清远市体育高考的调查与分析

冯绮雯 刘成

关键字：清远市；体育高考；训练

1.前言

我国高考制度在不断地完善，体育高考的规则也在不断更新，高校体育专业招生考试将考查体育高考生的综合素质放在首要的位置，其主要的目的是为了筛选更优秀的综合型体育人才。对高校而言，招收体育专业的学生主要看重文化课成绩和体育术科考试成绩，由于广东省近年来的体育术科考试都是在高三上学期末，因此体育术科考试可以说是体育高考生进入高校的第一道门槛。

清远市华侨中学是广东省一级学校，以“全面发展、体育见长、艺术补充”为办学特色，自2006年搬入新校区以来，大力发展体育艺术学科，成立学校乒乓球、篮球、足球、排球、羽毛球、田径等六大体育俱乐部，并成功通过“广东省体育特色学校”评估，取得显著成绩，而且近几年体育专业类高考成绩优异。校园内体育设施配备比较齐全，有400米、200米的跑道、足球场、篮球场、乒乓球室、排球场、力量训练房及其它体育设施一大批。清远市华侨中学和广东省大多数高中的基本情况相似，因此，选择清远市华侨中学作为研究体育高考训练现状的代表学校具有一定的代表性和现实意义。

2.研究对象与研究方法

2.1 研究对象：以清远市华侨中学高一至高三的体育高考生和体育训练带队教师为调查和研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献法资料法：利用网络及学校图书馆等资源，查阅相关的书籍、硕博士毕业论文和期刊文章，为本文提供理论基础与参考依据。

2.2.2 实地调查法：到清远市华侨中学对学生具体的训练情况和训练环境等进行实地调查。

2.2.3 数理统计法：利用SPSS和Excel等工具进行数据整理和统计。

2.2.4 问卷调查法：主要是对清远市华侨中学高一至高三参加体育高考训练的学生及教师发放调查问卷。学生问卷一共发放问卷113份，回收113份，回收率为100%，有效问卷104份，有效率为92.04%。教师问卷一共发放23份，回收23份，回收率为100%，有效问卷为23份，有效率为100%。

3.研究结果与分析

2010年我省体育术科考试项目改革后，考试内容变成了“3+1”，即三项必考的身体素质和五选一的专项考试。其中身体素质必考的三项包括100米、立定三级跳远和实心球；专项选考的五项包括:篮球、足球、排球、乒乓球和游泳，考生必须在这五个项目里面选择一项作为自己的专项参加考试。每个项目满分为75分，四项一共300分。

3.1 考生基本情况

表1 性别与身高(N=104))

大部分考试项目的成绩与考生的性别和身高是有一定关系的。表1是对三个年级的体育考生的性别与身高情况的调查结果，一共调查了104人，其中男生81人，占77.9%，女生23人，占22.1%，男女比例严重失调。其原因有可能是男生和女生对于体育的认知存在一定的差异，女生容易受到传统观念的影响，对体育的热情相比男生较小，所以导致报考体育专业的人数少于男生。在身高方面男生多集中在171～180cm之间，占男生人数的56.8%；女生身高多集中在161～170cm之间，占女生人数的69.6%，说明体育教师在体育选材时对学生的身高是有一定要求的。

表2 体育教师的教龄分布情况

3.2 教师队伍的素质情况

教练员是运动训练的指导者，在运动训练中起着主导作用，从某种意义上讲，运动员和教练员是运动训练与运动竞赛的主体[1]，所以教练员在运动训练中起着不可或缺的重要作用，由于在体育高考训练中，体育教师就是体育高考训练的教练员，因此，对高考训练队的带队教师的基本情况进行调查十分有必要。

清远市华侨中学一共有23名体育教师，通过调查对其中3个年级的23名体育教师的教龄情况进行调查，得出表2的结果，教龄在6年以上20年以下教师占大多数。学历都是本科，专业大部分都是体育教育。并且该校实行“循环制”，即大部分教师带的学生都是从高一跟到高三的，教师对每个学生的情况就一清二楚，有利于训练的连续性。也有少部分教师是一直都在高三年级指导，这部分教师对高考的最新动态十分熟悉，有利于高三学生备考。在实地调查时发现，带训练的教师教学态度都认真负责，并且每一名教师都有执教体育高考训练的经验，而且经验比较丰富。

3.3 体育高考生的报考情况

表3 报考动机

通过对在校三个年级的报考体育专业的学生对于“报考动机”的调查，得出表3的结果，其中“文化课要求比较低”是大多数学生选择报考体育专业的主要原因，而因为“未来打算从事体育事业”的学生仅占12.2%，这就意味着大部分学生只是把体育高考当做进入高校的“捷径”，而并非是为未来事业作打算的途径，这就可能会导致一部分学生进入高校学习时不能按照体育专业所规定的道路继续往前走，而是陆续的转行，造成了体育人才的流失。

