银屑病:一亿只蚂蚁在身上爬
2018-09-30本刊编辑部
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我被上帝“文了身”
40岁那年夏天,张恒写了份遗嘱,搁在床头,半夜出门自杀去。
这个河北男人当时处在人生最低谷,做生意欠了40万的债,纠缠多年的银屑病全身大爆发了,用他的话说,“穿着衣裳是个人,脱了衣裳是个鬼。”
他走到铁轨边,坐了俩小时,想起原来的苦日子,在火车上做烧炉工,烧12吨煤,才挣两毛七,突然想开了,还想活。
他绝望的原因之一,是他身上的这种疾病,已被医学证明,终身无法治愈,将伴他一生。
银屑病又名“牛皮癣”,发病后可导致皮肤表面出现增厚并脱屑的红色斑块。常见的发病部位包括肘部、膝盖和头皮等,严重者可能会遍及全身。世界卫生组织2016年的研究报告写道:银屑病,一种慢性的、非传染性的、疼痛的、毁容的、致残的疾病,无治愈方法。病因尚不明确,但任何年龄都有发病可能。
有人把这种疾病浪漫化,称其为“上帝的文身”。但银屑病医患的共识是:它带来了巨大的身体、感情和社会负担。社会排斥、歧视和羞耻感对于银屑病患者和其家人的心理打击是毁灭性的。
现在53岁的张恒有好多年没穿过短袖衫和短裤了,就算是在三伏天,已经成为公司董事长的他仍然穿着秋裤。他把秋裤扎进厚袜子里,找个僻静的地方,假装系鞋带,把袜子撸下来抖抖,地上掉一层皮。
因为银屑病,张恒谈崩了好多生意。和客户坐着聊合同,因为太痒了,他靠在椅子上蹭来蹭去,每隔一会儿就借故上厕所,挠挠。客户都纳闷儿:“怎么这么不尊重人呢?”上千万的合同没下文了。
张恒包里随身装着个纸做的小簸箕,配个小刷子,走到哪儿,都要赶紧清理掉落的皮屑。伤口挠挠就出血,办公室里常备了几件白衬衣。出差,他也要自己带床单、枕套。
皮肤病专家说,银屑病的首要病理是免疫系统紊乱,导致表皮细胞增殖加速。正常表皮细胞的更替周期为28天左右,银屑病患者的更替周期则为3天。这能解释为什么张恒每天身上都絮絮地掉皮。
有两年,张恒为这病整宿整宿失眠,实在太难受,“就像有一亿只蚂蚁在身上爬”。他买了两把菜市场刷鱼的大铁刷子,擦在皮肤上,发出“呲呲”的声响。出血也不管,破罐破摔了。
妻子把张恒送到当地精神病院去检查,他被确诊为中度抑郁。
这些并发症喜欢跟银屑病“抱团”
除了不美观、瘙痒以及对心理的影响,银屑病还有可能带来很多并发症。
眼部问题。某些眼部疾病,譬如结膜炎、睑缘炎和葡萄膜炎在银屑病患者中很常见。
肥胖。银屑病患者容易出现超重或肥胖的情况。虽然还不清楚肥胖和银屑病之间是如何联系在一起的,但是,与肥胖相关的炎症可能会促进银屑病的发展。从另一个角度来看,银屑病可能会妨碍患者的日常活动,从而导致了肥胖。
2型糖尿病。银屑病患者更容易患2型糖尿病,而且银屑病越严重,2型糖尿病的患病风险也越高。
高血压。银屑病患者患高血压的可能性也较高。
心血管疾病。银屑病患者患心脏病的风险几乎是非银屑病患者的三倍,发生心律不齐和脑卒中的风险也更高。这可能是因为银屑病患者体内炎症水平较高导致的。有些银屑病治疗方法可能会令患者的胆固醇水平出现异常,从而增加了动脉硬化的风险。
其他自体免疫性疾病。银屑病患者更容易患上乳糜泻、克罗恩氏病等自体免疫性疾病。
帕金森症。台湾研究人员发现,银屑病患者患帕金森症的可能性要比非银屑病患者高1.81倍。
触发银屑病的“开关”在哪里
中国医师协会公布的数据显示,中国银屑病患者至少有650万。谁也不知道自己是否会被疾病选中,但可以明确的是,银屑病的发生和加重都是因为有某种因素打开了“开关”。已知的可能会增加银屑病患病风险的因素包括下面这些。
家族病史。这也许是最显著的一个风险因素了。父母有一方有银屑病就会增加后代患银屑病的风险;如果父母双方都患有银屑病的话,子女患病的风险就更高了。
病毒和细菌感染。任何对免疫系统有影响的因素都会对银屑病患者产生影响,像艾滋病患者就更容易患银屑病。在所有类型的感染中,链球菌感染对银屑病患者的影响最大。耳痛、支气管炎、扁桃体炎和上呼吸道感染也会加重银屑病患者的症状。
