大学生积极心理品质视域下高校体育课程改革探析

曹定兵

1. 研究目的及意义

积极心理学家Seligman曾经说过心理学的三个使命：“一是对消极心理和精神疾病的治疗；二是充实人们的生活，发现人的意义价值所在；三是人才的鉴别和培养。由于传统的心理学过于关注人性的消极层面，因此，对人性积极心理层面的探索就显得非常必要，具有一定的理论与实践意义。

同时，随着心理学与体育学的交叉研究日益成熟，国内外学者也开始着眼于高校体育课与大学生积极心理品质的研究，有研究已发现：经常参加体育锻炼不仅能增强我们的肌纤维、心肺系统、神经系统，同时体育锻炼也能改善抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，促进智力、意志品质、积极心理品质的发展。

通常一提到爱运动的大学生，人们的第一反应就是健康、阳光、乐观、开朗，拥有较好的人际关系，面对困难和危险充满勇气，意志坚韧，充满正能量。对喜欢体育运动的大学生的这些评价恰恰也是积极心理品质的范畴，到底这些品质是人们主观的看法？还是体育锻炼本身就会对人的这些品质产生影响？如果有，它又是怎样影响积极心理品质的？与性别、不同体育项目有关吗？

本文拟通过高校体育课大学生积极心理品质的研究来初步探讨高校体育课对大学生积极心理品质的影响，从而为大学生自我完善和高校体育课程改革提供一定的理论依据。

2. 研究方法

2.1 研究对象

本研究采用随机抽样的方法，抽取广东省湛江市广东海洋大学寸金学院的400名大学生作为问卷调查对象，主要包括计算机、金融会计、外语、音乐、汉语文学、机电工程、工商管理专业的大学生，平均年龄在21±2岁。经过统计筛选最终符合条件的有效问卷共有384份，其中男213名，女171名。利用李自维老师主编的《当代大学生主要积极品质评价问卷调查表》对学生实施问卷调查。调查过程中，在学校老师以及朋友的协助下，本人亲自发放问卷，统一指导语，对学生发放400份问卷，收回400份问卷，有效问卷384份，有效率为96%。详情见下表：

对符合条件的问卷进行整理，根据量表计分方法，采用 spss19.0 软件建立数据库，进行t检验、方差分析，并进行结果讨论。

表1 问卷的发放与回收情况(单位：人)

2.2 测量工具

本研究选取的测量工具是由李自维老师主编的《当代大学生主要积极品质评价问卷调查表》，该问卷是在赛里格曼(2002)24项积极品质维度结构的理论的基础上，通过对相关方面国内外专家访谈以及对当代大学生进行开放式问卷的调查，经过严格的信效度检验而最终形成的。问卷总共分六个维度，包括正直与勇气、智能与知识、人性与爱、正义与合作、灵性与超越以及自我管理与谦逊。根据六大维度设置了72个问题(即72项积极品质)。在信效度方面，本问卷的分半信度为0.96，同质性信度为0.97，说明此问卷和维度模型具有稳定性和可靠性；在同质性方面，该问卷各因素与总分之间的相关系数为0.54-0.79间，具有高度的相关性，说明该问卷具有较好的同质性；各因素之间的相关系数绝对值比较适中，在0.37-0.64之间，说明该问卷能够比较准确的反映测查内容。

3.结果

3.1 高校不同体育课项目学生积极心理品质比较

研究结果显示：从积极心理品质总分比较上看，高校不同的体育课项目学生积极心理品质的总分之间并没有呈现显著差异(P>0.05)，说明不同体育课项目对学生的积极心理品质的总分影响不大，其中积极心理品质总分较高的是羽毛球、篮球，得分最低的是田径。从各维度上看，在正义与合作(P<0.05)、灵性与超越(P<0.05)、自我管理与谦逊(P<0.05)维度上有显著差异性，说明不同的体育课项目对这些维度的得分有一定影响，其中在正义与合作维度上篮球的得分最高，在自我管理与谦逊方面羽毛球得分最高；但是在正直与勇气(P>0.05)、人性与爱(P>0.05)、智能与知识(P>0.05)方面，在表中未显示出显著性差异。如表2所示：

表2 高校不同体育课项目学生积极心理品质比较

3.2 高校体育课集体类项目与个人类项目学生积极心理品质比较

研究结果显示：从积极心理品质总分比较上看，高校体育课集体类项目与个人类项目的大学生积极心理品质总分存在显著差异(P<0.05)，集体类项目高于个人类项目的大学生。从各维度上看，在正直与勇气(P<0.05)、正义与合作(P<0.05)、灵性与超越(P<0.05)维度上差异显著，集体项目的大学生明显高于个人项目的大学生。但是在人性与爱(P>0.05)、智能与知识(P>0.05)方面，集体类项目的学生虽然略高于个人类项目的学生，但是二者并未呈现显著差异性；在自我管理与谦逊维度上(P>0.05)，虽然个人类项目比集体类项目稍高，但二者也不存在显著差异。如表3所示：

表3 高校体育课集体类项目与个人类项目学生积极心理品质比较

3.3 不同性别大学生的积极心理品质比较

研究结果显示：体育课不同性别大学生积极心理品质在总分的比较上男生略高于女生，但是二者不存在显著差异性(p>0.05)，说明性别对体育课大学生积极心理品质的总分影响不大。从积极心理品质各维度的比较上看，在正义与合作(p<0.01)维度上，高校体育课男生的得分要明显高于女大学生，而且表现出极其显著的差异性，说明性别对该维度有一定影响；在正直与勇(p>0.05)、人性与爱(p>0.05)、灵性与超越(p>0.05)、智能与知识(p>0.05)、自我管理与谦逊(p>0.05)维度上，男女生不存在显著差异。如表4所示：

4.结论与建议

4.1 高校不同的体育课项目的大学生积极心理品质虽然在总分上不存在差异，但是在正义与合作、灵性与超越、自我管理与谦逊维度上有显著差异，说明不同的体育课项目对这些维度的得分有一定影响，其中在正义与合作维度上篮球的得分最高，自我管理与谦逊维度上羽毛球得分最高。而在正直与勇气、人性与爱、智能与知识维度方面，不同体育锻炼项目之间不存在差异。结合分析的结果，我们可以建议学校在高校体育课堂开展特色体育项目，就本研究的分析而言，篮球、羽毛球作为高校体育课的特色项目对学生积极心理品质的发展效果较为明显。

表4 不同性别大学生积极心理品质的比较

4.2 体育课集体类项目与个人类项目的积极心理品质存在差异，集体类项目高于个人类项目的大学生，主要表现在正直与勇气、正义与合作、灵性与超越维度上，并且差异显著。说明高校体育课的课程总体结构应该以集体类项目为主，个人项目为辅，这样不仅方便体育课的组织，同时对大学生正直与勇气、正义与合作、灵性与超越的积极心理品质发展效果显著，对大学生的自我完善有着积极的促进作用。

4.3 高校体育课在不同性别的比较上，男女生积极心理品质总分均不存在显著差异。但是在正义与合作维度上，男生的得分要明显高于女生，而且表现出显著的差异性。在高校体育课想要进一步发展女生在正义与合作方面的积极心理品质，建议教师选择篮球课作为教学项目，因为在正义与合作维度上篮球的得分是最高。教师也可以在体育课堂设计一些男女互动的的教学环节，不仅能活跃课堂气氛，同时男生的正义感与合作的品质也会影响女生，对女生的全面发展有促进作用。