浅谈中学生生涯教育及开展途径

唐江尧

内容摘要：在新高考制度改革背景下，今后的高考模式将会有全新的变化。改革后的江蘇高考方案将为“3+3”模式。面对这种复杂情形，学生如何做出符合个人志向、兴趣的选择就显得尤为重要。但是目前大部分高中生由于缺乏相应的生涯知识与决策能力，并不清楚如何选择学科专业。基于这些情况，我校致力于开展生涯教育，研究职业生涯规划校本课程，开设社团活动，培养高中生学习需要的职业生涯知识与技能，适应未来社会人才发展要求。

关键词：生涯教育 心理 校本课程 学生活动

生涯规划最早在1971年由美国连邦署署长马兰博士提出，马兰指出：所有的教育都是生涯教育，而生涯教育是一种帮助学生在正确认识自己的情况下自主规划人生的教育。但是目前大部分高中生由于缺乏相应的生涯知识与决策能力，不清楚如何选择学科专业，对未来感到十分困扰。基于这些情况，我校致力于开展生涯教育，帮助学生充分认识自我，认识外部世界，了解各种职业，采取有效的决策行动，科学规划自己的人生道路。

一.开展生涯教育的有效途径

生涯教育是外化教育和内化教育的结合，需要外界引导和自我成长相结合，在中学阶段接受生涯教育是每一个中学生的强烈需求。

（一）校本课程研发——立足实际 引导方向

我所任教的中学是江苏省心理教育课程基地，有专职心理老师，重视学生心理健康教育，比一般学校更具有开展生涯教育课程的优势。高中生处于青年早期阶段，是生涯发展的关键点，我校心理教研小组根据学生身心特点研发校本课程，分学段对高中学生进行生涯教育。通过开发和实施生涯教育校本课程，使学生认识生涯规划的重要性，提高生涯规划的意识，不断认识自我，探索自我，了解社会环境及相关职业前景，帮助学生实现自我成长和完善，选择适合的学习科目和指导填报高考志愿，初步完成自己的生涯规划。

1.认识自我，探索人生。

刚刚进入高一的学生，有憧憬也有困惑，高中的课程内容与以前大不相同，新同学，新环境也比较陌生。高一学生生涯教育的主要目标是帮助高一学生更好融入新的环境，更快进入学习状态，尽快适应高中生活；全面认识自身特点，深入探索自身潜力，树立人生发展规划的长远意识。

2.定位自我，主动发展。

高二的学生，离高考好像还比较远，外界诱惑也在增多，同时学生实践的舞台空间也在变大，成就体验机会变多。所以，高二生涯教育的主要目标是在适应高中学习、生活节奏的基础上，提高情绪稳定度，提升学习热情与效率，能够加强自身学业水平知识及生活事务处理能力，为高三冲刺、决策做好准备；在高一自我认识、自我探索的基础上，进一步通过社会实践体验不同领域及职业环境，树立正确的人生观、世界观，并初步确立自我定位。

3.完善自我，选择决策。

高三是高中最为关键的一年，同学们非常容易产生包括考试焦虑、学习状态波动、人际关系敏感等一系列心理问题，影响学习效率甚至身心状态。高三生涯教育的主要目标是针对学生的差异，从不同层面，立足学生自身实际进行升学指导，帮助学生选择合适的专业院校；指导学生正确处理社会需要和个人理想的关系，以积极的心态争取全面发展，强化责任意识，为升学和投身社会作好准备。

当然，除了校本课程，我们还需要给学生提供自我成长的舞台，让每一个学生找到自己的闪光点。而各种活动的开展就实现了这一需求。

（二）缤纷校园活动——认识自我 放飞梦想

我所任教的中学学生社团林立，有的发展学生兴趣，爱好，如广播站，摄影社，动漫社等，有的帮助学生成长发展，如生涯规划社团，探索者社团等。学生除了社团固定活动以外，每年学校的各种大型活动都由学生策划和操作，擅长摄影的给活动拍照片，书画较好的出海报，精通电脑的制作PPT，文采较好的写稿子，每年各项活动的主持人几乎都从学校广播站停工……各社团根据自己的特长和优势分领任务，这给学生提供了发展的舞台，也锻炼了学生的能力。

1.校园模拟招聘会，培养学生社会实践能力。

每年三月到四月，高中学业水平测试以后，我校会组织一次大型校园模拟招聘会。社团成员根据开放性调查了解学生感兴趣的职业，邀请相关职业家长和社会成功人士担任面试官，布置招聘会现场，学生们穿梭于会场之中，根据自己的兴趣爱好填写求职信，到招聘现场应聘。招聘会结束后，利用中高考学生放假期间，让学生到应聘成功的各个岗位挂职体验，这项活动能够架起学生和职业之间的桥梁，使学生增加社会实践的机会，也能够进一步了解各个职业，对职业世界和自己感兴趣的职业领域做进一步探索，初步制定未来发展规划，帮助学生尽早接触社会，明确方向，认识自我、发现不足，不断提升自身综合素质水平，为将来选择大学专业以及步入社会打好坚实的基础。

