试述中医养生保健在慢性病防治中的应用

张蔓蔓

【摘 要】目的：将中医养生保健理论应用于患者的慢性病防治，促进患者的康复。方法：选取医院一个时间段收治的86例慢性病患者作为研究样本，随机分为对照与观察两组，各43例。其中对照组采用基础治疗的方法，而观察组则在此基础上采取中医养生保健的治疗方法，然后对两组数据进行对比分析。结果：通过数据分析得知，观察组患者的各项指标均优于对照组，大大减轻了病痛对患者的折磨。结论：在慢性病临床防治中，可以采用中医养生保健的方法，能够促进患者疾病的康复，减少并发症发生的机率，提高病人的生存质量，在今后临床中可大力推广。

【关键词】中医养生；慢性病；防治；效果

慢性病主要是指一种不构成传染且病因复杂， 同时需要长时间积累而形成的一类疾病，临床上属于多发性病症，以糖尿病、高血压、慢阻肺、冠心病等疾病为主，病程长、病因复杂、并发症多，若病发后不给予及时、有效的治疗，将严重损害患者脏器，危害生命健康[1]。随着《中华人民共和国中医药法》的施行与《中国慢性病防治工作规划 （2017-2025） 》 （国办发[2017]12号） 的颁布， 国家发展中医药在预防保健等相关领域已上升到法律层面， 并已纳入基本公共卫生服务项目进行统筹与实施。再结合中医“治未病”、整体观等预防保健方面的理论， 可以发现中医在防控慢性病方面具有有疗效显著、不良反应小等优势。中医药作为我国传统文化， 具有更好的群众基础与文化底蕴， 当前社会应用中医防控慢性病， 符合我国当前政策形势与医疗形势， 可在一定程度上缓解当前我国慢性病高死亡率的严峻形势， 对我国慢性病防控事业与中医药事业发展具有重要意义。

1 资料和方法

1.1资料

本次对象为我院2016年2月-2017年12月收治慢性病患者86例，将其随机分成两组：43例观察组中，女性19例（44.2%），男性24例（55.8%），年龄54-84岁，平均（72.2±1.9）岁；疾病类型：冠心病18例（41.9%），高血压20例（46.5%），糖尿病5例（11.6%）；43例对照组中，女性18例（41.9%），男性25例（58.1%），年龄55-85岁，平均（72.3±2.0）岁；疾病类型：冠心病17例（39.5%），高血压20例（46.5%），糖尿病6例（14.0%）。2组在性别、年龄、疾病类型等基础资料上统计无差异（P>0.05）。

1.2方法

43例对照组实施基础治疗，如根据患者疾病类型选用合适药物对症治疗，指导患者合理饮食和运动；43例观察组实施中医养生保健，包括中医情志养生保健、中医运动养生保健、中医食疗养生保健、中医技术保健。

1.3判定项目

首先统计两组的治疗结果，标准：症状消失，精神状态良好，为疾病控制；症状改善，精神状态良好，为疾病缓解；症状、精神状态未变化，或病情恶化，为治疗无效；然后统计两组的生活质量评分，用SF-36量表判定，分数越高，生活质量越好。

1.4统计学方法

采用统计软件包SPSS18.0分析数据，计量资料用（±s）表示、t检验，计数资料用百分数表示、卡方检验，P<0.05，统计有差异。

2 结果

2.1治疗结果分析

观察组控制20例，缓解21例，无效2例，缓解率为95.3%。对照组控制14例，缓解20例，无效9例，缓解率为79.1%，统计有差异（χ2=5.108，P=0.024）。

2.2两组生活质量分析

治疗前，观察组生活质量评分为（4.62±1.01）分，对照组生活质量评分为（4.65±1.15）分，统计无差异（t=0.129，P=0.898）；治疗后，观察组生活质量评分为（9.18±1.54）分，对照组生活质量评分为（7.91±2.10）分，统计有差异（t=3.198，P=0.002）。

3 讨论

慢性病是由各因素引发的疾病，以中老年人为主，损害重要脏器，致残率高，危害身心健康[2]。并且，这种疾病的治疗费用也比较昂贵，增加经济负担。报告显示，慢性病治疗中强化中医养生保健，能改善生活质量，提高治疗结果[3]。当前，临床上常用的中医养生保健主要包括这样几种：

3.1中医情志养生保健

由于慢性病的特殊性，患者长时间受疾病折磨，降低机体功能，出现不安、焦虑等情绪。因此，需加强对患者的情志养生，并基于实际进行调整。同时，还要配合中医整体观念、辩证施护原理，均衡患者情志和脏腑，预防疾病进展。

3.2中医运动养生保健[4]

根据患者情况选用合适的运动方法，如慢跑、步行、医疗体操、太极拳、游泳等，若患者身体素质好可快速步行，每分钟110-120步；身体素质弱或体型适中者可慢走，每分钟60-100步[5]。当然，还要叮嘱患者坚持运动，便于控制病情，改善身体机能。

3.3中医食疗养生保健

在对患者进行饮食指导时，应结合饮食习惯、季节变化、体质等制定饮食方案，从而改善身体营养，提高生活质量。如高血压患者以低脂、低糖、高维生素食物为主，多吃新鲜蔬果；冠心病患者则以清淡类食物为主，多吃具备降血脂功效的食物；糖尿病患者选用高纤维、低热量的食物；（4）中医技术保健。慢性病治疗中除选用上述疗法外，还要实施针灸、足浴、拔罐、按摩等疗法。高血压患者按摩时可用左手拇指、食指夹住右手拇指根旋转揉搓，随后再用拇指边缘夹住根部缓慢揉搓，便于扩张血管，改善血压指标；冠心病患者按摩内关穴、足三里、外关穴等，每个穴位2-5分钟；糖尿病患者按摩三阴交、涌泉穴、中脘穴等穴位，每个穴位2-5分钟。此外，还要叮嘱患者睡前温水泡脚，时间为30分钟，改善血液循环，增强养生保健效果。

在面对慢性病发病率与死亡率上升的严峻趋势同时， 还要重视智能化技术的应用，将大数据、网络、云计算等人工智能技术加入到用户数据分析系统中。同时， 中醫健康干预系统要综合运用辨证论治、“治未病”思想及整体观等特色理念， 对慢性病进行更为标准化分类， 通过数据分析系统提供的数据对不同用户的情况进行判断， 并结合诊断学、运动学及养生保健等知识， 给出更为个性化的健康干预方案， 实现中医健康干预。

4 结语

综上分析，本研究中，观察组经由中医养生保健后，缓解率为95.3%，明显高于基础治疗对照组的79.1%，统计有差异（P<0.05）；而且观察组的生活质量评分也高于对照组。慢性病防治中实施中药养生保健效果显著，能降低并发症发生率，提高生存质量，值得推广。

参考文献

[1]孟晴，肖雪，姚新.中医养生保健在慢性病防治中的应用[J].吉林医学，2017，38（06）：1139-1141.

[2]孔霞.社会工作介入城市社区老人养生保健研究[D].安徽大学，2017.

[3]金纪锁.城市社区老人慢性病患病情况和中医防治知识需求情况分析[J].中医药管理杂志，2014，22（08）：1362-1363.

[4]王芬芬.社区空巢老人慢性病患病状况及中医保健知识需求情况调查[J].中医药管理杂志，2013，21（04）：352-353.

[5]饶新华.中医养生与体质辨证理论对社区慢性病的饮食指导[J].中国卫生产业，2013，10（02）：167-168.