中国体操协会在全民健身推广和普及中的职能和作用研究

2018-11-26刘邦华周怀球

体育科技文献通报 2018年10期

关键词：体操全民协会

刘邦华，周怀球

1 中国体操协会的状况

中国体操协会成立于1954年，现任主席徐英超。中国体操协会下设男子技术委员会、女子技术委员会和韵律体操技术委员会。中国体操协会现为国际体操联合会会员。

1.1 中国体操协会的宗旨

体操协会团结全国体操教师、教练员、裁判员、运动员和体操工作者，推动全国体操运动的广泛开展,提高体操运动的技术水平,中国体操协会协助国家体委举办全国性和国际性的体操比赛，审定体操竞赛规则，选拔运动员以及推荐教练员参加重大国际体操比赛。

1.2 全民体操健身协会的职能

积极宣传和开展体操、艺术体操活动，推进全民健身计划。组织与管理全国竞赛，研究制定竞赛制度、计划、规程和裁判法，组织在中国举办的国际比赛与活动。积极响应全民健身理念，体操协会积极组织体操比赛活动，能让更多的人参与到比赛中来，让参与者感受到比赛的紧张与快乐，当他们获奖时，能体会到强大的喜悦之情，并能在比赛中感受到比赛制度与规则的严谨与严肃性。让参与者切实感受公平、公正和团结的比赛氛围，激发了更多人参与体操运动的积极性，进一步传播和推广了全民健身理念，也能让更多的人参加到全民健身这一项活动中来。

2 国内对体操协会在全民健身中的职能和作用研究现状

2.1 体操在全民健身中的作用和价值

2.1.1 体操运动能发展身体素质

身体素质是构成体能的重要因素，是衡量人们体质状况的一个重要标志。体操由于内容丰富，项目众多，锻炼的部位与作用各有侧重点，在各项体育活动中，体操对发展身体素质的效果较为明显。

2.1.2 体操运动能提高活动能力

随着人们生活水平越来越高，现在的人们身体参与活动的机会越来越少，这大大的影响了人们的身体健康水平。提高身体活动能力，增进健康是体操运动的直接目标。体操中的各种基本练习、健身健美操等都是发展身体活动能力的有效方法。体操运动从不同角度锻炼人们的身体活动能力，使人体参加活动时能更轻便、灵活、有力。

2.1.3 体操运动能塑造健美形体

体操运动对形成健美的体形具有独特的功效。体操对人们身体形成健美的体形状态具有一定的作用。体形美主要是避免肥胖，使身体线条优美体态匀称，长期参加体操锻炼能达到减肥的效果。体操中的特定项目能促进肌肉的发展，长期参与锻炼可使人的体形更加健美，并且对改善人们在日常生活、劳动、学习中形成的不良姿势具有重要的作用。

2.1.4 体操运动能吸引更多人参与全民健身

体操运动的形式多样，内容丰富，适合不同年龄、性别、体质的人参加，体操中有动作活泼的少儿操，有培养姿势、节奏强、充满活力的青年操，有节奏较慢、动作简单易学的老年人操等等，在练习时，可根据参与者自身的不同条件自行选择适合自己的活动内容，并且可以自己调节运动的时间长短和运动强度大小，有针对性地进行锻炼。因此，体操运动能最大限度的让不同层次的群体参与到全民健身计划中来，从而进一步促进我国全民健身体系的建设。

2.1.5 体操运动有利于全民健身的开展

许多体育运动项目都需要适合的场地和运动器材，如网球、篮球、乒乓球等，这些运动项目的器材和场地的建设都需要很大一笔资金，而人们参与这些体育运动也要出相应的运动训练费用，对于一些普通的家庭而言，要参加这些运动也不是很容易的事情。而体操运动则不受场地器材限制，人们可以因地制宜选择适当的内容进行锻炼，既可以在面积大的地方进行多人运动，也可以在面积小的地方进行少量人员参与锻炼，这样便节省了大量的经费投入，更是很好的诠释了全民健身条例的理念。

2.2 我国现阶段体操运动和全民健身的内在联系

在我国体育发展的过程中，体操运动和全民健身体育是相辅相成的两个方面。随着我国体育的发展，体操运动和全民健身运动之间形成了良好的互动关系。体操运动的形成和发展处于一种自然的状态下，自身有着很强的自发性和自我调节性。体操运动是我国体育发展的重要途径，是人类展现自我的需要。体育运动是可以让大多数人产生情绪体验的一种文化，而这种体验的运动不局限于一种或者几种运动形式，随着社会生产力的提高、科学技术的进步，许多机械生产让劳动力得到了解放，因此大多数人便有了更多的闲暇时间，大家便开始用体育锻炼来发展自身的健康，用基本体操运动来保障自身的健康，追求自我的认同，健身体育有着必然的发展性。