2.校园心理情景剧比赛，提高学生自我认识能力。

每年五月是我校都会举办校园心理情景剧比赛，学生把日常学习生活中的各种问题，如人际困难、学业困扰、网络成瘾、情感困惑、家庭矛盾等编成剧本，并融入心理学知识，演出自己的故事，在角色体验中他们宣泄情感、释放压力、领悟道理。在《20年后的同学聚会》这一作品中，每一个同学都在社会各个领域都有了自己的成绩和地位，但是通过一系列的巧合揭开了大家的假面，回到最初，回归自我。校园心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，为学生提供一种发现、思考及解决自身心理问题的思维方式，引发学生对自己进一步探索，从而更清楚地认识自我，提升自我。

3.18岁成人仪式，增强了学生社会责任感意识。

18岁成人仪式又叫“成人礼”，是“八礼四仪”的重要组成部分，也是学校引导中学生的有效方式，对青少年成长和身心发展都有重要的影响意义。从国旗下讲话校长寄语到大型专场晚会，从学生，老师到家长，每一个环节，每一个人都对年满十八的同学寄予深深地祝福。18岁是一道分界线，年满18岁就表示已经成人，举办“成人礼”增强学生社会责任感，使他们意识到自己已经长大成人，需要承担社会责任。

（三）职业发展思考——探索自我 走向未来

帮助学生在正确认识自己的情况下自主规划人生的教育，不断探索自我，寻找发展目标，助力他们走向未来，实现理想，是学校开展生涯教育的意义所在。我校在开展生涯教育过程中，家校结合，借助多方资源，帮助学生选择适合自己的道路。

1.家庭是生涯教育的重要场所。

每个学生的父母亲人都从事各种各样的职业，可以说每个家庭就是一个巨大的职业库。每年学校都会开展家长职业问卷调查，学生可以对感兴趣的职业提出自己的一些见解和问题，作为备注补充在问卷上。由学校出面邀请相关职业代表家长，在校园内开展讲座，解答疑问，丰富了学生的职业知识，给他们呈现了一个具体而形象的职业世界。这也是对学生家长的一次教育，家长通过这项活动开始认真思考对孩子职业生涯规划方面的引导和教育。通过职业调查，学生能够更了解父母工作的内容，更理解父母的辛苦与付出，这也让学生和家长之间的关系更和谐更融洽了。

2.学校是生涯教育的成长沃土。

老师是学生成长的引路人，学校通过开展生涯教育选修课，培养高中生学习需要的职业生涯知识与技能。在课余时间，学生与老师对话，解答他们学习、生活中遇到困惑，学校心理教育课程基地面向学生开放，学生都愿意向老师敞开心扉，还经常向学校的心理老师探讨咨询生涯规划的策略和方法。学生在老師的引领下能够正确认识自己，选择专业方向，自主规划人生。

同时，学校也邀请已毕业学长，学姐现身说法，讲述自己当年选择专业、填报志愿的心路历程。大家年龄相仿，兴趣爱好相近，他们的经历对学生更有激励和鼓舞作用。让在校学生与已毕业的优秀学长在个性品行、专业发展等方面进行交流，是生涯教育中学生喜闻乐见的好方法，学生借鉴学长经历，开始重新探索自我、明确方向。

3.社会是生涯教育的发展舞台。

学校与社会接轨，聘请社会的成功人士来校兼职，讲述自己拼搏的奋斗历程，讲解一些专业发展理念，传授一些社会职业技能。同时，学校每年举办的模拟招聘会也为学生提供挂职历练的机会，增加社会实践，让学生也能够进一步了解各个职业，对职业世界和自己感兴趣的职业领域做进一步探索，初步制定未来发展规划，帮助学生尽早接触社会，明确方向，认识自我、发现不足，不断提升自身综合素质水平，为将来选择大学专业以及步入社会打好坚实的基础。

二.存在问题和不足

1.生涯教育理念缺失。我校生涯教育工作还处于摸索阶段，只有大概框架，理念不成熟，不成体系，需要进一步加强和完善。

2.师资配备严重不足。学校没有专门的生涯教育老师，由心理老师担任，由于没有经过系统培训，专业技能缺乏，需要进一步提升。

3.心理测试指向性不强。生涯教育测评选择还需进一步与学生实际相结合，通过调查研究选出最适合学生，指引学生方向的心理测试。

4.现实条件制约。由于人力，物力限制，关于中学生生涯教育的推广性还有待考查，对学生针对性也有待提高。

三.生涯教育的意义

生涯教育伴随着一个人一生的成长，中学作为每个人生涯发展的重要阶段，生涯教育显得极其重要。对学校而言，促进学校在新高考改革背景下帮助学生提供适合其潜能发挥，发展个性的教育条件和方法，更好地实现立德树人的理念；对老师而言，培养教师先进教学理念，指导学生选择分科，填报专业，促进教师生涯技能发展；对学生而言，帮助学生充分认识自我，探索自我，认识各种职业和行业，为学生依据自己的兴趣、爱好、特长等方向自行选择学习科目奠定了基础，填报适合自己的专业，科学规划人生。

（作者单位：南京师范大学灌云附属中学）