“颜值”变 心脏危

一鸣

心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。

在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。

1.脸面浮肿

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。

其他部位出现浮肿则要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现了问题，应该及时去医院就诊。

首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师张维君表示，肾脏病也可能导致面部浮肿问题。因此，出现上述症状要对心脏和肾脏都有所重视。

2.嘴唇发紫

嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏问题。这是因为心脏泵血异常会导致血液携氧量下降，进而导致皮肤和嘴唇青紫。

需要注意的是，滿脸通红可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。

3.手脚发青

若手和脚的皮温都发凉、苍白、青紫，按下皮肤2～3秒后还没有恢复红润，表明血管可能出了问题。

可以去血管科做一个基本的检查，例如血管彩色超声和多普勒血流图，可以尽快确定血管是否有问题。

4.睑黄色瘤

对于中老年人来说，眼部周围出现了黄色的小肿块（一般为米粒或黄豆大小），应及时做血脂检查。

这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白偏高导致皮下脂肪堆积所致。

丹麦一项涉及1.3万名参试者的研究发现，出现黄色瘤的患者10年内发生心脏病或死亡的风险明显更高。

如果眼皮出现黄色素斑，可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，而高脂血症等，也是诱发心脏病的重要因素。

5.脖子变粗

从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。

一般情况下，如果男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

脖子两侧分布着颈动脉，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动，同时还能感受到血流的速度及血管的软硬程度。

如果颈围超标，空闲时可做一些颈部紧致操，比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积。

（责编：辛娅）