自我调节学习策略在一体化课程中的应用

于江林 段微

摘 要：本文简要阐述了自我调节学习理论的概念和两个自我调节模型，并通过对一个一体化课程——容量分析，把该理论融入具体的课堂教学之中。两个自我调节模型分别是四层次模型和三阶段循环模型。结果表明，自我调节学习的课堂教学能提高学生的自主学习能力，帮助学生摸索有效的自我调节学习方法，从而显著提高他们的学习能力。教师应该有意识地将自我调节学习方法的教学融入日常教学之中，指导学生学会学习。

关键词：一体化课程 自我调节学习 职业教育 学习策略

人力资源和社会保障部目前正在大力倡导一体化课程改革。在一体化课程规范开发技术规程中，人社部明确规定了教师应该“以职业能力为培养目标，通过典型工作任务分析，构建课程体系，并以具体工作任务为学习载体，按照工作过程和学习者自主学习要求设计和安排教学活动”。在这里，规程强调了学习者自主学习的重要性。所以，在设计、实施和完善一体化课程——容量分析（以下简称本课程）过程中，笔者有意识地把自我调节学习理论融入教学过程中。

自我调节学习是指在多变、具体的独立学习情境中，学生综合并创造性地运用他们已有的知识和能力以实现自己的目标，包括计划、目标设定，选取与当前任务相关的策略，从而更有效地组织与整理信息，也包括动机与情感过程：比如自我效能感、自我奖励或惩罚。笔者借鉴了自我调节学习理论中的两个基本模型，四层次模型和三阶段循环模型。四个层次是指任何一项技能学习都大体经历观察、模仿、自我控制和自我调节四个层次。三阶段循环模型是指针对每一项任务，学生都会经历策划、执行和总结三个阶段，并随后进入下一个任务，展开新一轮循环。本文将结合具体任务介绍如何把理论模型融入教学过程之中。

一、自我调节学习的四个层次

学生刚接触分析课程，对课程特点、规范、仪器的操作和使用、数据的记录、整理和分析等都不了解，这时学生需要观察教师的操作。所以，在第一个任务（称量指定样品）里，教师需要先示范电子天平的安装和准备，用直接称量法称量烧杯，用增量法称量1.0000克邻苯二甲酸氢钾，以及用减量法称量样品0.19～0.21克。只有细心观察，学生才能把书中描写的具体操作规程理解为现实中的实际操作要领，并能口头表述出来。当学生用自己的语言描述出操作要点时，表明他们已经在概念上掌握了操作要领，达到了观察阶段的标准，可以进入下一阶段。如果学生只是机械地重复书上的词句，这说明他们的观察还没有达到标准。教师完美的操作、规范的职业风范会传递给学生职业自豪感，激励他们的学习动机。

第二个阶段是模仿。在观察之后，学生自然需要实际操作才能真正体会技术规范。他们体会到，刚才观察到的增量和减量天平操作并不是那么容易。比方说，如果没有佩戴手套，两次的称量结果可能会有差异。这样才对万分之一天平的精度有切实的感受。当然，开始时只是机械地模仿。在倾出样品时，不是多，就是少，甚至偶尔还会倾倒在外面。随着练习的增加，会对所称量样品的性质和质量慢慢熟悉，后来可以迅速地、准确地倾出固定质量的样品。此时学生自己和教师都可以对当前的操作情况进行反馈（自我和外部反馈），并且逐渐克服不足之处。在这个阶段，教师会要求学生对一些步骤进行有针对性的训练，学生也可以察觉自己的不足并进行专门练习。这时的激励，既可以来自本身（学生本人感到了自己的提高），也可以来自外部（即教师或他人的正面鼓励）。这些激励非常重要，如果没有这些激励，学习不能达到一定标准。如果学生能够大体复制教师的操作，标志着他们已经达到这个级别的标准。

前两个阶段需要外部反馈。但是到了第三阶段——自我控制的阶段，学生可以在教师不在场的情况下独自完成任务。在这个具体任务中，教师设计的难点在于，应用减量法里面称量瓶中样品的减少，应该等于增量法里面烧杯中增加的样品量，称量的相对差值不能大于0.4毫克。这时教师要求学生把教师的指导（和书上的规范）内化为自己的标准。根据这个内心标准，学生需要自己评判训练水平如何，以及是否需要进一步训练。如果内心标准及其操作已经达到自动化的水平，学生已经达到这个层次的标准。

在第四阶段——自我调节的阶段，场景不必局限于自己的平日训练。学习者可以根据不同的场景或个人条件，系统性地调整自己的策略。此时学生不必把主要精力局限于监测自己的过程表现，他们关注的重点是结果本身，激励他们的是自己能够胜任的自我效能感。笔者没有在第一个任务中要求学生达到这个标准，而是把它留在后面。