3.4 选项情况

表4 专项选项情况

清远市华侨中学开展了篮球、排球、足球和乒乓球这四个专项的项目训练。对三个年级的学生进行专项选项情况的调查，得出表4的结果，数据显示三个年级中选择篮球专项占49%， 排球和乒乓球分别占22.1%和 20.2%，选择足球的人数最少，仅有 5.8%。篮球和足球都是按时间评分，而排球和乒乓球都是按次数评分的，对于他们来说，篮球是一个大众的项目，选择篮球的考生一般都会有一定的篮球基础，考试过程中只要不出现失误，得高分的几率还是比较高的；而排球与乒乓球对于基础要求相对低，许多学生练几个月之后也可以取得高分；虽然国家目前正大力发展足球事业，校园足球推行火热，但是因为足球作为高考项目要求有一定的基础，而且受天气影响较大，得分情况相对不稳定，所以选的人较少。

表5 选择该专项的原因

对三个年级的学生进行专项选项原因的调查，得出表5的结果，其中由于容易得分的原因而选择该项目的比例占36.7%，其次是由于大众的原因而选择该项目的占26.1%，因为爱好和听从老师安排的相对少些，分别占18.4%和15.7%。因此，大部分的学生都是因为容易得分选择该专项。

3.5 训练情况

3.5.1 训练内容与时长

表6 训练时长

表7 运动损伤的情况

表8 训练之后的放松整理时长

高一高二年级一般是一周训练2-3次，高三年级的是每天都有安排训练的。对三个年级的学生的训练时长进行调查，得出表6的结果。数据显示，高一、高二年级每次训练时长多为1～2小时；而高三年级每次训练的时长较多集中在1～2小时和2～3小时之间，但是也有个别的训练时长在1小时以内。对于出现这样的结果，向带队教师了解，得知高三年级的学生情况较特殊，有部分学生平时测试的术科成绩比较好，但是文化课相对落后，于是安排这部分学生更多文化课学习的时间，参加训练的时间可以相对减少；而有一部分学生的情况则恰恰相反，由于术科成绩还相落后，需要加强训练，于是安排训练的频率则较高；还有一部分学生是因为早期训练不当而受了伤，尚未完全康复，以至于影响了训练。因此，各个年级对于训练时长的安排是比较合理的。

3.5.2 训练后恢复与运动损伤情况造成运动损伤的原因是复杂的、多方面的。首先，产生运动损伤的原因有思想上不够重视、准备活动不充分；其次学生身体素质差、技术动作不熟练、心理过于兴奋或紧张、运动疲劳以及运动恢复不当等都容易引起运动损伤；此外气候恶劣、违反运动规则、保护措施不当、场地和器械不合格、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求都都可能成为运动损伤的原因。本章节主要从训练后恢复情况对运动损伤的影响这一原因进行研究。

首先，对三个年级的学生进行“运动损伤情况”的调查得出表7的结果，数据显示，只有6.7%的学生从未有过运动损伤，60.6%的学生偶尔会有运动损伤。对三个年级的学生训练后的恢复情况进行调查，主要是对放松时长的调查。表8的数据显示10.6%的学生在训练后没有任何的放松整理，7.7%的学生训练之后的放松整理时长是在10分钟以内的，54.8%的学生训练之后的放松整理时长是在10～20分钟，23.1%的学生训练之后的放松整理时长是在21～30分钟的，3.8%的学生训练之后的放松整理时长是在31分钟以上的，而且训练之后没有放松整理的11个学生当中，高一年级的有6人，占54.5%，说明了高一年级的学生相对于高二高三年级的学生来说比较不注意训练后的放松整理，而且都有过运动损伤。

其次，对三个年级的学生的训练情况进行实地调查时发现，大部分学生的热身方式都是慢跑完之后拉伸一下就直接开始训练，基本上不做其它的准备活动，热身时间一般在10分钟左右，有少部分学生是没有热身环节就直接开始训练了，一旦训练负荷加大，身体机能跟不上，这就导致在训练过程中容易受伤。

总的来说，大部分学生偶尔有过运动损伤，而引起受伤的主要原因是准备活动不充分和运动训练后恢复时间不足。

4.结论与建议

女生报考体育专业的人数相对较少，应该适当加强女生对报考体育的认知，减少传统观念的影响。大部分学生把体育高考当做考大学的“捷径”，因此教师与家长应与学生充分沟通，让学生认识到报考体育的相关情况并结合自身实际情况充分考虑，尽量避免仅仅是为了上大学而报考体育的情况出现。

教练可以根据学生文化课相对落后的问题，安排学生更多文化课学习的时间，参加训练的时间相对减少；对于术科成绩落后的学生，需要加强训练，做到因人而异。在选专项中，教练应该根据学生的爱好和社会需要人才的趋势项目进行培养，并不是单纯为容易得到分数而训练，这可能会导致一部分学生进入高校学习时不容易按照高校培养计划走，影响学生的自信心与就业。学生产生运动损伤的原因有思想上不够重视、准备活动不充分、运动恢复不当等。因此，学校开展关于学生心理的课程，加强学生训练的自我保护意识，减少运动损伤的产生，提高训练效率。