三位一体，预防青少年网络游戏成瘾

李娟

摘 要随着信息化时代的到来，青少年使用网络的时间大大增加，无形中带来了网络游戏成瘾的问题。游戏成瘾不仅会影响青少年的身心健康，使之学习成绩下滑，产生自卑心理，进而疏离现实社会，还会提高他们发生违规行为的风险，运用暴力解决问题，造成不良的社会影响。为了预防青少年网络游戏成瘾，需学校、家庭、政府三位一体，携起手来，出台相关管理规定、加强文化经典教育、增进家庭成员感情，共同帮助青少年脱离网络游戏这一虚拟世界，感受现实社会的美好。

关 键 词青少年；网络游戏；预防

毫无疑问，网络游戏是网络化时代的一个热点问题。2018年1月31日，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第41次《中国互联网络发展状况统计报告》显示：截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿。其中，青少年学生群体规模最大，占25.4%。网络游戏用户规模持续增长，达到4.42亿。[1]随着大部分青少年接触网络游戏，青少年网络游戏成瘾问题日益突出，严重影响到青少年的成长。2018年两会期间，数十位代表委员不约而同地齐声呼喊：管管游戏，救救孩子！[2]我们必须正视青少年网络游戏成瘾这个问题。

一、青少年网络游戏成瘾的负面影响

网络游戏是一把双刃剑，它有一定的正面价值，但如果青少年长时间和习惯性沉浸在网络中，游戏成瘾，则负面影响颇大。

（一）损害身体健康

青少年网络游戏成瘾的一个基本特征就是视网络游戏为最爱，一切生活围着上网玩游戏这个中心转。一项基于十个省市的调查显示，青少年玩网络游戏每周玩6—9小时的占15%，每周玩10—14小时的占16.9%，每周玩15小时以上的占10.2%。[3]由于长时间一眼不眨、一动不动地玩网络游戏，很多青少年视力开始下降、颈腰椎逐渐变形，眼病和颈腰椎病成为“职业病”。

（二）导致成绩下滑

网络游戏成瘾的青少年深陷在网络游戏中不能自拔。有的学生上课时间还沉浸在网络游戏中，甚至有的拿着手机在上课时间偷着玩网络游戏。拿课余时间来说，有调查表明，网络游戏成瘾的青少年中有44.7%的人用于玩网络游戏的时间占其课余时间的一半及以上。[4]因为心系网络游戏，青少年的学习成绩往往较差。曾有清华大学学生迷上网络游戏，以致整个学期旷课，最终受到学校的警告处分。[5]

（三）诱发违规行为

网络游戏创造了一个虚拟的王国，这个王国有自己的规则，但是这些规则与现实世界的规则并不完全一致。比如，在现实中，偷菜是违法的，但是在网络游戏中，设计者可以设立与现实世界完全不同的規则：偷菜是可以的，而且偷菜越多说明这个人越厉害。当一个人长期沉浸在网络游戏世界中，网络游戏规则可能会冲淡现实规则，甚至会颠覆现实规则。据报道，有人在网上“种菜”“偷菜”，乐此不疲。一天，主人因为没有及时收QQ农场成熟的“菜”，被QQ好友偷走，心疼不已，于是在现实生活中去偷菜。[6]沉浸在网络游戏中，会把网络游戏规则不自觉地迁移到现实中，这是十分可怕的。

（四）疏离现实社会

青少年网络游戏成瘾，对虚拟世界活动乐此不疲，而对现实社会各种活动则提不起兴趣，疏离现实社会。他们现实人际交往减少，更愿意一个人独处。他们对现实群体活动的参与热情和参与能力下降，他们是封闭的、孤独的。当社会表达对他们的关注和关心时，他们也是无动于衷的；当社会需要他们的关注和关心时，他们也是漠然的。他们缺乏责任感，难以形成积极向上的人生观和世界观。

（五）助长暴力倾向

网络中有不少暴力游戏，要求出招快、狠、准，置“敌人”于死地。在这里，“杀人”越多等级越高，这在无形中助长了青少年“恣意妄为”的勇气。现实社会中对生命的尊重在网络游戏中荡然无存。长时间处于这种“打打杀杀”的场景中，容易把虚拟世界与现实世界混淆，导致青少年情绪化处事，富于攻击性，以暴力解决问题。曾有报道说，一名高中生酷爱网络暴力游戏，一味模仿游戏世界的暴力行为，最终导致在现实生活中杀人。[7]