肥胖。上面说过,肥胖跟银屑病喜欢“抱团”,而银屑病的典型症状——红色的炎性斑块也更容易出现在皮肤的皱褶中。
吸烟。吸烟不仅仅会增加患病风险,还会令已患病者病情加重。
压力。压力也会影响免疫系统,诱发银屑病爆发或加重。
皮肤损伤。受过創伤的皮肤可能会产生银屑病的病变,疫苗、晒伤和划伤都可能会导致这种现象发生。
药物。某些药物也会引发银屑病,包括普萘洛尔、吲哚美辛(消炎痛片)及一些抗疟药如硫酸羟氯喹、阿的平等。
亲近太阳,远离银屑
“真没想到,就吃了几片小药片,差点要了命。”70多岁的吴宗胜说起来就后怕。他患有轻微的银屑病。前不久,同样患有银屑病的女儿告诉他,有种药物可以治疗这个病,效果不错。老人也赶紧买来药,但没想到服药半个月后,老人出现口腔溃疡、丘疹,伴有皮肤糜烂、溃疡及疼痛等症状。送到医院一检查,吴宗胜转氨酶升高,白细胞、红细胞、血小板严重下降,面临生命危险。原来是过量使用甲氨蝶呤所导致。甲氨蝶呤为处方药,有严格的适应症,针对重症患者才会使用。吴宗胜在没有医嘱的情况下,服药过量,加上服药期间有饮酒,导致中毒。
“治疗这个病不主张过多用药,宁可不治,也不要乱治。”临沂市皮肤病医院皮肤科主任刘忠艳说。
银屑病的治疗可分为以下三种主要类型:外用药、光疗、口服或者注射药物。光疗使用的是自然光或合适的人工紫外光。当暴露在紫外光中的时候,皮肤中活化的T细胞就会死亡,这样就会降低皮肤细胞增殖的速度,并起到消炎的作用。最简单的一种光疗就是让患者的皮肤暴露在一定强度的太阳光下。
这种方法,张恒也从医生那里听说了,于是他就飞到了海南,在那里扎下根来。
和他一样喜欢日光浴的病友有很多,2014年初,银屑病友们还上过新闻——“三亚大东海裸晒事件”。
当时,三亚大东海海滩常有裸泳裸晒的银屑病患者。病友们说,隐私部位长时间不晒,干燥后皮肤会撕裂流血,寸步难行。
新闻爆出后,引发公众关于公序良俗的讨论。三亚市开始整治公共场合的裸泳裸晒。银屑病友们只好撤退,并另外找到了一个叫南燕湾的僻静港湾。每天,病友们要到南燕湾两次,先在海水里泡会儿,再在沙滩上两面翻晒,等待紫外线慢慢作
用于身体,减缓皮肤的免疫反应。
眼下已经立秋了,转眼就是冬天,他们又要迁徙,往更南的海滩去,他们常常自嘲,是“追太阳的人”。
医生提醒,在日常生活中接触少量日光对银屑病患者是有益处的,但是强烈的日晒却可能会加重银屑病的症状,并引起皮肤损伤。在开始接受光疗之前,首先要问问医生,怎么样晒太阳才是最安全的。
除了日光浴,还有一些简单的措施对银屑病患者有好处,虽然它们起不到治疗作用,但是能够改善受损皮肤的外表和患者的感受,从而改善患者的生活质量:
每天洗澡。每天洗澡能帮助去除死皮,镇静皮肤。在浴缸里加点沐浴油、胶态燕麦粉和海盐,然后好好泡个澡。注意水不要过热,不要使用清洁力强的肥皂,这样会加重症状。最好使用温水泡澡,然后用油脂含量较高的香皂来清洁身体。
注意保湿。洗完澡后仔细擦干身体,趁着身体湿润的时候,马上涂好保湿霜。在天气干燥的时候,家里有条件的最好打开加湿器。
避免饮酒。饮酒可能会削弱某些治疗方法的有效程度。
缓解压力。可以试试冥想或者是用瑜伽等活动来缓解焦虑,减少压力。
保持适当体重。虽然银屑病可能会让运动变得更难,但是患者最好还是要保持适当的运动量,维持一个适当的体重。
链接:银屑病患者怎么吃?
多吃富含抗氧化物质的食物,例如维生素C、维生素E、β胡萝卜素、锌和硒等。抗氧化物质能保护皮肤不受自由基的破坏,一定程度上避免皮膚炎症。
多吃富含叶酸的食物。研究表明,银屑病患者比普通人需要更多叶酸,这可能是因为皮肤细胞增殖的速度太快,消耗了更多叶酸。菠菜、菜花、芦笋、西芹和芥菜等蔬菜中都含有丰富的叶酸。
增加ω-3脂肪酸的摄入量。这种脂肪酸能起到消炎的效果。富含ω-3脂肪酸的食物有核桃、大豆、三文鱼和亚麻籽等。
少吃糖。摄入糖分多,会令体内分泌更多C反应蛋白。这种蛋白是人体在对抗炎症时分泌的物质,因此C反应蛋白分泌越多,代表人体内的炎症水平也越高。所以最好减少糖分摄入,从而避免症状加重。