持续性自律水滴石穿的力量

水果硬糖

为了减肥，制订了周密的计划，下决心一个月内瘦回原形，可朋友圈晒了三天成绩，就没有之后了。因为职场受挫，下决心改变现况，买书、报班坚持了几天，之后也不了了之了。我们身边这样的人真的不少，挫折之后，狂虐自己两把，之后便云淡风轻了。想靠这点激情澎湃，就去兑换人生顶点，哪有这么便宜的事？

急于求成导致无法坚持到底

小古就职于一家广告公司，公司不大，但待遇却是VIP级别的，这也是为什么小小的公司从创立那天起就没有人主动辞职的主要原因。当然，这样的公司也只会留下精英。

小古学的是服装设计，所以，公司将她安排在设计部工作。虽说都是设计工作，可真的自己动手设计广告，小古才发现和服装设计完全不同，自己的那点本事显然不够用。

小古的上司是位50岁出头的女强人，每天7点一定会出现在公司，雷打不动。她颇为感慨，这样的年纪还有这样的精力。上司的努力摆在那里，小古自然也不敢懈怠。为了更快地提升业务技能，她报了两个进修班，每天下班后都会去补习，可就像手表定理说的那样，当一个人只有一只表时，他可以很清楚地知道时间，拥有两只表后，却不知道哪个时间更准确了。自从报了两个进修班，小古就不知不觉地开始了对比，一会感觉这个老师讲授的课程有新意，一会感觉那个老师讲授的课程有内涵，没上几周课，她开始变得烦躁起来，本想马上学到新本事，不想却陷入了焦虑的怪圈，总担心这两个班教授的内容不足以让她提升。

本来，小古报进修班为的就是提升自己的真本事，可过于急功近利的心态却让她在工作中连连出错，被上司训斥也成了家常便饭。看来进修班是指不上了，小古果断地选择了放弃，半年的课程，还没坚持一个月。对此，她有自己的理由，没用的东西及时止损才是最聪明的选择。

放弃了进修班，工作还是要做的啊！如何能快速提升自己的技能呢？小古想到向老员工求教。她有自己的小算盘，作为一名广告设计师，无论本事多大，大体的设计风格是不会过度变化的，既然人家能稳稳地扎住阵脚，就说明公司认可这样的设计风格，自己向老员工求教，了解公司认可的设计风格，哪怕是临摹，慢慢地也会掌握其中奥妙的。左思右想，小古认为这是最可行的方法。就这样，她开始了学艺生活。

小古所在的设计部有10多位老设计师，每个人都有鲜明的设计风格，她悄悄地给大家排了号，准备两个月内完成“偷艺”生涯。为了让自己有更多的时间偷艺，也为了少做少错，她不再像之前一样“勇往直前”，对于上司安排的工作，只要能避开的，一定不接手。

有了充足的时间，小古正式实施学艺计划。她先是摸清了1号设计师可心姐的喜好，可心喜欢吃甜品，她就精心制作了可心最喜欢的小点心向她求教。其实，她不下这番“功夫”可心也会提点她，因为这是公司的传统，老人有提携新人的义务，不能找借口推辞。就这样，小古按顺序一个个地讨教，可还没求教到一半，她就不耐烦了，这些老设计师的设计风格完全没有雷同之处，她根本不知如何取舍，突然间感觉困难重重，根本无法突破。就这样，没坚持多久的学艺计划也搁置了下来。

一转眼，几个月过去了，小古的业务能力没有实质性的提升，设计的东西风格不定，完全没有自己的思想。她被顶头上司训话，她委屈地把自己的努力和盘托出，她直言自己真的已经很用心了。女上司认真地听着，半晌问她说：“东一头西一头地努力，为什么不能坚持一个方法学到底呢？职场生活没有容易的事，但只要记住无论做什么事都有始有终，坚持把它做好，特别是面对困境时，一定会有所收获的。因为坚持一件事，本身就是磨练的过程，无论谁一口都吃不成一个胖子，虎头蛇尾地做事，不能自律地坚持到底做好最重要的事，如何能提升自己呢？”听着上司的话，小古陷入了深思。

执行力不足何谈自律性坚持

冬薇学的是国际贸易，从小学到大学，都是班中翘楚。本以为凭借这样的本事，无论毕业后入职哪家贸易公司都是小事一件。没想到，入职第一天她就遇到了难题。办完入职手续，主管扔来一张海运提单让她处理，虽说学的是国际贸易，可真的面对实打实的提单，她却完全不清楚如何处理。看到她一脸的茫然，主管抛来一个不屑的眼神。之后，一个英磅折算成美元的报价单又让她陷入了困境。很明显，毫无实战经验的她陷入了新人困局。

