都市健身族

郑思楠

全民健身，是当前体育最火的关键词之一。不论是社区广场舞、微信朋友圈运动排行，还是青少年篮球赛、千人登高赛，全民健身与全民健康正在不断融合。更多的群众从旁观者变成参与者，健身正逐渐从生活“调味品”进阶成“必需品”。

大地回春，4月的福州正是健身的好时节。太极拳、广场舞、羽毛球等户外健身活动越来越受到人们的喜欢。

全民健身即是全民选择健康

早上7：00，福州市鼓楼区西湖公园已经聚集了许多健身锻炼的市民，他们有的在湖边悠然自得打太极拳、有的拿着扇子跟着音乐翩翩起舞，有的带着耳机沿着湖边慢跑……沐浴着晨光的福州处处都是市民健身的好风景。

“退休以后没事做，运动既可以锻炼身体还可以结交到有共同爱好的老年朋友，丰富自己的生活。”正在舞剑的78岁福州王依伯告诉记者。

带着女儿来慢跑的白领陈女士说：“跑跑步对身体好”。她说自己平时都是坐办公室，就近来公园跑跑步，西湖公园风景好，比在健身房锻炼好，可以呼吸下新鲜空气。

晚上8：32分，福建省奥林匹克中心到处可见正进行锻炼的人。20岁的市民李小姐是住在附近的居民，她说自己每晚都要出来锻炼，“不活动一下好像缺了点什么，浑身不舒服”她微笑着表示。

问及平时都在哪里健身，李小姐说：“偶尔会去附近游泳馆游泳，也会和朋友一起打打羽毛球。唯一有点麻烦的就是，现在运动锻炼的人很多，运动场馆经常很多人，不过现在城市建设好了，绕着周边稍微安静点的人行道跑步也是很不错的选择。”

随着群众健身意识的增强，参加体育锻炼、享受运动乐趣正成为不少人的主动选择。归根结底，全民选择健身正是全民在选择健康。

蓬勃发展的全民健身运动，让城市也充满了活力。这几年，福建高度重视全民健身工作，在对全民健身的资金扶持、场地建设、组织网络建设等方面不断加大力度。今年政府工作报告中指出，将公共体育服务工程列入今年为民办实事项目。

据悉，2018年福州市计划建设19个多功能运动场、室内健身球场，提升改造100个农民体育健身工程、250条健身路径城区及进村工程、3个市级农民全民健身活动中心，投放20套纳凉点轨道旗等。

打造“全民健身长廊”

“体育美景”已成为民众进行体育锻炼环境选择的一个重要因素，全民健身的发展也在倒逼着一个城市体育基础设施建设的大迈进。福州市围绕建设“健康福州”特色体育强市要求，加快构建与高水平全面建成与榕城经济发展水平相适应的全民健身公共服务体系。

福州市体育局相关负责人表示：“到2020年，福州市打造县（市）区主城区10分钟健身圈。”福州市将充分发挥水域资源优势，利用长乐大东湖、闽侯金水湖、浦下河、光明港等丰富内河资源和长乐文武砂围垦，大力发展帆船（板）、龙舟、赛艇、皮划艇（激流）等水上项目，形成辐射福州沿海近岸的滨海、滨江体育健身休闲带。建设沿江沿河体育公园，利用沿江道路规划建设健身跑路线，融入绿道规划，新建绿道、健身步道150公里，着力打造具有福州山水特色的两江四岸户外“全民健身长廊”。

同时，福州将新建社区的体育设施覆盖率达到100%，50%以上的街道新建或改造1至2个多功能运动场所。在每个社区建有一条健身路径的基础上，50%以上的社区再新建一条健身路径。依托新农村幸福家园建设，提升改造500个行政村农民体育健身工程。

因地制宜，在北江滨、环南台岛、马尾东江滨新建50个全民健身点。体育设施建设内容包括健身步行道、自行车道等慢行系统；室内网球场、室内游泳池、篮球场、五人制足球、羽毛球场、门球场、户外综合康乐区等球类设施场地和大型健身广场；龙舟看台、龙舟赛场；游船、脚踏船、手划船等水上娱乐项目设施。

另外，大力发展登山、徒步、露营、山地自行车等项目，积极拓展山地户外运动项目的新形式。创建1条～2条国家山地户外运动精品线路、1个～2个山地户外运动精品项目。打造以鼓岭、鼓山、寿山石、船政文化为主线的“寿山—鼓岭—马尾”户外运动休闲旅游带，以温泉、古镇及山地旅游文化为主线的“闽侯—永泰”山地户外运动休闲旅游带。

竞技体育方面，今年福州市的重头工作无疑是备战第16届福建省运动会。作为全省最高水平的运动会，这也是对体育人的一次大考。福州将组队参加28个大项、500多个小项的角逐。值得一提的是，本届省运会将首次设置10项群众体育项目，包括羽毛球、乒乓球、气排球、太极拳、健身气功、桥牌、笼式足球、龙舟、柔力球、门球，其中龙舟赛将由福州承办。群众项目选手的选拔将结合福州全民健身运动会进行。

体育赛事方面，今年福州将举办环福州·永泰国际公路自行车赛、福州国际马拉松赛、中华龙舟大赛、“吴清源”杯世界女子围棋赛暨2018世界人工智能围棋大赛等高水平赛事，其中永泰国际公路自行车赛力争邀请洲际队参赛；福州国际马拉松赛今年规模将增至4万人，向国际田联金标赛事看齐；中华龙舟大赛福州站将开展全民健身活动，力争创建中国体育旅游精品项目。围绕环南台岛、永泰大樟溪、鼓岭山径、连江运动小镇、长乐滨海新城等地，培育具备山海特色的赛事品牌。

“名著里的科学”科普阅读活动

《天工开物》里的机械科学

主办：福建省图书馆

讲座嘉宾：张航（福建省创客科教协会副会长）

讲座时间：2018年5月20日（周日）上午9：30

讲座地点：福建省图书馆一楼多功能厅

明代学者宋应星的《天工开物》是世界上第一部关于农业和手工业生产的综合性科技著作，主讲人将图文并茂地介绍书中的技术原理和科学精神，并以书中古人发明的机械装置“桔槔”为例，带领读者利用生活常见材料自己动手搭建杠杆提水装置，感悟古人的科学创造力和工匠技艺。

东南周末讲坛第543期“闽台文化”系列

世界遗产 民居瑰宝——漫谈土楼文化

主办：福建省社科联 福建省图书馆

讲座嘉宾：王其春（福建省漳州市南靖县社科联主席）

讲座时间：2018年5月26日（周六）上午9：30

讲座地点：福建省图书馆一楼多功能厅

讲座根据主讲人长期对土楼文化的探索、思考和研究，从南靖县情、土楼主要特点和土楼文化内涵等三个方面对土楼文化进行挖掘、梳理、分析和解读，旨在增进人们对土楼文化的认识和了解，以达到更加热爱文化遗产、坚定文化自信、促进文化旅游之目的。

“作家讲坛”第三十八讲

诗人的使命

主办：福建省作家协会 福建省图书馆

讲座嘉宾：商震（著名诗人，职业编辑）

讲座时间：2018年5月27日（周日）上午9：30

讲座地点：福建省图书馆一楼多功能厅

诗歌一直是佐证历史发展进程的可靠文本，是社会情绪的有效反映。一個不懂人文关怀和没有人文关怀的人不能称之诗人。诗人生于此时代就要负有此时代的使命，要成为历史的忠实记录者。