高校体育教学与拓展训练的构建思路

摘 要：当今社会热点话题之一便是学生的体质问题，也正因为此，体育教学便受到了无论是学生自身还是家长亦或是学校的高度重视。而随着拓展训练这种属于体验式学习模式范畴的教育方式逐渐走进学生的体育课堂，高校的体育教学便发生了一系列变化。它既能丰富高校的体育课堂内容，也能增强体育课堂的实用性、趣味性，继而为学生日后的发展奠定扎实的基础。本文首先是分析了高校体育教学中應用拓展训练的意义，之后便阐述了体育教学与拓展训练的构建思路。

关键词：体育教学；拓展训练；思路

引言

拓展训练作为一种可以有效提升学生兴趣的全新的教学方式，也是一种让学生通过在训练过程中总结人生道理和学习方式的教学方法。而高校的体育教学又对学生的身体素质及意志力的锻炼有着极高的要求。因此，在高校体育教学中应用拓展训练无论是对于学生还是教师都有着至关重要的作用，而这也奠定了本文研究的价值。

1.高校体育教学中应用拓展训练的意义

1.1拓展训练的应用是高校提高素质教育的必然趋势

近些年来，随着素质教育理念的逐渐深入，高校越来越注重学生的全面发展。而在体育教学中充分应用拓展训练的教学方式便可以让教学完全以学生为主，让学生在实践中通过亲身体验懂得学习的乐趣，继而更加积极主动的参与到体育教学中来。当学生的身体素质、意志力、创新能力等各个方面的能力均通过应用了拓展训练的体育教学而得以提高时便说明拓展训练的应用是高校提高素质教育的必然趋势。

1.2拓展训练有利于激发学生的团队协作意识

众所周知，团队协作无论是学生在校期间还是其日后走入社会都是至关重要的一项能力。而拓展训练在高校体育教学中的应用便可以让学生在课堂上深刻体会到团队协作的重要性，也能让他们体会到团队协作为他们所带来的益处。因此，体育教学中的拓展训练便可以让学生的团队协作意识得以激发。

1.3拓展训练有利于激发、挖掘学生的潜能

创新能力是衡量一个人存在价值的标准之一，也是人类进步的推力之一。而拓展训练作为一类有自身特殊形式与项目的教学方法，它的很多项目都是为提高学生创新能力所设置的。当学生在训练过程中完成了自我挑战，其自身的潜能便得到了激发，因此，高校体育教学中应用拓展训练有利于激发、挖掘学生的潜能。

2.高校体育教学与拓展训练的构建思路分析

2.1结合学生实际的心理、生理特征来展开拓展训练

高校期间的大学生正处于精力最为旺盛的阶段，此时的他们学业压力相对较小，身心得以放松后便使得他们可以承受一定量的运动极限。因此，高校体育教学若想要利用拓展训练来发挥出体育教学真正的价值首先要做的便是充分考虑学生的实际心理、生理特征。只有这样学生对于体育项目的热情才不会降低，也将更方便开展后续的训练工作。例如，高校体育教师可以在体育课堂上开展游泳、跑步、跳跃、引体向上等为主的拓展训练，之后让学生依据自身喜好来选择队友组建小组，教师再要求小组之间互相比拼。如此一来，满足了学生心理、生理特征的拓展训练便能让高校体育教学的质量得以提高。

2.2拓展训练项目的设计与体育教学内容相结合

拓展训练作为一种有效提升学生兴趣的教学方法，其在高校体育教学中的合理应用应当是建立在与体育教学内容相结合的基础之上的，这无论是对于高校的体育教学而言还是拓展训练的项目而言都有着极为重要的作用。而当前的高校体育教学其主要目的是提高学生在体育方面的技能，继而培养学生的综合素质。一旦教师在结合本校体育教学内容的基础之上为学生设计拓展训练的相关游戏不仅可以让学生的学习兴趣更加浓郁，对体育教学的关注度也能在一定程度上得以提高。

2.3通过组建校内素质拓展训练俱乐部的形式来展开体育教学

当前的高校学生业余生活丰富多彩，各种各样的社团俱乐部也同样吸引着学生的注意力。因此，在这种时代背景下，高校的体育教学若想合理应用拓展训练便同样可以借助于俱乐部的形式来进行，而并非是仅仅局限于教学课堂。校内素质拓展训练俱乐部有着主动性、丰富性、多样性、灵活性等特点，它是一种社团型的俱乐部，是体育课堂的延伸。在这类俱乐部中，学生可以自主的以自身的特点需求、爱好和学习时间为依据来选择符合自身的拓展训练项目。如此一来，学生自觉参与体育教学的意识有所提高，锻炼兴趣得以培养，而高校的体育教学也能得到整体的发展。

2.4规范拓展训练的体育课程，做好教学工作

尽管拓展训练在高校体育教学中的应用有着诸多的益处，但是由于拓展训练属于新兴的教学方式，其在高校中的应用便缺乏相关的安全性与规范性。因此，高校体育教学中若想要应用拓展训练便应当将拓展训练的体育课程规范化，通过合理的教学计划来将训练技能有机整合到体育教学课堂中去。

3.结语

终上所述，本文主要是从结合学生实际的心理、生理特征来展开拓展训练，有机结合体育教学内容，组建校内素质拓展训练俱乐部，规范拓展训练的体育课程这四个方面阐述了高校体育教学与拓展训练的构建思路。

参考文献：

[1]王娇.论高校体育教学与拓展训练的构建思路[J].当代体育科技.2014

[2]张达成，宁文静.拓展训练融入高校体育教学的思路[J].当代体育科技.2017

作者简介：

宋志伟（1978，4），男，汉，河南新乡人，本科，讲师，研究方向：体育教学与训练。