她记得，上学时老师曾说过，毕业后没人会再把你当成学生悉心教导，看来，真的如此。这样的问题多了，她自然没办法赢得主管的好印象，不但经常被劈头盖脸地一通训斥，结尾也难免常附加一些挖苦的话，比如，“真本事没有，简历倒是花哨得不行”。这些话深深地伤了冬薇的自尊心，她暗想，不就是一套固定的业务流程吗？大学期间那么多大部头的书都啃下来了，还能被这些小问题难住不成？她不想被人看不起，想想其他同学入职后都做得顺风顺水，自己也不能被落下。她开始认真研究业务流程，这才发现，主管给她布置的工作不过是整个工作流程的冰山一角。要想在她所在的部门站稳脚跟，除了要熟悉合同报价管理流程外，还要了解销售基准价格制定流程、销售价格调整管理流程、货款回收管理流程，这根本就是个超级庞大的业务部门啊！面对这么多要学习的东西，冬薇有些打怵了，可一想到主管尖刻的话语，她勉为其难地决定迎难而上。

冬薇所在的部门，平日里大家各司其职，看似各自管着自己的事，其实彼此之间又有着这样和那样的业务联系，根本不是处理几个单据那么简单的事。更重要的是，部门中每个人每天都忙得像个走马灯，甚至去卫生间都是跑着去的，根本没人有空手把手地教一个新人。没办法，冬薇遇到问题只得厚着脸皮向老员工请教，但得到的也不过是当下问题的解决方法，至于她所做的事和整个业务还有哪些关系，还应该注意些什么，没人告诉她，以致好多次，最后的问题竟指向了她手里最初的那张单据，这让她十分苦闷。

既然没人教那就自学成才吧！冬薇买了好多相关的书籍，希望从中学到有用的知识，可每本都读了几页就进行不下去了。除了单位例行的加班，还有朋友聚會、好友生日、外地友人到访，她感觉自己分身乏术。虽然每天都写了读书计划，可真的受邀，心里就会“长了草”，再也看不进去书。结果，书是买了不少，可看书的时间却真的不多。

没有哪个主管能担待手下员工的低能，马上就要到试用期考核了，主管对冬薇说：“咱们公司是通过‘用来择优选拔人才的，没有大把时间让你们这些新人在公司‘现学，公司看中的是你们的上手能力，你来公司时间不短了，可业务能力没有什么提升，这样怎么能通过试用期呢？”主管虽然平时对冬薇有些严厉，但对她并非没有期许，毕竟学生时代，她成绩优异，相较其他新人，她并非没有优势，这样的新人其实是值得培养的。只是，她不清楚，为什么一天看似忙到晕的冬薇却没学到什么新本事呢？

其实，每次被主管“训斥”，冬薇都暗下决心一定要迎头赶上，可真的要落实起来，却很难不被其他事情“诱惑”。自学没自律，请教老员工又受益不多，渐渐地，冬薇迎难而上的兴致也降了下来。她形容，她的生活就像完不成的减肥任务。对此，她还执拗地认为，虽然看书不多，但毕竟看了，应该多少有点收益吧，可是没有。虽然向老员工请教不多，但毕竟请教了，总应该有点成效吧！可谁想遇到类似的问题处理流程却完全不同，她并非在偷懒，但没有成效却是事实。这样的事情多了，任谁的生活都会懈怠下来吧！

没有悬念，冬薇没有通过试用期。离开公司的那天，主管请她吃午餐，席间，语重心长地对她说：“作为职场中人，埋头苦干时要记得时时抬头看路，如此才能及时了解自己是否需要调整发展方向，自己决心制订的计划咬牙也要完成，人不能闷头打井，但也不能暂时不见水出来就马上放弃打井吧！”

曾经，主管也是新人，无论是买书学习还是向老员工请教，她都做过，唯一不同的是，她一直在自律地坚持着，哪怕如今入行七年，这样的习惯都没改变。临别时，主管送给冬薇一个记事本，希望未来她能够成为那个为了梦想坚持努力的人。冬薇惭愧地低下了头。