体操运动与全面健身体育发展具有统一性。体育作为一种社会文化现象，在其发展过程中必然会受到我国社会发展阶段和经济发展条件的制约。体操运动和全民健身体育他们之间的利益主体不同，要对体操运动这一项特殊的社会文化和全民健身这一项新生文化做进一步更深层次的认识。体操运动是全民健身体育的基础之一，也是落脚点之一，体操运动在动态的发展过程中影响着全民健身体育的发展，这两者应该在体育这一共同事物的发展过程中相互协调、相辅相成、共同均衡发展。体操运动要与全民健身并驾齐驱，一路同行。

2.3 体操在全民健身活动中的优势地位

发展体育运动，增强人民体质，是我国全民健身计划的宗旨。在当代社会，人民群众既可以享受体操健身运动的乐趣，又可以得到强身健体的满足，基本体操运动不受年龄、性别、职业、场地和器材的限制，也不受人的体格状况和季节变化的影响，它能增强人的体质、健美体形、陶冶情操，有利于精神文明的建设。体操运动的这些优点，表明了其在我国全民健身中占据着重要的地位。

2.3.1 体操运动动作简单易学、内容丰富多样

体操动作中既有符合女性生理特点的优美性与艺术性，也有符合男性生理特点的阳刚和强健。体操能全面又有重点的锻炼身体，可以有效地增加肌肉的力量，提高灵敏度，改善平衡能力，帮助人们塑造健美的体形，这些特点是其他运动项目所没有的，就使得体操运动有一定的独特性，扩大了参与人数的面积，达到了全民共同运动的目的，也适应全民参与健身的要求。

2.3.2 体操运动与其它艺术都有着广泛的联系

体操运动与其它艺术如舞蹈、美术、音乐、杂技等都有着广泛地联系,但是体操有着独有的特色，各种徒手练习的摆动，有走、跳、跑、舞步等动作，也有手持轻器械，如绳、圈、带、球、棒等各种器械，能够很好地结合身体进行各种不同动作的练习。这就大大增加了体操运动的欣赏性与艺术性，从而提高了参与者的兴趣，增加了参与人数的数量，更好地普及了全民健身运动。

2.3.3 体操运动技能丰厚，在生活中都有着很高的实用性

体操运动包含了十分丰厚的技能，并且其中的许多技能在生活中都有着很高的实用性，如基本体操中爬越、攀登、荡绳等，技巧中的各种翻滚、跳跃，这些运动进行的时候都需要参与者具备一定的勇气与自信心，可以很好的提高人们克服自身障碍和自我保护的能力。这些特殊技能的掌握对人们在生活中特殊情况下的自我和相互救助有着很大的帮助，就使得体操运动也更加的贴近人们的生活实际。在这些作用的吸引下，就会有许多人自愿参与到体操运动中来。

2.3.4 体操运动中的健美操是最受欢迎的运动项目之一

体操运动中的大众健美操是多项运动锻炼方式中最受欢迎的健身运动项目之一。大众健美操的动作具备适合不同年龄人群和实用能力的特点。大众健美操最大的魅力是“健”与“美”的完美结合，可使练习者达到一种健康美。参加大众健美操运动的人来自社会的各个阶层，这种参与形式扩大了人们的社交能力，让人们在轻松愉快的环境中认识和接触到了更多的人，使人们从运动中得到了精神上的愉悦，加上运动时伴有律动感节奏感极强、旋律清晰的音乐，可以很好的消除人们的不良情绪，使参与者心情舒畅愉快。因此，大众健美操在全民健身运动中有着重要的地位。

2.4 体操协会在全民健身中存在的不足

基本体操中的徒手体操、轻器械体操、大众健美操等各种运动都在全民健身中起着至关重要的作用，但是体操协会并没有很好很直接的参与到全民健身中来。体操协会推动了全国体操运动的广泛开展，体操中的各项运动都受到了广大人民的喜欢，也推动了全民健身的发展，但是，体操协会本身并没有在全民健身中来起到直接的指导作用。

