网瘾学生的心理健康教育分析及对策

谢晓荣

摘要：科技的发展改变了人们的生活方式，互联网进入千家万户，科技的进步带来了无限便利的同时，也带了不良的影响，大学生遇到学业困难和恋爱挫折之后，容易产生逃避心理，网络的广泛应用，给青年学生提供的可以逃避现实的虚拟世界。本文通过案例分析青年学生的家庭背景来分析总结思想政治教育经验。

关键词：大学生；网瘾；影响因素

二十世纪90年代以来，科技的发展为计算机互联网领域带来无尽的机遇，科技的进步带来了无限便利的同时，也带了不良的影响。其中对于青年学生的最大影响就是——网络成瘾现象。因为网络成瘾而导致的荒废学业、放弃工作的现象比比皆是，它影响了青年人的身心健康，也给社会带来了无穷的危害。

案例：曾经的一名男学生，大一时表现还算良好，大二时在网络上交了一名异地女友后，开始经常上网逃课，后来其女友主动提出分手。分手后该生沉迷于网络，经常不上课通宿上网。在与其谈话的过程中，发现该生所有的道理都明白态度诚恳，保证不再旷课，而后继续逃课上网。在和这名学生家长接触时了解到，他家里经济条件殷实，家长希望他成才，而父亲生意忙没时间管他，却又只着急他能否拿到毕业证。

总结这个学生的情况我发现，该生逃避现实的心理非常明显。很多资料显示，导致网络成瘾的主要因素是对现实困难的逃避。这种情况在这名男生身上尤为明显。

一、大学生网瘾的影响要因分析

一些大学生有网络成瘾的问题，既有学生的自我控制能力不足和逃避现实等内在因素，又有网络世界有便利的沟通、虚拟现实，可以逃避真实生活中的各种不快乐。而互联网具有的快速信息性高度娱乐性等突出特点对于青年大学生致命的吸引力。 但是从根本点分析，发展成网络成瘾的症结在于虚拟世界和真实生活中的巨大对比，我们看到的是青年学生背虚拟世界的表面吸引，其实追求其根源是从现实生活中的种种问题发展而来的。分析上述案例我们可以发现如下问题：

（一）该生家庭条件甚好，从小很少吃苦，连高考的巨大压力父母都可以通过花钱买户口解决了。

（二）该生父亲工作忙很少陪伴他。但对他的成绩要很高，又很少了解其心理动态，导致该生对于学习的压力很大。

（三）该生一年级时压力不大表现良好。随着大二各种专业资格证的考试和专业课程的学习深入，学习压力越来越大，又缺乏克服困难的勇气和决心，所以沉迷网络并谈起了网上恋爱。

（四）该生二年级时非常积极的参加篮球比赛，并帮助班里获得荣誉，说明该生愿意展示自己的特长，内心有被认可的需要。

（五）该生在毕业实习期间，有很好的表现，并有自认为完善的经商计划，说明该生的能力需要被认可。

分析上述问题我们可以归纳总结为一下几点：

1.原生家庭方面

在现代生活的快速步伐中，人们的工作和生活的压力不断增加。一方面， 忙碌工作的父母往往忽视了与孩子的沟通了解，部分孩子在缺乏情感交流的环境中成长。 另一方面，父母更加的专注孩子在学校的学习内容和学习成绩，忽略了当前不完全的人才评价体系，但凡是孩子表现出来一点点的业余爱好，就被视为“不务正业”，青年学生旺盛的体力精力无处宣泄，旺盛的好奇心得不到正确的引导，无所事事的度过大部分课余时间。此时，互联网的普及，正好填补了青年学生空虚的日常生活。每当家长对孩子的成绩过分关注的时候，他们往往通过网络得到精神放松和逃离真正的压力。分析案例我们可以看到父亲仅仅关注成绩、缺少了解沟通、当出现学业困难采取“金元”政策——购买户口的方式解决。从而導致该学生不善交流，在情感上孤独与空虚感无以排解，就会通过其他途径寻找情感的寄托，从而选择在网络上交男女朋友。

