多给自卑的学生点赞

程相伟

【摘要】：在十多年的从教生涯中，有为数不少的心理有障碍的学生，他们多数有自卑倾向，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望，等等，这些自卑情绪带到学习生活中，很大程度地影响他们对学习和生活的态度。怎样帮助这些心理自卑的学生走出阴影，战胜自我呢？根据教学经验，总结出一点，简单地说，就是多给自卑的学生点赞。

【关键词】：小学生 自卑 激励教育 点赞自卑的学生一般表现为过分敏感、自尊心强烈，非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，如果别人真诚地夸他，他会认为是挖苦；跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。由于他们缺少应对能力，任何事件很容易导致心理压力。当受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。他们经常为了一点小事大动干戈，拳脚相向。有时当他们无力应对危机时，还会自残，用这种极端的方式表达自己的情绪。

家长和老师碰到这样的学生，往往心里着急，又束手无策。对于有严重自卑情结的学生，要彻底粉碎他所有的心理障碍，帮他放下包袱，敢于面对。

我所教的班级，有位同学叫姓刘的男生，他妈妈来学校找我反映这个孩子的情况：姓刘同学平时自认为学得不错，但每次考试都特别紧张，很多题目本来平时可以做出来的，考试的时候却怎么都想不起来了，越想不起来越紧张，有时候会紧张得大汗淋漓。

我了解到，这个同学是个非常好强的同学，班里总共有四十多名同学，考试的时候他经常考四十名左右。他自认为自己学得还可以，就是考试的时候发挥不好。估计有以下心理压力：

1.每次考试不好的时候虽然爸爸妈妈不说什么，但他心里担心爸妈不高兴心。

2.在他一次次考不好的情况下，怕老师会放弃对他的希望和培养。

3.怕同学们对他的漠视和鄙视，让他受不了。

再有，老师提问的时候，有时候他会做那个题目，但他却顾虑重重：如果自己举手回答，答错了，就会让同学们耻笑；如果不回答，假设自己真的会做，不就可惜了一次机会？

这样很多事情慢慢地在他的心里积聚起强大的压力，终于形成了他考试时候出现的极端情况。

我告诉他，这些问题本身不是太大的问题，回不回答、哪次考试好不好，没什么太大区别，关键在于这个问题背后的心理顾虑。他太急于在同学和老师面前表现自己，想通过表现来改变自己在他们心目中的印象，所以才会表现得忐忑不安，越这样就越不容易发挥好。一旦发挥不好，有反过来加强了自己的自卑，雪上加霜！而这种顾虑的背后是他的不自信和因而导致的实力不足。你一定要相信自己，觉得我能行，一定能行的。

孩子本该有个幸福的童年，无忧快乐的成长，然而一旦有了自卑心理，孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道，甚至连正常的交朋友都害怕，把生人视为“洪水猛兽”。因为自己觉得自己哪都不好，所以只能一个人躲在角落里，会羡慕别人，渴望朋友，却经常会想，“我什么都做不好，怎么会有人喜欢呢？”

孩子早早地对自己有了不正当的评价，他会始终认为自己是最差的那一个。长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事，他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他，说他真的不可以。长大后，自卑让他不敢一人面对生活，在人前，他不敢抬头，面对机会，他不敢争取。他守着那个自卑的自己，活的小心翼翼，无比辛苦。

作为老师，我在课堂上提出问题是，除了那些性格开朗、善于表达的同学以外，对于羞怯、胆小、犹豫的同学，只要能举手就是战胜自我的过程，回答问题对了，老师应该及时的给予表扬、肯定，回答不对也不要直接否定，鼓励他在积极思考，最好大声说“我相信你一定能行”。

每个学生的性格转变都离不开教师的指引，经过一次次的发掘学生身上的闪光点，多次的肯定和贊许会让学生逐渐克服怯懦的心理，增强自信心和克服困难的胆量和勇气，最终改变成为开朗的性格，重新塑造自我。

帮助孩子认可自己。通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

拒绝比较。自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。

学会尊重孩子的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

耐心回答孩子的问题，当然，如果回答不了，要老实告诉孩子，让他知道人都有做不到的事情，要相信自己，增加自信。

积极引导孩子正视挫折。挫折往往最容易让孩子掉进自卑的深渊里，当孩子遭遇挫折的时候，父母要鼓励孩子正视挫折，挫折困难不可怕，和孩子一起分析问题，帮孩子找到解决的方法。吸取教训，重新鼓起他的自信心。记住，一定给孩子及时地点赞！