探寻低年级前滚翻教学的有效策略

严红芬

[摘 要]前滚翻是低年级体操类学习的重要项目之一。在前滚翻教学中，教师要从密切把握学情，注重动作迁移，巧编动作口诀，巧用知识卡片，设计多元评价，联系生活实际六个方面进行探索与实践，寻求适切的教学方法，打造高效体育课堂。

[关键词]体育教学；前滚翻；教学方法；策略

[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2018）27-0066-02

《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》明确指出：“义务教育阶段的儿童正处在体能素质与动作技能发展的敏感期，体操类教材对发展儿童的基本运动能力有独特的作用，要将体操类项目定为必学内容。”前滚翻是二年级体操类项目，对发展学生的反应能力、协调能力，提高学生的身体平衡能力和时空感有重要作用。然而，传统的体操类教学方法存在较多弊病，很难突破教学重难点。笔者在此以前滚翻教学为例，通过创新教学手段，引导学生掌握动作技能，提高学生的身体素质。

一、传统教学方法的弊端

1.缺少针对性

这主要表现在准备活动阶段。教师缺少思考，习惯性地将慢跑、徒手操、游戏等作为准备活动的主要内容，未能选择与教材有关联的内容，缺乏针对性，压制了学生学习前滚翻的兴趣。

2.缺少灵活性

教师的教学方式灵活性不足，主要以讲解、示范、集体练习、学生展示等传统的教学方法为主。对自控能力较弱的低年级学生来说，这些教学方法枯燥无趣，从而被动学习。被动学习不易激发学生学习的欲望，突破重难点就如镜中花、水中月，学习效果自然很难达到理想状态。

3.缺少连贯性

传统的教学方法不注重知识的连贯性，忽视学生的知识经验；教学环节衔接不合理，未能体现由易到难、由浅入深的教学规律，教师教得辛苦，学生学得累，学不会动作技能也就不足为奇了。

4.缺少创新性

教师创新意识缺乏，忽视学生创新能力的培养。一般情况下，教师往往忽视站在学生的视角思考问题，习惯性地采用传统的直观教学法、讲解示范法、语言法等方式进行教学，缺乏创意。没有创意的课堂如一潭死水，无法激起学生思维的浪花，学生学习效率不高也是情理之中的事情。

5.缺少实践性

学习动作技能时，学生觉得是为了老师学，或者是在任务驱动下学习，学习目标不明确。教师缺少实践性指导，学生学习兴趣低下，这也是传统教学方法中最为常见的弊端。

二、前滚翻教学的有效策略研究

1.把握学情，激发兴趣

情境学习理论认为，学习是一个参与情境的过程，是一个基于情境而展开的过程，即学习发生在情境之中。心理学研究认为，儿童道德情感的产生是自身经历与情感的結合，而这种结合必须在同时发生的过程中完成。二年级学生天真、活泼、好动，模仿能力较强，善于表现，注意力容易分散，在教学中，教师可以设计多个教学情境吸引学生的注意力，激发学生的运动兴趣。如在教学准备阶段，设计“小刺猬学本领”的教学情境——一群可爱的小刺猬在山坡上尽情玩耍，并穿插“狼来啦”的游戏。新、奇、趣的教学情境，瞬间点燃学生的学习兴趣。在教授过程，教师可设计“小刺猬学本领”的情境：一群可爱的小刺猬在刺猬妈妈的带领下学习左右滚动、前后滚动等翻滚基本功。趣味化的设计，让学生进入情境，变“要我学”为“我要学”。有一位学生在练习中遇到困难，向笔者呼救：“刺猬妈妈，我滚不过去，请帮帮我！”这种融洽的关系，入情入境的环节，有助于提高学生学习技能的积极性，促使学生始终在亢奋的状态下学习、运动，充分发挥主观能动性。

2.巧编动作口诀，在身体练习中体会连贯动作

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段的课程。如何引导低年级学生积极主动地参与身体练习？降低动作技能难度是前提条件。这需要教师寻找方法，为低年级学生创设轻松易学的教学环境。在前滚翻教学中，教师讲解简单明了，再配上朗朗上口的动作口诀，可以有效提高低年级学生学习技能的兴趣，帮助他们在较短的时间内掌握动作技能。如在教师示范环节，笔者设计了“一蹲二撑三低头四滚翻”的口诀，将前滚翻完成动作分解成四步。教师的示范、学生的练习都以口诀进行指导性练习，每一步的要求指向明确，有利于学生在最短的时间内熟悉动作技能，体会连贯动作，为掌握技能做好铺垫。再如，在突破滚成直线这一难点时，教师可以设计“两脚一同蹬，曲臂快团身，滚动成直线”的口诀，让学生在口诀中认识到滚成直线不仅需要有力蹬地，还要曲臂团身。动作口诀，充分体现了教学的灵活性，达到了事半功倍的效果。