2.学生心理方面

虚拟网络成瘾的最终形式是学生主观地偏离环境的现实，放弃追求现实的价值，但愿意在虚拟生活环境中拥有情感、价值观等。这意味着学生的意识偏离现实世界，对虚拟世界过度依存。当学生在虚拟世界中建立网络行为并且他们的价值观与真实的生活环境相冲突时，由于真实社会的限制，学生经常选择逃离现实，而在虚拟网络世界中感受到无限的空间，无限的自由，以自我为中心的不受约束的体验着虚拟角色的乐趣。因此，部分青年大学生们对于虚拟网络陷入越来越深。心理研究表明，追求利润和寻求幸福感是为了保护自己，更好地适应外部环境而形成的心理机制。从这个角度来看，虚拟网络成瘾问题不能简单地归咎于孩子，不能归因于互联网的诞生及发展。有必要从产生这个问题的外部社会机制中找到原因。

分析案例我们可以看出，该学生在遇到学业困难时，不能正确面对，选择逃避——上网成瘾，将生活重心转移到网络上的女朋友身上。而当女友提出分手后，失去生活重心，更加沉迷于网络的虚拟世界中，不愿意面对现实的学业和生活。

这些网络成瘾的学生在现实生活中遇到困难，不能认真考虑解决方案，比较容易采用规避问题的态度。大学时期是生理和心理发展尚未成熟的时期，此时的他们缺乏对问题的正确分析能力、解决问题的思维能力，在独自面对问题和困难时，容易产生逃避问题的心理，认为暂时不去想了这个问题就不存在了。年轻学生容易遇到的问题概括起来，首先是学习的困难，一旦出现困难，他们承受很大的心理压力，有些家长不能给予适当的疏导，盲目地对学生施加压力，让学生产生抵抗，他们逃避学习，在行为上表现为旷课、迟到、课上睡觉、课堂上玩手机等等行为。其次是对爱情的处理上。青年学生相互产生了两性的吸引，而这些感情对于一部分心智发展不成熟的学生来讲产生了大量的心理的负担，一方面相互吸引感觉不能自拔，另一方面是不太会互相迁就和相处，产生矛盾后不知如何化解，导致心理压力，进而寻求网络上的爱情获得安慰。这种逃避的态度导致学生不能把握成长的机会，影响身心的成熟速度。

二、辅导员采用的教育方法

（一）严抓考勤

作为学生第一要务是学习，该生非常明白专业课的重要性。由于专业资格证考取困难，鼓励他考取相对简单的资格证，但是上课要保证出勤，用恋爱的责任感激发他对学习的认识，从而转变学习态度。

（二）分阶段谈话，进行思政教育

从第一次发现该生旷课，到网络成瘾夜不归宿，辅导员找他多次谈话。谈话内容进一步加深，从开始的批评教育，到后来的恋爱感情的倾述，该生对辅导员慢慢敞开心胸，态度恳切。该生有严重的困难逃避心理，在谈话中以鼓励为主，批评教育为辅。

（三）跟家长勤沟通

从发现该生经常旷课，辅导员及时跟该生家长沟通了解情况。给家长打电话的时候，父亲母亲均有通话，从沟通情况来看，母亲属于溺爱型，父亲则属于严父，在积极了解了家庭背景的情况下，有的放矢的给该生做思想政治教育，也比较容易理解他的心理状态。

（四）建议做心理治疗

从辅导员的角度，推荐家长带着该生做心理咨询。

（五）实习期跟踪教育

实习期定期跟该生取得联系，了解他的思想状况和工作情况，谈话中鼓励他积极参与社会实践，珍惜实习机会。该生的创业愿望强烈，实习期工作认真。

临近毕业前，跟该生做了最后一次谈话，鼓励他在工作中积极的表现自己，把自己所学所想都发挥出来，他也表示很有信心，并且在同学中也找到了几个合作伙伴，并有完整的商业计划。那个时候我似乎又看到了大二时候篮球场上的他，依然英姿勃发。

参考文献：

[1]于波.青少年网瘾的外在影响因素分析及对策研究[J].思想政治教育研究，2010- 12.

[2]杨洁.思想政治教育对大学生网瘾的干预问题研究[J].东北财经大学，2010- 11.