛呈现的是团体成绩。全员体育活动日大大激发了孩子们的体育热情，有效地培养了孩子们的团队精神和创造品质,更加促进了学校对体育创新的决心和信心。

大型团体操是体育与艺术高度结合的活动项目，是一个群体创造智慧的结晶。从2005 年开始，她带领体育组的老师独立创编和训练全员参与的大型团体操，比如竹竿舞、太极功夫扇、街舞、中国功夫、安塞腰鼓、队列队形行进表演等，多次参加区、市、省运动会开幕式，2008 年，《安塞腰鼓》还参加了石家庄市奥运火炬传递的现场欢迎仪式。记不得多少次风里雨里坚持训练，多少个不眠之夜，选定团体操内容，制定训练计划，确定授课方案……几番寒暑，几度春秋，风雨中、烈日下，她总是在忙碌奔波。当别人还在香甜的睡梦中的时候，她已经在操场训练了，无论春夏秋冬，总是风雨兼程。由于长时间的室外教学、训练，她双腿一直肿着。这些年来，她就是这样在操场奔波，认真履行自己的职责，她被领导、同事们称为校园“不老松”。

高俊霞老师带领全校体育教师，可以说建构了学校体育的新常态，把体育与生活、古典与现代、民族与世界进行了完美的结合。活动强调全员参与，给所有孩子提供均等的展示机会，让每个孩子的童年都留下难忘的记忆。构建了健康快乐、丰富多彩、利于学生个性发展与张扬的大课间活动，开辟了足球颠球、篮球拍球、呼拉圈、跳绳、踢毽子等二十多个项目，让学生在一些自练及自创自编、竞技活动中得到全面发展。原国家教育司司长杨贵仁到校考查了学校的大课间体育活动。《中国教育报》多次对学校的阳光体育工程进行了报道。

30 多年的教学生涯，为高俊霞赢得了太多的精彩，也见证了一位体育教师深深的体育情怀。

坚持打造优秀团队，提升价值，勇攀高峰

2014 年9 月，“特级教师高俊霞工作室”正式挂牌，经过工作室的28 名学员三年的共同努力，在2017 年11 月市教育局组织的石家庄市特级教师工作室考核评估中，其获得了优秀工作室称号，高俊霞个人获得了优秀主持人称号。2017年7月，作为全省唯一一个小学体育学科名师工作室，河北省名师高俊霞工作室成立。在主持工作室期间，她时刻谨记名师在课堂教学、课改实验、课题研究、师资培养等方面“示范、引领、指导、辐射”的使命，在她的指导带领下，团队教师多人多次在省、市、区素质赛、评优课中获奖。她辅导范缓缓、王利强两位教师分别在第三届和第五届全国中小学体育教学展示课评比中获奖，崔秀香老师在河北省教学技能大赛中获奖。有3 人获省级以上荣誉称号，6 人获市级名师和骨干教师称号，成为学校乃至全市最优秀的团队。

名师工作室以河北师范大学为依托，以问题为中心，以学员所在的学校为基地，以教师为研究主体，建立起了研究共同体，开展联校教研，采用“集中教研、分散活动”的实施策略，构建了教、学、研一体化的教学研究模式。学员每周研讨新的方法，课堂上实践，课后记录感悟，随时在工作室群里讨论，达到了专业引领、同伴互助、共同成长的目的。如今，高俊霞老师已经视这个工作为她生命里不可缺少的一部分了。工作室成立以来，她几乎没有了休息日，经常加班，每天拖着沉重的身体回家，倒头就睡，由于长时间的站立，腿每天都是肿着的，晚上只能靠着把脚抬高来缓解，而她又有腰间盘突出病，有时候真的是累得坐在了操场上，或者是躺在了操场上。记得今年5月在廊坊大厂，给学员基地学校开运动会，她连续三天在操场上站着，最后累得真的躺在草坪上了。还有的时候，站也不对，坐也不对，就只能跪着……她还亲自为团队录制了十多节示范课、研讨课的完整视频，亲自实验新的模式、新的手段，认真对待每一节课、每一个细节，从教具的准备、教学流程的设计到教学队形的图示等等都力求做到完美，不断地修改、不断地完善，一遍遍、一次次地重复，从不放弃。每天这样不断地奔跑着、劳累着，但是她却很开心，这也许就是人们常说的累并快乐着的感觉吧！

