浅谈看电视对少年儿童的影响

和春香

摘要： 电视作为大众传媒的一种手段，对人们深灰生活影响非常大，已成为现代社会无处不在的信息源。电视为人们提供各种娱乐节目，满足人们的精神需求；同时提供了各种符合行为模式供人们观察学习，影响着人们的社会化进程。

关键词： 看电视少年儿童身心影响

电视如今已经成了家家户户的必备休闲“工具”，不管是大人还是孩子，只要有空闲着时间，就会不由自主的打开电视，握着摇控板收看自己喜欢、觉得有趣的节目。尤其是孩子，对少儿频道的各种有趣节目和动画片爱到了极点，只要有这些节目，他们几乎可以坐上一整天。

虽然我们知道，让孩子久看电视不利健康，最主要的是担心影响到还未发育完善的眼睛。但很多时候，很多家长因为自己要忙自己的事，或者以为这些节目有一定的益智功能。所以觉得，让孩子看看电视并不是什么坏事。但在法国，让3岁前的孩子看电视，是非法的。因为过早看电视，会有一系列健康威胁，尤其是对大脑，会造成不可逆的损伤。看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真是的世界，限制其想象力。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。很多家长都普遍的认为，看电视可以增长孩子的见识，提高知识的积累，殊不知长期长时间看电视会给孩子带来许多不可逆转的影响。

（一）、睡不好、不长个

儿童的成長过程中，褪黑素对孩子身体的生长发育和智力的发展起着非常重要的作用，褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个子的。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

（二）、大脑、神经系统发育受限

从本人从教的十几年的孩子身上，发现了一个无法解开的疑点：发现现在带的这几届孩子的数学思维能力，总是跟不上之前带过几届，原因何在呢？本人百思不得其解，也在教学根据学生不同特点，进行了不同的教学尝试，但是效果始终不尽如人意。后来在与同事探讨了这个问题，同时调查访问了这些学生的家长，发现这些思维能力发展迟缓的学生，平时周末和假期都是在家看电视的，或者有些是在上一年级之前就很喜欢看电视，有时几乎一整天都在看电视。

看电视不同于看书，看书可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前的孩子，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

（三）、更易患心血管病

澳大利亚悉尼大学发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。这就表明了，每天看电视的孩子患冠心病的几率是很高的。

（四）、性格急躁、难交友

研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

（五）、如何正确引导孩子适当看电视

1.选择适合孩子的节目

每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。并非所有的节目都对孩子的成长有益，并非所有的节目都适合孩子的年龄特点，正如不是所有的书都是开卷有益一样。

家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看。这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。

2.控制开机时间

孩子由于功课一般比较紧张，只有吃晚饭的时间才可能有时间看看新闻或体育等节目，接下来就应该把电视消音或关闭。

7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时；7-9岁儿童不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时；13-15岁的学生不要超过2小时。

3.看电视时保持健康姿态

看电视时要注意用眼卫生：电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间也不要过长。

看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。

看完电视后做些轻微的活动，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。

综上所述，电视作为大众传媒的一种手段，对人们深灰生活影响非常大，已成为现代社会无处不在的信息源。电视为人们提供各种娱乐节目，满足人们的精神需求；同时提供了各种符合行为模式供人们观察学习，影响着人们的社会化进程。

家庭是人进行学习的第一课堂，家庭的关照和指导对于创达的少年儿童来说尤为重要。家长应多学习媒介知识，善意利用积极的媒介资源，指导少年儿童选择适合他们的大众媒介和媒介信息，帮助少年儿童更好的理解媒介所传达信息的真正意义，避免消极信息的侵蚀和影响。家庭对于大众媒体少年儿童能否对少年儿童产生积极的影响意义重大。

参考文献

[1]《儿童发展心理学》李幼穗天津科技翻译出版社1998

[2]《大众媒介对儿童的影响》卜卫新华出版社2001年1月版