冬病夏治给关节祛寒湿

风湿性疾病困扰着很多人。阴雨天气，腰腿疼痛，您是否有过类似的情况？未卜先知预报天气，身体为何会发出信号？本期《健康北京》特别邀请到来自中国中医科学院广安门医院风湿病科的主任姜泉，来为您讲述如何在夏天治疗风湿病的办法。

孔女士缘何被称为“活天气预报”

58岁的孔燕萍女士，从十几年前开始，她的身体就有一个神奇的功能——预报天气，只要第二天天气有异常，她都能提前预知，比电视里的还准。于是，家里人给她起了个外号“活天气预报”。这是为什么呢？

孔女士说，如果第二天下雨或者刮风，她的腿、胳膊、脚就会感觉到刀割一样的疼痛。有一次天气预报里提示第二天会下雨，但她的身体并没有出现疼痛。她老公不相信，就带上了伞。结果这一天果然没有下雨。还有一次她和老公准备去香山玩，提前看天气预报说没有雨，但是在开车的路上她的身体感觉到了疼痛，果然车还没开到香山就下起了雨。她说：“原因就是只要在湿气很大的环境里，我的身体就会有感应。这种感觉有点像针扎或者刀割，是一瞬间的疼痛。大雨的话疼的时间长点，小雨时间短点。

姜泉主任说，在门诊中她遇到过很多像孔女士这样的“活天气预报”，如果天气出现变化，这些人的身体都会出现各种不同的反应。经过诊断，孔女士患上的是类风湿关节炎。为什么天气的变化会给类风湿关节炎病人带来如此痛苦的感觉呢？

姜泉主任介绍说，从中医传统理论上来讲是天人相应，也就是人体的感觉和天气的变化都是相辅相成的。一般的天气变化都会伴随着寒冷现象出现。中医认为，寒冷会造成人体寒凝血滞，气血循环不畅，也就是中医上所讲的不通则痛，气滞血瘀，所以就会表现为关节乃至全身的不适感。从现代医学解释的话，外界的变化人体都会自行调试身体状态，来维护着人体正常的平衡，这就是所谓的代谢系统。但是在风湿性疾病尤其是类风湿病患者中，他们的免疫系统都是紊乱的。阴雨天气一般都会温度降低、气压降低，人体的关节也就会随之而改变周围的微环境，本来可以正常代谢的水湿就代谢不出去了，造成关节内的压力升高，再加上炎症的刺激，关节疼痛就会加重。

小小膏药作用大

阴雨天气或者空调房间里，您是否也有关节不舒服的感觉呢？接下来节目中邀请到来自国中医科学院广安门医院风湿病科的主任医师王海隆来帮大家支支招。

他一上场首先拿出了一种广安门医院自制的小膏药，可以祛风通络，活血止痛。他说，现在市场上的很多膏药大部分都是针对大关节的，如颈部、肩关节等。到风湿科来就诊的病人中大部分都存在着小关节肿胀疼痛的情况，所以这种小膏药就特别合适，用起来更方便。这种膏药针对的是有具体的关节疼痛，感觉寒凉的症状。病人哪里不舒服贴在哪里就可以，每次贴两到六个小时就可以。王海隆医生强调说，这种膏药放在室温下保存即可，使用之前不需要加热。另外贴敷时间不要太长，因为皮肤比较嫩，长时间贴胶布会刺激皮肤出现过敏。

早期发现很重要

孔女士还有一个症状就是手指经常会莫名的肿痛，并且在几个手指中来回乱窜。孔女士后来也发现了规律，只要一碰凉水，疼痛就会加剧，之后就会肿。这种现象后来还出现在了她的脚趾，造成了她行走困难。

姜泉主任介绍，女性在绝经期后，激素水平会出现紊乱，对外界的寒冷刺激就会更加敏感。所以她提示患者，很多开始出现关节疼痛的人并不在意，会错过治疗最佳期。类风湿早起会出现游走性疼痛肿胀，也就是说这种疼痛和肿胀会在手指、关节之间来回来去游走。手指、脚趾、手腕、脚腕、膝关节、肩关节都是类风湿容易发作的地方。遇到這种游走式疼痛情况时，大家要警惕起来，如果持续六周以上，要尽早就医。

既然这种疼痛是因为风邪、寒邪引起的，那么中医上有没有什么办法把风邪寒邪从人体内赶出去呢？姜泉主任说，中医对类风湿关节炎的治疗原则是“祛邪”。

自从2004年发现自己得了类风湿关节炎后，孔女士在十多年中一直接受姜泉主任给予的中药内调和外用的治疗方法。由于发现较早，从2004年开始，孔女士的关节就没有再疼过。她每三个月都会接受一次关节检查。可喜的是，她的关节依然完好，没有任何损坏，之前肿痛的症状也逐渐消失了，这被称为“可怕的不死癌症”终于被驯服了。

姜泉主任说，孔女士是比较幸运的人，她在比较早期的时候就来到正规医院接受中医的综合治疗方案，比如口服、外敷、外洗等办法，并且让她定期进行关节检查。类风湿病一般分为两类，一类是早期病程，另一类是长期病程。早期病程的治疗目的是要缓解疾病症状。但是有一点需要大家注意的是，这个疾病是不能离开药物的，需要终生眼药。很多病人对此很排斥。但类风湿是慢性病，一定要坚持服药。类风湿病是致残『生疾病，三年不正规治疗，人体70%的关节可能会被破坏，五年不规范治疗，90%的关节会被破坏。所以这种疾病是非常难治的。

冬病夏治很重要

姜主任说，除了内服的药物，还有一些外敷药物。而冬病夏治适用于关节容易受凉受风的人群。中医非常强调治未病，它认为夏天是人体阳气最旺盛的时候，这个时候给予治疗可以有祛除寒邪的作用。只要是您的关节怕凉怕风，有没有出现红肿胀痛的情况，就可以进行贴敷治疗。

健康小贴士

治疗疼痛的小妙招

类风湿关节炎会引起关节疼痛肿胀，这种疼痛多半是从手脚等小关节开始的，呈对称性、持续性出现。而且疼痛常常让人难以忍受。建议大家可以多吃些清热解毒的食物，如苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热疼痛。另外也可以进行关节温水浴。将疼痛的关节置于温水中，浸泡20分钟左右，每天一次。或者等疼痛减轻后，进行关节按摩，这也是个不错的方法。