人生就是勇敢向前,不要徒增慌张
2018-09-28
高中时代 2018年7期
乐颖姐姐:
我现在高二了,想考个好大学,可是总感觉时间不够用。老师和我们说学习不要过于刻苦,要休息好,晚上早点睡,可是我不熬夜刷题的话就可能就真的考不上大学了。我不知道我晚上应该几点睡。以前一直是十一点半睡,后来和同学聊天得知比我优秀的人都学到晚上一两点,可我又怕睡太晚,第二天早上打瞌睡影响听课。我想知道有什么好的方法能解决这个问题。
暴走的加菲
暴走的加菲:
生活就像百米赛跑,总是有人早早划出了固定的跑道,为了不出局,所以我们就焦虑、迷茫地埋头追逐,上气不接下气地奔跑。对为什么如此奔跑的回答也不外乎就是别人都是这样。那你真的就不能成为不那么一样的那个人吗?有时候心里觉得可以,但是做起来又特别不容易。
我们常说“拔苗助长”,是的,因为外界声音而调整的人生节奏就如同拔起的苗,心有不甘却日渐枯竭。生活中,总有人遥遥领先于我们,但也有人仰羡于我们,哪里有什么绝对的正确方法,不过就是节奏不一,不过就是每个人想要的和敢于舍弃的内容有所不同而已。
合理睡眠,可以精力更充沛。至于那些只睡三四小时的名人,你大可不必在意。我们并不了解真实情况,也许他们真的是短睡眠者(控制睡眠与觉醒的基因发生了突变的1%~3%者),或者是以身体健康为代价换取成绩。就像前不久流传的哈佛四点半的图书馆,后来官方都出来辟谣了,所以我们不用糾结于这些鸡血,还是要找到适合自己的节奏。要想学习上出更多成果,相较于减少睡眠,更好的办法是仔细研究自己的特点,找到适合自己的学习方法,提高自己的学习效率,多快好省地把学习搞定。
所以,不要轻易地就被外界打乱自己的节奏,愿你带着智慧、勇敢和希望,奏响独属于自己的动人乐章。
乐 颖