炎热当心急性前列腺炎高发

红岩

许多生活在都市的男性，因快节奏的生活，工作、学习压力大，熬夜比较多、睡眠不足，导致人体免疫力降低，特别是炎热季节，使得细菌和病毒更容易入侵。北京协和医院泌尿外科李宏军教授指出：对于男性来说，前列腺炎尤其是急性前列腺炎是高发疾病。虽然已是夏末，但气温依然较高、空气湿度大，是病毒、细菌大量繁殖、快速生长的时候，急性前列腺炎一旦发作，可能会出现高热、寒战以及尿频、尿急、尿痛等症状，甚至引发前列腺脓肿，并极其容易转变成慢性前列腺炎。因此，要及时治疗，以免转成慢性疾病。

多种原因导致前列腺炎高发

李宏军教授说：在临床工作中我们发现，入夏时节就诊的急性前列腺炎患者，会比平时出现人数增多的情况。主要原因除了细菌病毒繁殖高峰外，还因男性其独特的生理结构、个人卫生习惯、运动量大补水不及时，以及喜欢穿厚牛仔裤等特点，造成了泌尿生殖系统感染的高发。当持续高温天气时，身体容易出汗，造成尿液浓缩，而且下体部位在湿热相互作用下细菌更易繁殖，并出现发烧、尿频、尿急等症状，因此，又称这类为“急性细菌性前列腺炎”。此外，很多患者都是在疾病症状较轻时，未能及时就医，耽误了治疗，反而越拖越重。

急性前列腺炎易转为慢性

急性前列腺炎中比较常见的为急性细菌性前列腺炎，也就是最新分类的I型前列腺炎，患者起病急、症状重，通常具有较为典型的发烧及排尿异常和局部疼痛的临床表现，因此根据患者的临床表现进行诊断并不困难，如果治疗不及时、不彻底，可发展成为前列腺脓肿，并可转变为慢性细菌性前列腺炎。但不同的人体以及不同种类细菌感染所引起的主要临床表现可以有差别，需要注意与精囊炎等泌尿生殖系统其他器官感染症或其他疾病相鉴别。

常见急性细菌性前列腺炎主要症状：

1.全身症状。

多数患者可出现全身感染中毒症状，包括高热、寒战、肌肉关节疼痛和全身不适，并可出现恶心、呕吐和厌食等。患者的体温一般在380C- 400C，如果以畏寒和发热为主要表现，提示其前列腺炎可能由革兰染色阴性细菌感染所致，并可能有菌血症存在。

2.局部症状。

主要表现为严重的尿路刺激症状，排尿不适与尿道疼痛。在感染较为严重时，患者可具有明显的尿频、尿急、尿道疼痛等症状，有时伴有血尿。有些患者甚至可由于前列腺或尿道的严重炎性水肿而发生排尿困难或尿潴留症状。前列腺区域或会阴部疼痛，有时可能是剧烈疼痛，是急性细菌性前列腺炎最常见的主要症状，并常常是促使患者就诊的主要原因。严重的急性前列腺感染可造成前列腺出血，以致患者的前列腺分泌物或精液可呈鲜红色或咖啡色等。

3.其他症状。

可发生性功能异常，出现明显的勃起功能障碍（ED），并可以偶见血精。

急性前列腺炎三大注意事项

李宏军教授指出：对于急性前列腺炎患者，除了到正规医院接受有效的药物治疗外，生活中的一些注意事项也十分重要，有时因为在疾病恢复过程中的许多不良刺激，同样可以加重前列腺炎的病情，可以出现许多严重的并发症，也是转化为慢性前列腺炎的重要因素。为此，当患有急性前列腺炎后，应注意以下三个方面：

1.卧床休息。急性细菌性前列腺炎患者应该卧床休息，在治疗期间应适当增加饮水量并加强食物的营养，除酒类、辣椒等可造成尿道炎或前列腺炎局部症状加重的辛辣食品，以及某些可影响抗菌药物吸收或活性的食品之外，通常不必选择或拒绝食物的类别，同时还应注意保持大便通畅。

