在这里，幸福触手可及

文｜聂崇彬

令我起了采访南京欧葆庭仙林国际颐养中心念头的，是因为正念同学杭凯在微信朋友圈介绍他们80后的院长邢姗姗时用了这样一句话：她是首位把正念减压用于养老事业、员工身心疗愈的美女。

踏进南京欧葆庭大门，眼见完全是五星级酒店的规格，每一间房间除舒适之外，显而易见的是对安全的细致落实。有自己的空间，单身的，夫妻同住的，加上不同主题大厅，人均室内活动面积达到100多平方米，外加室外舒适宜人的运动通道、慢走小径，以及各类学习健身活动跟上了世界的节奏。但所有这些硬件设施都比不上在那里接触到的人性温暖来得感动。

这是我所见过在国内同类机构中的工作人员主动性最强、笑容最美的一个地方。在短短的采访时间里，有几次我在诺大的空间左顾右盼，马上就会有人上来亲切地询问：您是来探访的吗？有什么需要帮忙的吗？顿时感到被重视的温暖。

陪伴老人的护工居然都是老年护理专业毕业的年轻人，对老人的尊重，从他们甜蜜的一声爷爷奶奶中就可以感受到。

邢姗姗的职业背景很强，经历也丰富。多年世界500强企业工作经验，曾在中法两国多个城市工作，有着深厚的人文底蕴。但我却被杭凯那句介绍吸引，因为练习多年正念减压并一直接受正念教育培训的我懂得，只有掌握了正念，才是真正掌握了自身的修炼，可以帮助我们提升对自身体验的觉知，提高我们面对生活中起起落落时的韧性和智慧。

正念减压是(Mindfulness-basedStressReduction)由卡巴金(JonKabat-zinn)博士于1979年在麻省理工大学医学院开创的，经历了30多年的发展，在身心医学和健康领域享有盛誉，并带动了席卷全球的正念热潮。正念减压结合了东方传统静观智慧和现代科学对压力机制的理解，协助参与者基于个人体验学习和领会正念，联接身心的资源，并运用于日常生活和工作中，从而更有效地应对压力，面对疾病、苦痛和生活挑战，增强身心健康水平和改善生活品质。

南京欧葆庭仙林国际颐养中心入住者整体素质高，礼貌雅致的老人随处可见，日子过得丰富多彩：香氛沙龙、原生态复古花盘设计、正念诗歌朗诵、记忆兔绘画义卖、公益涂鸦展、音乐工作坊、户外舞会、制作帆布包和皮具小饰物。我去的时候，他们的盆景比赛作品还在走廊中展出，每一盆都那么精致美丽，令人不禁驻足欣赏。我还看过他们的诗作和绘画书法，真的都是上乘的作品。一日五餐之间，老人们都喜欢去咖啡室坐着聊天看报，每天一定的社交活动更利于身心康健。

04珊珊（后排右一）和老人

03老人的卧室

邢珊珊除了在管理方面下功夫，更注重员工和入住老人们的沟通，通过持续的在岗培训，欧葆庭构建了一个严格把关服务质量，并持续自我完善的网络，她还建立了一个正念群组，把关怀鼓励支持做到最细致。在强烈的人文关怀之基础上，欧葆庭以严格而创新的质量管控体系，为入住老人和病患带来最大程度的舒适、安全和福祉，并尽其所能地不断提升对失能人群的照护水平。所以对工作人员来说，情绪管理很重要，例如失能老人们常常情绪不稳定，还有啰嗦，可以连续几十遍重复叙述同一件事情，当老人拒绝配合医护人员的时候，他们要做心理疏导，慢慢劝说，且微笑着回答10次同样的问题。

问起珊珊为何选择这个职业，她说是为了爱。希望大爱能通过自己的努力，复制也好，流传也好，让大家共同关注生命，友爱耄耋，至诚养老服务行业始终，以完善的服务为最高价值。在这里，我真正感受到了，每一位老人都被当作绽放的生命对待。

这就是我要说的幸福。

什么是成功？成功有很多种，成名获利，经营着自己喜爱的事业，或为大众谋着福利，都可以被认作为成功。当我完成对欧葆庭仙林国际颐养中心的采访，我想到要得到的晚年成功是能够把自己送进这里安享余生。

在欧葆庭官方网站上可以看到以下的介绍：法国欧葆庭集团成立于1989年，为著名的法国神经内科专家茅瑞恩博士(Dr.Jean-ClaudeMarian)创立，是针对失能、半失能和失智老人设立的高端医护型养老机构。作为全球领先的养老与康复护理专家，截至2017年12月，欧葆庭集团旗下共经营818家医护型养老机构、康复医院和精神疾患康复中心，遍布全球12个国家。南京欧葆庭仙林国际颐养中心于2016入选南京市5A级养老机构。

正如邢珊珊院长所说：“我们对老人好，我们有爱心，我们有情怀。这些都是必须要有的，我们更用科学的方法来照顾老人，这个科学的方法里面很多细节，是与我们有整个多学科的照护的团队，大家付出所有的心血拧在一起的。”

我们不是以疾病入手，我们是以老人整体的福祉，如何维持维护他们更好的生活质量和生命尊严入手，去设计方案，而不是技术手段。

所以说，如果一个人能在完成了对社会、对家庭的使命后，让自己的晚年在如此雅静安全的环境中，接受真诚的照顾，还有同道同好的朋友，不用小辈操心，不给社会添麻烦，这不是人生巨大的成功是什么？我真的会在自己写的书中，告诉年轻人把这当作一个奋斗目标，因为这个目标和自己的事业和财产规划息息相关。