减肥药要命吗

谭敦民

如今，随着胖人的增多，减肥已经成为人们关心和热议的话题。然而，近年来减肥药物和减肥保健品事故接二连三地曝出，有的劣质产品甚至威胁到人的生命。

减肥丧命，教训深刻。

据媒体报道，即将结婚的26岁女孩小君，为了拍一套漂亮的婚纱照，在淘宝网站上购买了一款“绿S减肥胶囊”服用。万没想到的是，小君服用一段时间以后，居然由此死亡。婚没结成，人先走了。悲剧发生后，有关部门发现“绿S减肥胶囊”内含有对人体有害的药物氟西汀、西布曲明、酚酞等成分。经调查，“绿S减肥胶囊”为三无产品，小作坊生产，属于假药并冒用正规减肥药品批号。而法国公共事务监察总局曾经公布，法国第二大制药公司施维雅公司的“Mediator”减肥药涉嫌致死500人！调查报告指出，这种减肥药主要成分是苯氟雷司，可能引起患者心脏功能损害，危及生命。

那么，减肥药都如此危险吗？减肥药还该不该吃了呢？笔者就此请教了黑龙江省营养师协会会长，国家一级营养师殳荣教授。

批准上市的减肥药也有风险。

殳荣教授指出，现在很多人都以为吃了减肥药，身体可以不受损害，轻松健康减肥。其实，所有的减肥药以及减肥保健品都有副作用，绝对不应该继续吃下去了！

据了解，如今市场上的减肥药一般有这样几类作用：排毒、利尿、控制食欲、抑制营养吸收等。减肥的原理也简单：通过腹泻、脱水、食欲不振，达到减重的目的，但，一旦停药，立即反弹。

据专家介绍，目前国内批准的OTC减肥药物只有一种—奥利司他，也是全球唯一的OTC减肥药。这种国家批准的减肥药物，适用范围仅限于体重指数BMI≧24、患有肥胖症的患者（BMI=体重/身高的平方）。即使是符合适用范围者，也不宜长期服用。而且这种国家批准的药物也有毒副作用，服用者可能出现头痛、疲劳、月经失调等不良反应，严重者甚至可能导致肝损伤致死！

减肥保健品广告多忽悠。

国家批准的减肥药物仅此一种，且有风险。这样，大量的减肥产品就不能称为药物了，只能以“保健食品”的身份在市场流通。但在宣传广告中，故弄玄虚，夸大效果者比比皆是。

“左旋肉碱”是当今保健食品中的热销产品，据说服用它，不仅不厌食、不腹泻、不乏力，还能减肥。

专家指出：左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键物质，但临床研究却没有一项证据直接表明它有减肥功效。把左旋肉碱作为减肥产品销售，推销的是一个减肥的构想，而不是临床验证过的真实效果。很多人被带入了误区：左旋肉碱等同于左旋肉碱减肥产品。

据报道，济南曾有位女士握着半瓶药晕倒在路旁。路人走近发现，药瓶上注明的就是某品牌的“左旋肉碱”。

还有一种减肥保健品—酵素，它的减肥功效在微信朋友圈被捧得神乎其神。其实，酵素并不算什么新鲜事物，它其实就是酶，它最早可以追溯到我国古老的酿酒技术和发酵技术。如把大米发酵，制成米酒。酵素是生物体本身所产生具有催化作用的蛋白质的一种，是维持生命与细胞活性的物质。人体如同一家精密的化工厂，每天都在进行着不计其数的各种化学反应和变化。这其中，需要靠各种各样的酶即所谓酵素各司其职地配合运作。酵素可以增强人体新陈代谢，清除体内不全代谢产物（就是人称的体内垃圾或毒素）。事实上，这种酶的真正功能是帮助脂肪进行分解，经层层工序完成脂肪贮藏。与宣传语中提到的“阻止人体对糖、脂肪的吸收”正相反。换言之，酵素分解脂肪不仅不会减肥，甚至可能起到“增肥”的效果。另外，有的使用者称服用“酵素”产品后，的确有作用，尤其可以治疗便秘，促进通便。其实，这是产品里添加的低聚糖、乳酸菌等在起作用。

添加违禁药物的减肥保健品如同谋财害命。

市面上许多自称“天然无副作用”的左旋肉碱产品里，都或多或少添加了“酚酞”、“西布曲明”等西药成分，而这些药物是我国早在2010年就明令禁止使用的。诸多国家的临床实验证明：这两种药物潜藏着威胁心血管的巨大风险。

李先生是一家汽车维修店的老板，身高1.65米，可体重却达130公斤。去年年初，“美国赛因集团国际集团诗纳帝尔美塑国际连锁机构”为他“量身设计”了一套减肥套餐，包括按摩、仪器辅助减肥和两款减肥胶囊“伊人清”、“伊人秀”等，费用为5000元。李先生按照嘱咐，每天早晚两次服用减肥胶囊。三四个月以后，他倒是减掉60斤；但与此同时，他时常会感到头晕、厌食、嗜睡，且症状愈演愈烈。到医院诊断发现，他竟然患上严重的肝损伤，70%的肝脏已经坏死，命悬一线。入院第二天，医院便给他的家人下达了病危通知书。

原来，李先生花大价钱服用的减肥药不仅是三无产品，还被检出含有违禁药物西布曲明、酚酞。“伊人秀”胶囊中含有西布曲明，西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，有可能引起心脑血管疾病，还会出现口干等毒副作用，而国家明令禁止减肥药和减肥保健品中添加西布曲明。“伊人清”胶囊中含有酚酞，酚酞有拉肚子的功效，过量或长期服用会诱发心律失常、神志不清、血糖升高等。经过三个多月治疗，李先生的命总算保住了。但医生说李先生至少5年内要坚持药物治疗，不能干重活、累活。

减肥药不减肥倒没多大关系，可怕的是骗钱还损害健康的那些假药。

今年7月，一款网红减肥药“舒立轻”横空出世，包装国际化、说明书全英文，传说从德国进口、十分有效，看起来确实高端。没想到，真正的生产厂家却是一个农村后院的小作坊。

湖南娄底警方曾破获一起重大假减肥药案，大山深处的黑作坊一小时能生产1万粒假减肥药，一粒成本不足1毛，利润高达9000%。

运动才是减肥的王道。

爱美之心，人皆有之，但如果希望通过减肥产品达到健美身材的目的，不啻天方夜谭。减肥药和减肥保健品骗局一环扣一环，环环相扣，稍不注意，就会掉进陷阱。专家指出，“管住嘴，迈开腿”，适当控制饮食，适度运动并持之以恒，才是减肥的王道。

有实验证明，经常运动的人，脂肪分解的速度比不运动的人快得多。也就是说，人勤快才能瘦得快。想减肥，就去运动。运动的形式多种多样，做操、打球、打拳、街舞、跑步、游泳、健步、爬山等，总有一两种是适合你的。这里，跑步带来的脂肪分解是最快的，也是脂肪消耗的最快方式。

英国BBC给出了几点建议，可以起到辅助减肥作用。一是每天攝入的卡路里要控制在1300大卡之内；二是用柠檬水、花茶代替饮料；三是不要轻易以水果代餐，水果代餐可能会使你更胖；四是少食多餐，减少三高；五是需要长时间坚持。

专家呼吁，不要再吃减肥药和减肥产品了！不是以科学饮食、增加运动为基础的减肥方法，无一例外都蕴含着损害寿命的巨大风险。

编辑/谭明