2.禁止前列腺按摩。对急性细菌性前列腺炎患者禁止进行前列腺按摩，以避免炎症的扩散。如下腹部或会阴疼痛，应避免受到潮湿阴冷等刺激，可以适当地进行热敷或热水坐浴。

3.避免性兴奋、禁止性生活。

夫妻恩爱摆脱前列腺炎

李宏军教授介绍说：事实上，许多男科问题往往可以通过家庭内的饮食制度和生活方式的调整，以及性生活的默契配合而得到化解，且往往事半功倍。要想让男性保持良好的健康状态，妻子首先要负起家庭责任来。如果妻子在生活中能够多了解一些防病治病的小窍门，通过日常点点滴滴的小事，在生活方式、日常习惯方面都要格外注意，无形中就会让丈夫远离前列腺炎。

1.帮助丈夫缓解紧张焦虑情绪。

在情感上给丈夫支持和信心很重要。由于前列腺炎给男人带来了太多的麻烦，一些患者的思想负担很重，担心疾病对生育、性能力和健康等诸多方面的影响，甚至于精神负担超过疾病本身的痛苦，并成为疾病久治不愈的重要原因。所以，妻子要帮助丈夫消除不必要的顾虑和对疾病的误解，树立信心，防止丈夫产生悲观失望情绪。

2.饮食巧安排管好丈夫的嘴

让餐桌上的刺激性食物悄悄消失。如：酒类、辣椒等辛辣食品，这些对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后会引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低；增加抗氧化剂的摄人，尤其是维生素E和维生素C，能够减轻氧化自由基对组织细胞和血管系统的损伤，有助于对各类疾病的预防和防止疾病复发。所以，男士们的餐桌上不要缺乏粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果来补充各类抗氧化剂；适量补充微量元素锌，锌可调整免疫系统的功能，增加前列腺局部抗感染能力。为此，男子的饮食中应该注意多摄人海产品、瘦肉、豆类植物、苹果等，以满足人体对锌的需求。坚果类食物，例如白瓜子、花生仁、南瓜子，以及芝麻等含有丰富的锌；细心的主妇可以在家居中准备一些这类小食品，既可以增进感情、富有家庭情调，又可以补充营养，可谓一举两得。

3.准备温情水杯提醒丈夫多喝水。

许多男性忙于工作，对自己的生活很不在意，甚至可以一整天不进食和不饮水。饮水减少必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，使尿液内的有毒有害物质对人体造成不良影响，前列腺炎的发生机制中就有“尿液返流”进入前列腺内的情况，而每天饮用2升以上的开水或茶水可以充分“清洗”尿道，对前列腺的健康保健很有好处。因而，体贴的主妇应该为丈夫准备一个“温情水杯”，提醒他多喝水，每天至少要喝6-8杯水，不要憋尿。

4.避免久坐。

前列腺的“险要”位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人的前列腺负担较重，一些前列腺疾病患者可能体会到久坐会让他们很不舒服，例如“打麻将”时间久了，就难以坐得住板凳了，“肚子”会疼得难以忍受，因此应该少打麻将，类似情况下的长时间久坐也要尽量避免，而选择有益健康的娱乐活动，例如散步、打太极拳或卡拉OK等。

6.强身健体，经常锻炼。

如果丈夫的工作繁忙或会议频繁，妻子应适时地记得电话或短信提醒他经常起身走一走、动一动，做做办公室保健操，或借机会“方便”一下，都大有裨益。注意生活规律，起居有常，不可过劳，保持充足的睡眠以使体力充沛并坚持适当的体育锻炼，例如：陪丈夫打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环、有利于局部炎症的吸收、增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于防治前列腺炎都具有重要意义。

李宏军教授特别提醒：对于急性前列腺炎不必惊慌，尤其在炎热的季节里，男性朋友们更应该注意个人卫生、適度控制性生活，警惕急、慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等症的感染和复发，如出现不适，要及时就医，完全可得到有效的治疗和控制。