训练大师

对掘金来说，史蒂夫·哈斯的重要性与球队总裁蒂姆·康纳利及主教练迈克·马龙不相上下。选秀时还带着婴儿肥的二轮秀约基奇经过哈斯的训练，变身成为满身肌肉，拥有良好体能状态的基石级中锋。与2015年夏季联赛时相比，现在的约基奇已经减掉了15公斤体重。在哈斯的监督下，掘金后卫贾马尔·穆雷也从新秀赛季的疝气手术中迅速恢复。

“每天和他在一起訓练很有意思，每天早上他的活力都能给我带来不小的影响。”穆雷说。

6岁还在南非开普敦生活时，哈斯就梦想着成为医学专家。这个内在动力促使他自学了包括骨科手术与体能训练在内的各类医学知识。在向22所英国大学和10所美国大学提交申请后，哈斯只收到了纽约伊萨卡大学的录取通知书。但是在那之前，他必须先去学校位于英国伦敦的分校读上一个学期。当他终于踏上纽约的土地时，哈斯连一件冬天的大衣都没有。

“我心想，我要被冻死在这里了。”哈斯回忆道。

大学毕业后，哈斯在丹佛运动俱乐部找到了一份训练师的工作。在那里，他遇到了自己的妻子，也找到了事业稳定的根基。

1997年，当地健身圈传出消息，掘金总经理阿伦·布里斯托想为球员寻找一个额外的训练中心和新的力量及体能教练。那时的哈斯已经在里兹卡尔顿酒店拥有一家健身俱乐部，尽管不愿牺牲自己的生意，但他渴望来自掘金的挑战。

1997-98赛季，哈斯一边打理自己的俱乐部，一边兼职掘金的力量与体能教练。尽管薪水只有27000美元，但哈斯还是乐在其中。全身心投入工作的他，甚至没有注意到自家对面盖起了新的大楼。

到了1998-99赛季，掘金正式任命哈斯为球队的全职力量与体能训练主管。在这个职位上，哈斯一干就是18年，直到成为球队的运动表现部门主管。后一个职位，他又干了3年。

经过多年的研究与细致的观察，哈斯才真正理解了NBA的残酷性以及严苛的赛程与旅行给球员身体带来的影响。他会针对不同位置及上场时间的区别为不同球员设计不同的食谱与训练计划。首发球员的每日训练计划与替补，甚至饮水机球员有着极大的不同。每一个细微的因素都会影响到球员的睡眠和状态。

“最初我真的迷失了。”哈斯承认，“但我觉得这可能是最好的方法：投入进去，尽自己全力就行了。”

最终，哈斯终于找到了帮助卡梅隆·安东尼平衡体能的方法。他一度帮助安东尼将体重减到104公斤，体脂率减到了7%。与此同时，他也帮助身型相对瘦削的肯扬·马丁增加了适量的体重。

对于掘金来说，哈斯就是连接安东尼时代与约基奇时代的桥梁。“他总能找到让你享受到乐趣又能完成训练的不同方法。”掘金后卫加里·哈里斯说，“大腿和肺绝对能让你感受到训练量。”对此，穆雷补充道，“我们就是离不开他。”

如今的哈斯，将更多精力投入到了与前掘金球员昌西·比卢普斯及前丹佛野马外接手布兰登·斯托克利共同所有的健身房与运动学院上。他仍以顾问身份参与掘金的事务，但不再担任全职工作。掘金拥有令人羡慕的年轻核心阵容，能让他们为每一场比赛保持良好的身体状态，除了哈斯，再无他人。

—— Jake Fischer