任务二中准备容量仪器中，笔者按照同样的思路和难度设计进行。因为容量仪器（滴定管、移液管和容量瓶）和分析天平一样，对学生来说都是陌生的，需要教师把操作要点解释和示范清楚，仍然按照观察、模仿、自我控制和自我调节的层次进行，并且把重点放在前两个层次上。这个任务是测定酸碱的滴定比，使用碱式滴定管用碱来滴定酸，以及用酸式滴定管用酸滴定碱。第一个子任务是用移液管准确移取25.00 mol/L的盐酸到锥形瓶中，然后用碱式滴定管中0.1 mol/L的氢氧化钠溶液滴定到终点，以酚酞为指示剂。第二个子任务正好相反，用盐酸滴定氢氧化钠，用甲基橙作为指示剂。这个任务的难点在于，最终的酸碱滴定比应该为1。当然这一点很难做到，所有操作必须严格遵守规程才能达到。笔者在这个任务中把重点放在模仿上，因为详细的操作要点和规程，需要在模仿练习中逐步理解完善。在知识上，需要学生知道初步的统计知识、误差的概念和误差的减免，这样他们才能对自己的操作有评判标准。在任务中，他们需要使用三次平行操作的平均值来评判自己的操作，对于滴定比没有达到1的操作，他们需要认真反思自己刚刚的操作。少数优秀学生确实可以很快通过观察、模仿，达到自我控制的水平。

第三个任务难度又有增加。校正容量仪器，实质是使用分析天平，用质量来校正容量。在知识储备上，需要了解质量、容量和密度的换算关系，还需要了解纯水在不同温度下的密度。在技能储备上，需要学生掌握前两个任务中的分析天平和容量仪器的操作技能，并在本任务中结合起来。任务难度和任务的量都有所增加，需要的知识和技能储备也比较综合。这就需要学生在自主调节能力上，要达到第四个层次——自我调节。只有达到这个层次，他们的技能水平才能足以应对本任務的挑战。因为本任务不但包含了前两个任务，在任务量上也有所增加。自我调节要求学生可以在全新的环境中，创造性地选取和运用已掌握的知识和技能来完成当前任务。校正容量仪器需要学生综合利用之前的技能并合理应用在本任务中。事实证明，一些优秀学生可以基本达到这个要求。这个任务也是深圳市计量检测研究院的一个真实任务。在下一个任务中还将看到，随着任务难度的增加，学生的操作技能，以及更重要的自我调节能力还会达到一个新的台阶。

二、自我调节学习的三阶段循环模型

在此之前的三个任务，还没有提及自我调节的另外一个模型——三阶段循环模型。三个阶段是指对于每一项任务，都有策划、执行和总结三个阶段。当然可以有一个范围更广的策划、执行和总结三阶段（如一门课程），不在本文探讨范围。

策划阶段，可以更进一步地分为任务分析和自我动机。教师的下一个任务是中国药典二部附录中的一个真实任务：氢氧化钠标准溶液的配制和标定。笔者希望学生在任务分析过程中，能够分析到，在技能储备上没有超出之前几个任务，能够正确地使用分析天平和碱式滴定管，并准确地判断滴定终点，酚酞指示剂刚刚变色并且30秒钟不退色。但是需要在操作精度上有所提高。在知识上，学生自己需要了解滴定的含义，了解基准物质的要求，掌握摩尔浓度的计算。在自我动机上，笔者希望学生培养对该任务的兴趣和价值（药典中的真实任务），希望学生对该任务有较高的自我效能感（因为之前的任务都已经出色地完成了），也希望学生对自己的成果有较高的期待。只有高水平的策划和对自己更高的激励水平，才能高水平地进入下一阶段——执行阶段。

执行阶段（也叫操作阶段）也可以细分为自我控制和自我观察。自我控制意味着学生能够自我命令，能够自己集中注意力完成当前任务而不被打扰，能够为了完成当前任务而合理地选择使用已有技能，建立一个理想的操作（学习）环境，在遇到困难时积极地寻找办法，或者寻求社会帮助。自我观察意味着学生需要使用元认知策略来观察自己的行为。也就是说，学生应该能够注意到自己的注意力是否被其他事情打扰，如果有打扰（比如游戏或社交网站的念头）能否迅速通过自我命令把注意力集中在当前任务上。自我观察也包括自我记录，即忠实地记录学习过程与结果。自我记录能够强化自我控制，因为它提高了自我观察的可靠性、针对性和及时性。本任务（氢氧化钠溶液的配制与标定）的难度在于平行测定的精度（以相对平均偏差计算）不大于0.1%。这是个不小的挑战，需要学生在每个环节都精益求精，需要他们细致地进行自我控制和自我观察，也需要他们把之前已经习得的技能：分析天平的操作，滴定管的操作（这两个操作都包含了很多细节）合理地运用在这里。前文叙述的自我调节能力的提高，正是体现在这里。这时需要他们创造性地选取已经学到的知识与技能，合理地运用在一个崭新的任务之中。

