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新解释

2018-10-26

东西南北 2018年15期
关键词:重點有益菌腹股沟

洗澡的科学:你应该多久洗一次?

通常情况下,洗澡是个人卫生事务,但其实也关乎社会生活,谁愿意与一个全身发臭的人做朋友呢?女孩子往往喜欢清洁,喜欢香香的,喜欢清爽的身体,而科学家表示,在健康角度而言,人们需要定期洗澡,但是——不一定需要每天一次。

根据病毒学教授John Oxford博士的说法,人们应该经常洗手,并注意腹股沟等区域的清洁,然后每隔一天淋浴或泡澡就很健康了。

也就是说,每天洗澡并不必要。需要重點保持清洁的身体部位包括腋下、腹股沟和双手,除此之外,身体的其他部位反而需要防止过度清洗。这是因为人体天然会分泌保护皮肤健康的“自然油”(natural body oils),过度清洁反而会对皮肤造成伤害,导致干燥、瘙痒或湿疹。

所以在这件事情上,科学洗澡的建议就是根据个人喜好、工作性质等来定期洗浴,每隔两天洗一次也很合理,如果女性正处于月经期,可以每天使用普通无香型的肥皂清洗阴道周围一次。

那么长时间不洗澡又会发生什么事情呢?人体皮肤上的细菌大多数都是有益菌,但是长期不洗澡,有害的细菌就会来找麻烦了,它们可能进入身体内部或引起皮肤感染。

另外一方面,人的汗液虽然无味,但却是细菌繁殖的温床,所以长期不洗澡,身体是会发臭的哦。

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