吃火锅，隐形眼镜会自燃？

◎文/游玉霞(眼科医生)

经常有人问，听说37℃以上高温就不要戴隐形眼镜，不然会粘在眼球上，这是真的吗？还有不少“火锅党”担心：吃火锅是不是不能戴隐形眼镜？别着急，先说结论，这些说法都不靠谱。

先来看看隐形眼镜是个啥？

隐形眼镜之所以叫隐形眼镜，并不是因为它真的能隐形，只是因为它直接戴在黑眼球的表面，又是透明的，不仔细观察很难发现别人是不是戴了，不像框架眼镜，瞅一眼就能看到。

隐形眼镜，学名叫角膜接触镜。平常我们眼睛看东西，光线进入眼内，要经过角膜和晶状体的折射，最终在视网膜上聚焦，角膜的屈光状态和眼睛的度数密切相关。简单来说，隐形眼镜通过改变角膜层面对光线的折射能力，从而起到矫正度数的作用。

由于隐形眼镜直接和眼球接触，所以对于产品的要求很高，首先要保证的就是安全性，包括本身材质不能对眼睛有什么损害，透氧性也要好，不能造成角膜缺氧等；其次材质要足够稳定，毕竟是要用来矫正度数的，所以镜片的成形性要好，但还要保证顺应性，不会影响配戴的舒适度。

按照隐形眼镜的材质不同，可以分为软性和硬性两类。大家比较熟悉的是软性隐形眼镜，目前大多采用硅水凝胶材质，亲水柔软，镜片的透氧性不错，顺应性也好，配戴舒适。

隐形眼镜能耐高温吗？

比起我们人类的肉体，隐形眼镜能耐受的温度更高。硅水凝胶是一种有机高分子材料，结构稳定，燃点也在100℃以上。虽然夏天气温很高，但是这个温度并不足以改变隐形眼镜材料的性质，不用担心隐形眼镜会粘在眼球上取不下来。

可能还有人犯嘀咕，平常再热温度还是有限，如果吃火锅和烧烤呢，这样的高温会不会导致隐形眼镜自燃？吃火锅时要不要把隐形眼镜摘了？不用担心。正常情况下，我们吃火锅，不太可能故意让眼睛太靠近火源，而火锅或烧烤的蒸汽是不足以让隐形眼镜自燃的。就算你不戴隐形眼镜，眼睛过于接近蒸汽你也会因为不适而移开，如果不小心火锅汤汁溅入眼睛，戴着隐形眼镜或许对角膜还能有点保护作用。

高温环境下如何戴隐形眼镜？

温度太高，确实会对眼睛有些影响，高温会加快我们眼球表面的水分蒸发。长时间在空调屋待着，也更容易发生干眼现象。另外就是温度高，睑板腺油脂分泌增加，可能会发生堵塞，从而继发麦粒肿、霰粒肿等眼病。这时候配戴隐形眼镜更要注意

1.如果觉得眼睛特别干涩，尤其是摘镜前，不要直接摘。可以滴点人工泪液或者护理液，眨眨眼睛，让隐形眼镜更好地活动起来，然后再去摘，这样可以避免缺乏润滑而刮伤角膜上皮。

2.对于特别爱流汗的人，如果有汗液或者脱妆的睫毛膏等渣滓进入眼内，注意不要随意拿手揉，避免手不干净继发细菌感染，拿人工泪液或护理液冲洗下即可。

3.需要长时间待在空调房的，可以放个空气加湿器，也可适当减少每天戴镜时间，如果干涩症状明显，可以用点人工泪液缓解。

最后要提醒一下，夏天大家都爱去游泳，建议不要戴隐形眼镜，容易造成眼部感染，最好是验配专业带度数的泳镜。如果实在要戴隐形眼镜，建议选择日抛，还必须戴上泳镜，减少泳池水和眼睛的直接接触，结束后立刻摘掉隐形眼镜，再用人工泪液或护理液冲洗眼睛，减少感染的可能。