自我调节的第三个阶段是总结。总结包括自我判断和自我反应。自我判断包含了对前两个阶段策划和执行的自我评估：计划是否合理，执行是否达到预期效果，策略使用是否得当等。对于好的（或者不满意）的结果是否能够正确地归因，以便在今后的任务中坚持（或做出适当的调整）。自我反应是指在情感上对自己的结果是否感到满意。情感上的满意可以强化自己的自我效能感，增强自己完成下一个任务的自信心，或者在后面的任务中为自己设置更具挑战性的目标。负面的情感反应会压抑进一步学习的欲望，对后面的任务采取拖延、回避的态度。从本任务开始，笔者开始把三阶段模型讲解给学生，并鼓励他们自我启动任务的策划、执行和总结。为了给学生的操作一个及时反馈，笔者专门设计了一个电子表格计算相对平均偏差，让他们对自己的策划、执行进行及时总结、反思。同时，每次实训报告完成后，也给学生提供了一个自我反思的机会。教师在实训报告的格式中，专门有一个误差分析的环节，希望学生认真回忆、总结自己的前两个环节，以便在今后的实训中做得更好。笔者欣喜地看到，部分优秀学生很快就熟悉了这个自我调节三阶段循环模型。在策划阶段，由于他们充分的预习，认真分析了本任务，知道本任务的难点在天平称量和滴定这两个环节的配合要相当精准。而由于之前的三个任务（包括了天平称量和滴定）他们都掌握得很好，有充分的能力完成这个任务，仅仅需要把原来分散掌握的技能融合在同一个任务里。在执行阶段，由于在策划阶段已经把任务详细地分析好了，他们也就更有针对性地自我命令和自我记录，把有限的精力集中在有效的操作中，如果发现有漏洞，可以迅速弥补。所以在完成任务的速度和精度两个方面，都略胜一筹。在随后的总结阶段，他们也可以正确地归因，对操作成功或不成功之处，更有的放矢地做出客观、准确的分析，这些分析可以帮助他们在下次任务中做得更加完善。

学习方法的教育和学习不同于普通技能，需要长期的训练。笔者没有指望一次任务后学生就可以掌握自我调节学习的四层次模型和三阶段循环模型的精髓。在之后的任务中，教师不断地给学生讲解、更多的是给他们反馈，帮助他们认识自己的认知特点，在此基础上完善自己的学习方法。

教师的下一个任务又增加了内容。需要学生在完成氢氧化钠溶液的配制和标定的基础上，再用这个标准溶液测定食醋中的总酸度。在技能上难度和任务量有所增加，在知识上也需要他们进一步理解和消化“滴定”的含义。在学习方法上，笔者也把“策划、执行和总结”的自主权进一步交给学生，让他们在学习方法上也进一步训练。

在接下来的任务中，教师提供了两个拓展项目，阿司匹林的含量测定以及氮肥硫酸铵中氮含量的测定供学生选择，也可以将两个任务都完成。阿司匹林的任务是药典中的一个真实任务，硫酸铵氮含量测定包含了一个间接滴定的实例。这对学生收集资料、制订工作方案、选择什么样的项目等策划技能提出了更高的需求。在之后的任务中，教师反复强化这些学习方法的学习和训练。通过任务的完成，学生的容量分析能力和学习能力都有了进一步的提升。

三、结语

在笔者的一体化课程容量分析中，不仅教给学生化学分析工作的知识和技能，还有意教给他们学习方法。因为笔者意识到，21世纪是知识与技能快速发展、积累和迭代的世纪，这需要学生养成终身学习的习惯，学会终身学习的技能。所以培养学生终身学习的能力是教学的一个重要目标。在本课程中，笔者介绍了美国自我调节学习理论和两个工作模型。通过四层次模型的训练，使学生们通过观察、模仿、自我控制和自我调节，由浅入深地掌握一项技能，学习的激励逐渐由外部转到内部，并且逐渐把课本和药典的标准内化为自己的标准，通过典型工作任务培养职业技能，提高职业素养，最后可以灵活地把技能应用到崭新的工作中。通过三阶段循环模型的训练，让学生在策划、执行和总结三阶段的不断循环中，每轮循环都使自己对任务、对自身的认识进一步提高，使自己的学习技能上了一个新的台阶。授人以鱼不如授人以渔，教师应该有意识地将学习方法的教学融入日常教学之中，不但教给学生知识和技能，还要指导学生学会学习。

参考文献：

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[3]于江林，余姝侨.自我调节学习策略教学对职校学生英语阅读的影响[J].职业，2018（16）.

[4]国家药典委员会.中华人民共和国药典（二部）[M].北京：中国医药出版社，2015.

（作者单位：深圳技师学院）