贪多导致无法坚持

伶俐的学习生涯让人羡慕，大学学的是中文，研究生学的是新闻，毕业后又接连报考了摄影、绘画等进修班。虽说这些是为了圆小时的梦想，但也不难看出她是个上进的人。朋友们笑她，这是根本不愿意离开学校的节奏，可伶俐并不觉得这有什么不好。中国有句老话“艺多不压身”，在她看来能多学一些东西，总是好的。

毕业两年，伶俐终于想步入职场，她给自己定下了基础目标，三年成为公司的中层。很快，伶俐被一家服装公司录用了，主要负责宣传工作。凭借她的实力，完成这个工作不是难事，她也深知这一点，所以，从入职第一天起，她就没想把全部心力都用在这份工作上。

伶俐所在的宣传部门和多个部门都有业务往来，这让伶俐看到了机会。她抱着“艺多不压身”的信念，一会跑去学LOGO设计，一会跑去学修订条款，一会跑去学网页设计。起初，主管并不介意这个好学的新人“不务正业”，毕竟公司也需要“多面手”；可时间长了却发现，伶俐因为涉猎太多，根本没精力做好本职工作，好似什么都学了，却什么都学得稀松。有次设计部门外出培训，但他们部门却想对之前设计好的宣传版本稍作修改，实在找不到人，主管想到了她这个“多面手”，可实际操作才发现，她根本不顶事。

主管找伶俐谈话，对她说，虚心学习是好的，但对她来说，更重要的是做好她应该做的事，哪怕只做好一件小事，所谓匠人精神就是这个道理，几十年将一件事做到极致，让人敬佩。如果她感觉力不从心，先把手头的事做好更重要。伶俐回想着主管的话，主管说的是没错，可这却不是她的目标，如果不尽快学到更多东西，如何能在三年内成为公司的中层呢？见主管不认可自己的努力，伶俐更加用力了，她以天为单位制订了详细的任务表，分秒必争，甚至把瑜伽等兴趣爱好都搁置一边了。她狠下一股劲，就是希望有一天让领导看到她的真本事，没什么是她伶俐不能完成的任务。

计划制订了，伶俐按计划一一进行，可真正把这些当成“事业”打拼时，她才发现，她想学的这些东西根本不是凭借热情短时间就能完成的事。无论是LOGO设计，还是网页设计，哪怕是看似简单的宣传包装设计都不是一天半天能学会的事。任务多多，困难也多多，而且每个任务实际学习起来都包罗万象。坚持学了一个月，伶俐感觉有些力不从心了。她又想起了主管曾经对她说过的话：“老话说‘艺多不压身但还要知道‘贪多嚼不烂，目标太多，肯定会过度消耗自己的精力，如此一来，人们反倒不能专注了，不但事情做不好，甚至还有损自信心，不如凡事慢慢来，坚持地做好一件事。”直到这一刻，伶俐终于理解了主管的苦心。

持续性自律守则

想改变不足，如何借由持续性的自律改变现况，拥有让人羡慕的执行力呢？下面这些守则或许是你需要细细品味的。

守则一：别丢掉欲望

欲望可以让你的小宇宙爆发，当一个人一直保有正向的欲望，即便是遇到棘手的问题，也不会被难倒。他们会因为心中存有的信念，想办法排除所有障碍，只为心中的目标。

守则二：及早消除厌倦情绪

遇到困难，人们难免会产生负面的情绪。对于这些情绪，你要学会及时排解，努力从你当下做的事情中發现快乐。当然，你也可以找朋友倾诉，多参加一些正向的聚会，从各方面汲取正向的能量，获得内心的平静，这样你就能够认真分析、解决当下的问题，不会被负面情绪影响了。

守则三：从小事情做起

想获得持续性自律生活，不妨先从小事做起，毕竟，任何事想变成习惯都是不易的，选择小的目标，更有助提升执行力。比如，每天早起半小时，坚持一年，你的自控力、自律性就会大大提升。同样的道理，无论是生活还是职场，从可以接受的简单的小事情开始，不要贪多，坚持做好这一件事，长期坚持下来，就可以获得持续性的自律生活的能力。

守则四：不要超越极限

每个人都有自己的极限，无论你有多少任务想执行，都请不要超过自己所能承受的范围，不要强迫自己超越极限，多给自己一点时间，循序渐进按计划进行，这样才能避免陷入欲速则不达的境地。

守则五：不要人为地把事情看得复杂

英国奥卡姆的逻辑学家威廉提出了奥卡姆剃刀定律，说的就是人们不应该人为地将事情复杂化，成功也是一样。用“奥卡姆剃刀”剃去一切人为的复杂想象，静下心来做好你想做的事，一定可以获得成功。