二、青少年网络游戏成瘾的原因

青少年网络游戏成瘾，既有内因，也有外因，需要全面来看。

（一）青少年自身的原因

有研究表明，6—14岁是青少年最容易接触网络游戏的关键年龄段。[8]在这一阶段，青少年自我意识在快速发展，开始意识到自身具有的能量，并试图用其控制外部世界以获得成就感和满足感；青少年开始认真对待自己的思想和主张，不愿轻易接受别人的意见，认为自己是独特的，没有人能够真正理解自己。这一阶段的青少年自制力明显不足，是非明辨能力较差，他们纯粹依照快乐原则行事。在网络游戏中青少年可以不受现实社会的规范约束，尽展个性，做自己的主人。特别是一些学习成绩不好、不会与他人相处的学生，他们在现实生活中觉得自己是失败者，但是在网络游戏中，他们可以摆脱现实社会角色的束缚，成为“强者”。也就是说，现实世界不能给予的成就感和满足感，网络游戏能够给予他们。与其说他们在玩游戏，不如说他们是在寻求一种自己希冀的生活。还有一些学生，尽管学习成绩很好，但是学习压力大，他们想找一个途径来松弛一下紧张的神经，于是便投入到网络游戏中来。由于缺乏自控力，青少年进入网络游戏之后就沉浸其中，无法自拔。

（二）网络游戏自身的原因

网络游戏自身的特征是青少年对其沉迷的诱因。从画面看，网络游戏美轮美奂，人物造型更是超尘脱俗，满足了游戏者感官上的刺激。从内容看，网络游戏富有趣味性与挑战性。在这里，一切皆有可能，游戏者可以成为国王，号令天下；也可以成为大英雄，攻关夺寨。从程序设置看，网络游戏设计者为了吸引游戏者，将游戏难度把握得恰到好处，既不使游戏者的期待完全落空，也不让游戏者的期望完全实现，所以游戏者对游戏总有着很强的期待心理，欲罢不能。从规则看，网络游戏是“傻瓜”游戏，规则很简单，上手很快，且有及时反馈，让人可以即时看到自己的战绩。另外，在现实社会中，社会评价时时存在，每个个体都要按照社会规则“出牌”，而网络游戏营造了一个无拘无束的虚拟时空，在这个时空里，个体可以以自我为中心，宣泄情绪，释放自我，而不用考虑现实社会规则。

（三）环境的原因

人总是生活在环境之中，人是环境的产物。人从小到大，都要受到家庭、学校、社会三重环境的影响，这三重环境影响人的社会化进程。从家庭来看，随着现代化的推进，家庭出现了一些重要变化。家庭规模缩小，独生子女在家里没有玩伴，很是孤单。单亲家庭增多，隔代教养现象屡见不鲜，孩子缺少关爱。即使是正常的家庭，由于生活节奏的加快和生活压力的加大，家长也很少与子女进行充分沟通。青少年在心理上的孤独感与空虚感在现实中无力排解，就会通过其他途径寻找情感的寄托，而网络游戏滿足了青少年的情感需要。还有的家长自己不能以身作则，自己玩网络游戏，在家长的影响下，孩子也玩，结果就会导致上瘾。从学校来看，一些学校盯着升学率，对学习成绩差的学生关注不够。一些学校只重视文化知识的教学，不能启迪学生的智慧，润泽学生的心灵，学生只会答题，缺乏对人生意义的理解，非常空虚，因此会到虚拟的网络游戏中打发时间。从社会来看，虽然《互联网上网服务营业场所管理条例》规定网吧不允许未成年人进入，但是一些“黑网吧”并未真正落实相关政策条例，“黑网吧”成为青少年接触并沉迷于网络游戏的主要场所之一。

三、青少年网络游戏成瘾的预防

对待青少年沉迷网络游戏问题，必须政府、家庭、学校三位一体，携起手来，共同预防青少年网络游戏成瘾。

（一）政府层面

首先，要加强对网络游戏经营场所的管理。青少年校外玩网络游戏的主要场所是网吧，网吧营业者要根据有关管理规定，核实上网者的身份，对未成年人不予接纳。政府对不负责的网吧营业者，要加大惩处力度。其次，要加强对网络游戏内容的管理。按照《网络游戏管理暂行办法》，网络游戏不得含有“宣扬淫秽、色情、赌博、暴力或者教唆犯罪”“违背社会公德”的内容，文化行政部门应加强对网络游戏内容的审查。最后，要加强对网络游戏生产者的约束。网络游戏有自己的规则，可以是对现实生活规则的复制，如赢者有酬；也可以是对现实生活规则的颠覆，如加血、加命。网络游戏规则会影响青少年的道德观与价值观，所以网络游戏规则需要道德约定。不过，网络游戏规则不是网络游戏者创造的，而是网络游戏生产者创造的。对网络游戏生产者来说，拥有精湛的设计技术是远远不够的，他们需要有高度的社会责任感，使网络游戏规则符合道德的底线要求。另外，可以借鉴国外相关的网络游戏分级制度，针对不同年龄段学生的适应度，对网络游戏内容进行严格界定。

