苦涩中的瑰丽——“逆境”主题素材

舒 曼

生活不可能一帆风顺，逆境会相伴而行。有些人在逆境中沉沦下去，成了失败者，也有人越挫越勇，实现了人生的辉煌。其实，逆境就是前行路上的垫脚石,经历的越多，你才能站得越高。

“稻草人”也有春天

美国女孩丽兹·维拉斯奎兹一出生就患有马凡氏综合征，全身没有脂肪，就像麦田里的稻草人。17岁时，同学叫她看一个“世界最丑女人”的视频。丽兹点开后，发现影片里的女人就是自己。这段仅8秒的视频被观看了几百万次，评论中几乎都是“怪物”之类的。

丽兹逃回家中痛哭，甚至不想活着。然而，丽兹读到了卡耐基的话：“若已接受最坏的，就再无损失。”丽兹想：“不可能比现在更坏了，我还有什么可损失的。”她决定回去上学。改变心态后，丽兹开始主动与同学交谈，遇到冷落也用微笑回应，并不气馁。毕业后，丽兹开始在世界各地演讲，用自己的经历鼓励别人，拥有了大量的粉丝。现在，她致力于反欺凌工作，游说国会议员通过首项反欺凌法案。她说：“面对磨难，自怨自艾毫无用处，我们应该接受它，然后实现自己的人生价值。”

【素材解读】丽兹虽然是一个“稻草人”，但她没有沉沦下去，而是通过自己的努力，获得了春天。春天是美好的，它不只属于身体健康的人，那些遭受疾病困扰的患者同样可以去拥抱、享受一份阳光与温暖。遇到困难，首先要战胜自我，才能为自己赢得春天。

【适用话题】磨难、逆境、心态、改变

十分之一的呼吸

汤姆·多兰是美国著名游泳运动员。一次，他游泳时感到胸部非常压迫，呼吸艰难。医生说，他的气管狭窄，患有严重的哮喘，进入双肺的氧气仅为常人的1/10。训练越紧张，身体状况就越危险，必须随时带一个氧气罐。第二天，他又返回泳池，身边多了一个氧气罐。

1996年的亚特兰大的奥运会，按规定他不能将氧气罐带进奥运村的房间，只能坐在又热又闷的拖车里吸氧。比赛前一个小时，他每隔5分钟就得往身上敷冰，以减轻缺氧引起的身体不适。这并没有阻止多兰夺冠的决心，最后进入400米个人混合泳的决赛。“没有人能打败我！”他鼓励自己，最终领先埃里克0.35秒，夺得了金牌。赛后，有记者问多兰：“如果没有哮喘病，你能赢多少奖牌？”“也许一块也得不到，也许我根本不知道如何克服自身的缺点。”

【素材解读】顺境中，很多人都不知道自己的能耐有多大，而当身处困境时往往由于外界的压力，而释放出无限的潜能，将劣势变为优势，出现了新的转机。汤姆·多兰就做到了！虽然自己只有1/10的呼吸功能，但他并没有屈服，而是以惊人的毅力站在了冠军的领奖台上。他将不可能变成可能，把缺陷化为精彩！

【适用话题】逆境、拼搏、希望、成功

避开短处

李谐是东魏时期的名士，常作为外交使臣出访南朝，其辞辩风采令人倾倒。其实，李谐是有生理缺陷的。一是有些跛足，二是脖颈上长有了肉瘤，三是有些口吃。一个口吃之人怎会善于外交辞辩？针对自己的三大缺陷，李谐极其注意掩饰，一贯坚持“二慢一仰”的做法。为了掩饰跛足，他走路徐行，使步履沉稳；为了掩饰口吃，他说话意在口先，慢条斯理，口齿清楚，掷地有声；为了掩饰脖颈上的肉瘤，他就仰脸讲话，使肉瘤隐于衣领内。结果，“慢”练就了他不急不躁、遇事沉着的性格；仰脸，给了他抬头挺胸的自信。于是，缺陷就像浮云一样，飘到了天边看不见的角落。

李谐善于掩饰缺陷，不仅可以正常生活，还担当国家使节这样的重任，使之在社交场合游刃有余。

【素材解读】“金无足赤，人无完人。”虽然李谐存在生理缺欠，但他善于“掩饰”自己的不足，凭借三寸不烂之舌在外交事务中游刃有余。其实，缺欠并非会影响到一个人的成功，只是不够自信或方法不当而已；避开短处，或者利用好自己的短处，何尝不是另一种长处啊！

【适用话题】逆境、避短、交际、成功

化逆境为风景

他出生于美国爱达荷州一个平凡的家庭，八年级时为演技疯狂，立志以此为业。毕业后，他来到好莱坞，想开拓自己的事业。然而，追寻梦想的道路并不一帆风顺。起初，他只能在环球电影院做引座员来赚钱糊口，甚至无法负担一间公寓的费用，与别人在阴暗的公寓楼合租。他的生活被沮丧占据，生活压得他喘不过气来。他曾想放弃梦想，怎么能异想天开想成为大明星？

然而，他兼多份职，花更多的时间去学习专业的表演理论，终于有机会出演一些小角色。他不计较别人的评价，也不在乎眼下的得失，只是努力着。终于，在大小银幕上出演了一系列不起眼的角色后，他时来运转。他加盟美剧《绝命毒师》担任男二号，这部剧两度拿下艾美奖剧情类最佳男配角的荣誉。他就是亚伦·保尔，一个没有显赫背景，没有出众外表却有决心的人。

【素材解读】任何成功都不可能轻而易举就能实现，总要付出一定的努力和代价。逆境中，没有人支持，没有人理解，甚至还被人嘲笑和打击，那梦想还有实现的可能吗？亚伦·保尔就在坎坷中前行，没有机会，没有捷径，却实现了自己的梦想。小角色，也能演绎出大人生，千万别小瞧自己哟！

【适用话题】逆境、梦想、坚持、成功

逆境中征服

1896年创办的巴黎鲁贝自行车赛，是历史最悠久的自行车赛之一。赛道全长250多公里，路面狭窄且崎岖不平，天气好时尘土飞扬，雨雪天泥泞不堪。途中还有50公里的石板路，日晒雨淋后变得光滑无比，因此，这项自行车赛有“北方地狱”之称。过于艰苦的赛程导致许多自行车选手不愿参加比赛。主办方曾想过许多办法，但情况并未改善。

一次比赛结束后，一个工作人员发现不少选手会在离开时带走一块赛道上的石块。工作人员问：“为什么要带石块回去呢？”选手道：“完成这样艰难的比赛让我觉得很骄傲，所以带块‘折磨’我的石块作纪念。”工作人员突发奇想，说：“何不用这些意义非凡的石块做奖杯，奖励这些勇敢者？”他的提议被接受。从1977年起，这项自行车赛的主办方加强了对赛道的管理，同时把从赛道上挖下来的石块制作成奖杯送给优胜者。石块奖杯成为勇敢者的标志，越来越多的自行车选手以完成鲁贝自行车赛为荣。

【素材解读】石板路是比赛中的障碍，甚至影响选手参赛，但这个逆境在人们的努力下得到了改变。鲁贝自行车赛也逐渐享誉世界。把困难踩在脚下，把精彩举起来，这就是鲁贝自行车赛让人追随的魅力。

【适用话题】逆境、合作、转化、成功