3.注重技能迁移，在趣味游戏中感知动作技能

在体育训练过程中，学生学习到多种运动技能，这些技能之间会有彼此迁移的现象。运动技能迁移对训练者来说具有积极的作用。借助学习经验，学生能够更快地掌握新的运动技能。要让学生掌握前滚翻动作，突出技能的连贯性，合理运用运动技能迁移尤为重要。因此，在“小刺猬在山坡上玩耍”的环节，针对前滚翻初学阶段的重点“团身紧”和难点“滚动圆滑”，笔者设计了两人互推、“矮子走”、“小皮球跳跳跳”的内容，在游戏中增加推手力量，让学生体会“团身紧”与脚踝发力的感觉，而这些身体素质是学习前滚翻的必备能力。这样的热身活动，引导学生通过动作技能间的相似性产生正迁移，使他们在接下来的学习中如鱼得水，掌握更有难度的前滚翻运动技能。在辅助练习环节，教师可以设计动态的滚动练习，如“炸油条”、前后滚动、“不倒翁”游戏等技能迁移项目。这些练习，动作要点相似，学生在学习的过程中会产生相似的感受，能较快掌握新技能。

4.巧用知识卡片，在合作探究中完善认知结构

最近发展区理论认为，每个学生都存在两种水平——现有水平和潜在水平，而这两种水平之间的区域就是最近发展区。教学就是将潜在水平转化为现有水平，并不断创造新的最近发展区的过程。根据该理论，笔者认为教学的关键就在于确定学生的最近发展区，并将其不断向前推进。在学生初步掌握前滚翻成坐撑的基础上，笔者设计了合作探究学习前滚翻成蹲撑环节，体现出学法的创新。笔者将该动作设计成图文并茂的知识卡片，组织学生观察学习，并根据图示进行尝试性练习。学生有了前滚翻成坐撑的基础，很快找到自己的最近发展区：有的发现了坐撑与蹲撑的不同之处；有的通过实践发现要完成蹲撑动作，两脚蹬地要有力；有的发现滚翻要成直线。学生在不断的尝试中体会合作探究的乐趣。知识卡片的有效运用，解放了学生的眼、耳、脑、口，让每一位学生都能自觉、主动地参与到学习中。德国著名教育家斯普朗格说：“教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。”一个小小的创新举措，点燃了学生思维的火花，使他们在挖掘潜能的过程中，不断完善自己的认知结构，在不知不觉中突破重难点。

5.设计多元评价，在自评互评中掌握技能

《体育与健康课程标准》对评价的建议是以多元的内容、多样的方法、多元的评价标准和评价主体，构成科学的体育与健康评价体系，充分发挥评价的诊断、反馈、激励与发展功能，更有效地挖掘每一位学生的体育与健康学习潜力，调动他们体育与健康学习的积极性，促进学生更好地学和教师更好地教。在前滚翻教学中，笔者除了运用教师评价以外，充分发挥学生自评和互评功能，真正做到了评价为课堂教学服务，为掌握动作技能保驾护航。如在前滚翻学练教学阶段中，笔者设计“小刺猬争星”环节：完成前滚翻成坐撑动作为一颗星，完成前滚翻成蹲撑动作为二颗星，完成教师示范的完整动作（有起势与结束动作）为三颗星。一颗星主要采用学生自评，即在学生自主练习时进行自我评价；二颗星、三颗星采用学生互评，可以安排在两人一组的合作练习环节。明确的评价标准，激发学生积极学练，弥补教师评价不够全面的缺憾，使学生在学练中了解自己的学习情况与努力的方向。学生在合作中愉快地进行体育训练，与同学友好相处，形成合作意识与能力，這也是课程标准所提倡的。

6.回归生活实际，在应用中实现技能和知识的内化

一个动作技能是否被学生掌握，判断的标准就是他们能否正确应用，即是否具有实践性。教师要善于创设生活场景，促进学生技能和知识的内化。如在前滚翻教学巩固提高阶段，笔者紧扣学生的认知经验设计了“小刺猬运送果实”的游戏。方法如下：在体操垫的中间画一条直线，在直线上放两至三只具有黏性的“苹果”，学生翻滚时如能滚成直线则“苹果”会沾在背上，成功运送“苹果”。笔者没有直接告诉学生正确的动作和方法，而是让他们边练习边思考如何才能在一次翻滚中运到所有的“苹果”。学生通过实践体验很快明白只要滚成直线就能获得成功，而前滚翻滚成直线的难点也在趣味游戏中得到解决。看似简单的游戏，对学生来说是紧张、刺激而富有趣味的。再如，在学生初步学会前滚翻动作后，教师要让学生明白在遇到危险时，如从高处不慎摔下或在平地上不小心摔跤时可以通过一个前滚翻动作来保护自己。联系生活实际，让教学内容与学生的生活经验接轨，课堂效果自然显现。

在低年级体育教学中，教师要做一名思考者，独辟蹊径，打造趣味十足的课堂，激发学生学习的热情，方能实现高效课堂。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 徐双玉.浅析运动技能迁移在体育教学训练中的运用.体育时空竞技与训练，2017（1）.

[2] 体育与健康课程标准.北京师范大学出版社，2011.

（特约编辑 木 清）