（二）家庭层面

青少年网络游戏成瘾最主要的原因是家庭监护不力。陪伴是预防孩子网络成瘾的关键。家长要尽可能抽出时间陪伴孩子，而不是整日忙于工作，只管养不管育。在闲暇时间，家长可以带孩子多参加有益的活动，让孩子旺盛的精力有正当的发泄渠道。当孩子的时间被现实有益的事情占据的时候，他们也就不会触网了。家长还要营造宽松、民主、和谐的家庭氛围，给孩子充足的理解、支持和关爱。这样，孩子有话愿意和家长讲，有困难愿意找家长帮助，而不至于到网络游戏中去寻找慰藉。当然，在网络时代，远离网络也不是明智之举。玩网络游戏只要不上瘾，其积极作用也不可否认，如游戏中的亲社会行为有助于促进青少年的社会化。所以，家长不能谈网络游戏就色变，孩子玩网络游戏是可以的，不过，家长要把握孩子在家上网的“质”和“量”，不能放任不管。所谓“质”，就是网络游戏不但要益智，还要养德，那些与主流价值观相悖的网络游戏要禁止孩子玩。所谓“量”，就是要限定孩子每天接触网络游戏的时间，如每次半小时，要求孩子必须遵守。当然，家长还要以身作则，自己要作好表率，控制自己玩网络游戏的时间。

（三）学校层面

青少年网络游戏成瘾，一个重要原因是他们在现实生活中无法获得满足感。学校一定要高举素质教育大旗，不能一味盯着学生的分数，要满足学生的多种需要。学校要挖掘每个学生的潜能，多开展一些有意义的活动，让每个学生的闪光点都能表现出来，多把尺子来评价学生，让每个学生都有成就感。老师要关注每个学生的成长，不给学困生贴标签，让每个学生都能体会到温暖。

当然，教学是学校的中心工作。学校必须积极推进教学改革，不仅要传输知识，更要浸润灵魂。当学生体会到现实世界的意义时，他们就不会痴迷于虚幻的网络游戏。中外文学经典是滋润学生灵魂的重要“法宝”。在这些经典中，孩子们可以领略到真善美的内涵，经典会告诉他们什么是幸福、什么是痛苦，经典会带给他们各式体验，让他们有机会在现实和经典的比较中去细细品味生活。经典会告诉他们，所有的人生都需要从一件件事情做起，所有的人生都会有喜怒哀乐、悲欢离合，所有的人生都是成功与失败的交错，所有的人生最终都会走向肉体死亡，唯一不同的，有的人的思想会永生，有的人却在肉体消亡后精神也随着全部消失。世界很多样，很复杂，我们的真实体验机会不多，但阅读经典却可以让我们体验各式人生，洞悉世界万象。阅读经典，可以帮助年轻的生命去克服恐惧，健全心理，平和心态；帮助青少年去匡正热情奔放的生命，在宝贵的青春岁月里做有意义的事情，而不是沉迷网络游戏。所以，学校可以通过进一步引入经典教育来突破目前的困境，通过对经典的阐释和对审美价值的强调，将智育、美育、德育深度融合，让青少年发现现实的美好并热爱生活。

参考文献：

[1]中国互联网络信息中心.中国互联网络发展状况统计报告[R/OL].[2018-05-10].http：//www.cac.gov.cn/2018-01/31/c_1122347026.htm.

[2]两会代表热议严控网络游戏[EB/OL].[2018-05-10].https：//m.sohu.com/a/225919917_353677/？pvid=000115_3w_a.

[3][4][8]佐斌，马红宇.青少年网络游戏成瘾的现状研究—基于十省市的调查与分析[J].华中师范大学学报（人文社会科学版），2010（10）：117-122.

[5]Jessie Jiang.中国青少年网瘾患者接受治疗[EB/OL].[2018-04-30].http：//article.cyol.com/qnck/content/2009-02/24/content_2553868.htm.

[6]网上偷菜游戏可能被取消或改良？[EB/OL].[2018-04-30].http：//news.163.com/10/1013/12/6ISI6C6200014AED.html.

[7]房建.网络暴力游戏的背后……[N].中国教育报，2005-08-11（4）.

责任编辑︱李 敏

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