为发挥专家团队引领、帮扶作用，她还进行了多次送教活动。

2017 年10 月11 日，在河北省全员网络培训的专家面对面版块做了《体育与健康学习评价的实践与应用》的讲座；给师大体育学院在校生做了《做好学校体育工作，提高学生健康水平》的讲座；为来自柏乡全县二十几所学校，八十余名体育教师做了三个多小时讲座；为沧州崔尔庄镇中心小学送教、送器材等。工作室成员在送教活动中也提高了专业素养。2018 年11 月，U-S 研究共同体在谈固小学举行了以目标引领内容、细化教学设计、明确组织要求、精准的环节操控的小学体育“精细化”课堂教学研讨活动。2019 年2 月、5月，两次受河北师范大学体育学院崔冬雪博士的邀请，高俊霞老师亲自为在校大三学生做“精细化”课堂教学展示活动，收到了良好的效果，为大学生走入学校、走到工作岗位做了一个很好的铺垫。

加入援藏工作组，净化心灵，提升格局

2019 年，高俊霞经历了她一生中最难忘的岁月。

为了响应党中央的号召和祖国的召唤，今年4 月24 日，她参加了石家庄市专业技术人才援藏工作组，为支持西藏阿里地区札达县各项事业发展，赴札达县参加了为期3个月的援藏工作。

高俊霞跟随着援藏团队于4 月24 日出发，飞机抵达拉萨后，他们稍作休整，又乘飞机飞往阿里，之后转乘汽车一路颠簸、沿着盘山公路行驶了四个小时奔赴札达县。札达地处海拔4300多米的高原，这一路上，她高原反应严重，胸闷、气短、头痛、头晕、恶心、呕吐、气喘，听得到自己的心跳声，她觉得这一段路程恍若走了一个世纪。到达目的地的时候，他们互相搀扶着下了车，顾不上看周围的环境，顾不得自己的形象，一屁股就坐在了地上，有的甚至直接躺在地上了……坐在饭桌前，谁都没有食欲，简单的午餐过后，他们又坐车来到了九一学校，看到了前来迎接他们的孩子们。“老师，您是来教我们的吗？老师，你几岁？老师你来自哪里？老师、老师……”一堆可爱、淳朴的孩子围着他们，你一言我一语的争着跟老师说话，争着想靠近老师，争着想拥抱老师。看着孩子们那一双双清澈的眼睛、渴望求知的神情，高俊霞的心一下子融化了，一路上的各种不适瞬间减轻了许多，她下定了决心，要发扬“与海拔比高度，与草原比辽阔，与风沙比坚韧，与雪山比纯洁”的河北援藏精神，承担起援藏教师的使命。身为一名女性体育教师，她充分发挥体育人的精神，敢于挑战自己，跳出自己的能力陷阱，去承担小学语文教学工作，每周担任15 节课，并主动承担了多次教研、培训、观摩及教学展示活动。

高俊霞老师每天认真研究西藏教学的特殊性，制定了严谨的教学方案，依学情，据教情，探索适合西藏小学生的教学方法。她无条件地接纳所有学生，给他们关爱，她相信，每个孩子都是带着美好愿望来到学校的，老师的爱会给孩子们无限的鼓励。

5 月的一天，高俊霞在朋友圈晒出了一张照片，用手撕成“心形”的废纸上写着：“搞老师，生日快乐！我们爱你！”很多朋友看到这句话，纷纷祝福高老师生日快乐。这时高老师道出了实情：这是西藏阿里札达学校一名小学二年级的女生送给她的祝福卡，她说是替全班同学给老师送祝福的，可是可爱的小姑娘却错把“高”写成了“搞”。高老师说，在这里，由于教师稀缺，孩子教育基础差，知识不连贯，思维不连续，小学二年级学生的知识水平就相当于幼儿园的知识水平。看着这张贺卡，高老师眼前瞬间浮现出了孩子们纯真的笑容。此时，她深切地感受到自己来援藏的选择是正确的，她深信，教育好一名学生就是为国家贡献一份力量，哪怕是绵薄之力。她是这样想的，也是这样做的。

在她刚进藏一个月的时候，82 岁高龄而且是做了心脏支架的老母亲知道了她援藏的事情，一着急，一激动，又住进了医院，家人为了不影响她的工作，所有人统一口径，瞒着她！其实她当时是有感觉的，母女连心啊，作为女儿怎么能感觉不到呢？当时，她深深体会到了忠孝不能两全这句话的含义。所以从那以后，她再不敢给老母亲打电话，害怕老母亲听到她因为缺氧气喘嘘嘘的声音，害怕听到老母亲的“不要担心我”的嘱托，每天只有祈福，祈福母亲早日康复，就这样每日在痛苦中煎熬着，努力地撑着……三个月下来，她吃过苦，流过泪，得过病，但是，得到的更多的是温暖，援藏工作组同事的帮助、札达当地群众的热情款待、学生们手拿哈达不舍的眼神，都在告诉她，一切一切都是感动，都是值得的。她说，这将是她人生中永远不能忘记的宝贵的精神财富。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这是高俊霞老师追求的境界。30 多年的教学生涯在弹指一挥间逝去，却充实了她的人生历程。在教育教学的追梦路上，她用行动诠释着一名体育教师平凡而精彩的人生……