我不要变成“小黄人”

■ 黄小丫（原创）

我是个“水果控”。最近砂糖橘上市，我每天都能吃上一小筐。享受美味之余，我惊奇地发现手掌上的皮肤变黄了很多，最近连脸都变得黄黄的，大家打趣我，说我是“小黄人”。

妈妈很担心，带我去医院看医生，医生帮我做了检查，询问了我最近的饮食情况后告诉我们，我是因为吃太多橘子患上了“橘黄症”。

妈妈很疑惑，问医生：“橘子水分多、含有大量的维生素C，是营养丰富的水果，怎么多吃皮肤会变黄呢？”医生说：“橘子的维生素C确实很丰富，吃三个左右就足够满足我们一天对维生素C的需求量。可橘子里也含有大量的胡萝卜素，短期内大量摄入，人体不能完全将其代谢处理，血液中的胡萝卜素浓度就会过高，从而沉积在皮肤组织内，使皮肤发黄。”原来，我是因为吃了太多的橘子才变成“小黄人”的！

医生笑着说：“橘子好吃，可不要贪多哦。”我连忙摇头：“我不会再贪吃橘子了。”妈妈和医生被我的话逗得笑弯了腰。回家之后，我听医生的话，停止了食用橘子。不到一周，皮肤发黄的现象就慢慢减退，最后消失了。

亲爱的同学们，多吃水果是有益身体健康的，但也不是多多益善，一定要控制住量，不要贪吃哦。尤其是到了吃橘子的季节，橘子吃得太多的话，你也可能会变成“小黄人”！（图/疯子马达）