在体操健身活动中，活动内容丰富多样，类型特别多，参加的人数也多，有些人喜欢这个，有些人喜欢那个，没有统一规划，这些体操项目分类不明确。就显得不是很规范，甚至杂乱无章，体操协会并没有很好的将这些体操活动进行管理。

全民健身条例自颁布以来，虽然有许多人、家庭、企业积极响应并参与其中，但是不排除还是有许多人没有很重视全民健身，体操协会就是这样，体操运动一直以来都是深受大家的喜爱，并不是因为国家推广了全民健身因而掀起了体操热潮，体操协会对全民健身的重视程度不高。

2.5 体操协会在今后全民健身推广和普及中的影响

党的十八大报告明确提出，我国要广泛开展全民健身运动，以便很好地促进群众体育和竞技体育的全面发展。体操协会是开展体操运动的群众性组织，是专业性非盈利性的团体。体操协会调动一切的积极因素，努力推动体操运动的广泛开展，积极宣传和开展体操活动，努力推进全民健身计划的实施。体操协会开展的体操运动具有其独特的魅力，深受广大人民群众的喜爱，他们都自愿参与到体操运动中来。体操协会不断促进体操运动技术水平的提高，能组织举办各种体操比赛活动，这就加大了体操运动的趣味性与娱乐性，从而能够吸引更多的人参与，大大地推动了全民健身计划的实施。

2.5.1 体操协会在校园全民健身推广和普及中的影响

在校读书的青少年学生是我国推行全民健身计划的主要对象，目前，他们对身体锻炼的认识程度不断上升。绝大部分学生都知道，参加体育锻炼能增强体质，促进身心健康。体操协会积极宣传和开展体操活动，其中广播体操是校园最受欢迎的运动项目。目前我国许多学校都开展了课间操活动，目的是让学生在紧张的学习之余既能缓解压力、舒缓疲劳，又达到了锻炼身体的效果，这将吸引更多的学生参与到体育锻炼中来，很好的在校园中推广和普及全民健身计划。

2.5.2 体操协会在广场健身舞全民健身推广和普及中的影响

广场健身舞所面向的对象大多数都是中老年人，他们年龄较大，身体灵敏度、平衡感、柔韧性都不及年轻人那样好，广场健身舞动作很简单，也容易学，运动强度不大，运动负荷较小，又能很好的锻炼身体，很适合中老年人参与。广场健身舞是在动听优美的音乐旋律中运动的，它能体现出美的姿态、美的造型，很好地诠释了体育与艺术的意境，并且给予人们艺术熏陶和美的享受，有利于中老年人的身心健康发展，这一项运动目前在全国十分流行，现在也不仅仅只是中老年人参加，有些年轻人也十分热爱，他们自愿参与，享受在广场中跳舞，展现自身优点的快乐，使广场健身舞很好的推广和普及了全民健身计划。

2.5.3 体操协会在工间操全民健身推广和普及中的影响

全民健身是增强人民体质的重要途径，是社会主义精神文明建设的重要内容。2010年恢复工间操之后，在体操协会的引领和带动下，工间操的发展日趋上升并呈现出个性化和多元化的发展态势。工间操以科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味为原则，突出了“健康、快乐、时代”的风格，是广大干部职工喜闻乐见的健身形式。工间操的运动使得身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到了锻炼，增强了各器官的功能，很好地提高了人们的身体健康水平。体操协会让更多的职工人员能参加体育锻炼，使工间操运动很好的推广和普及了全民健身计划。

3 结论与建议

3.1 结论

随着人们生活水平的逐渐提高 ,体育已成为人们社会生活中不可缺少的内容之一。全民健身计划实施之后，全民运动成了一种趋势，各种体育项目都在普通百姓间得到了广泛传播与普及，其中体操运动一直都因其丰富的内容、多变的形式、简单易学的动作以及与生活的贴近等优势为大众所接受。体操协会一直积极宣传和开展各种体操和艺术体操活动，并研究制定体操的发展规划和相关方针政策，组织举办各类比赛，使得体操具有娱乐性。《全民健身纲要》颁布以来 ,在全民健身中体操的各种形式 ,如健美操、健身锻炼、轻器械体操、徒手操、幼儿基本体操等各种体操项目已传入学校、家庭等各部门，这些体操项目动作简单易学、节奏感较强，又能增强人们的身体素质与身体健康，因此受到广大人民群众的喜爱，使人们加大了对体育运动的兴趣与爱好，有更多的人参与到全民健身中来，这就有利于全民健身的广泛传播与实施。