会宁县小学生体质分析——以北关小学学生体质调查为例

李礼木（西北师范大学体育学院，甘肃 兰州 730070）

1 前言

学生的身体健康一直受到国家的重视。青少年的体质水平，不仅关系到个人的健康与生活，还关系到整个民族的健康素质，以及国家人才培养的质量。对于处在身体发展完善关键期的小学生来说，保持心智、体质全面发展更是十分重要。通过对会宁县北关小学2017年、2016年以及2013年体质测试数据的分析，以掌握在校小学生身体素质的基本情况，并且发现目前小学生体质测试结果可以揭示出小学生体质健康问题，促进学校体育工作的有针对性的开展，有效提高我校学生的身体素质，并为提高会宁县小学生身体素质提供参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以会宁县北关小学全校学生在2017年、2016年以及2013年的体质测试数据为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

检查中国知网和其他相关资料，为此分析提供理论依据。

2.2.2 测试法

在体育教师以及班主任的指导下，对学校的学生进行身高、体重、坐位体前屈、一分钟跳绳等体能测试。一年级—六年级学生测量身高、体重、肺活量。

2.2.3 分析数据法

使用Excel统计软件对测试数据进行有效分析和对比，总结研究结果。

3 结果与分析

3.1 会宁县北关小学，身体形态测试与分析

表1 身高平均值比较(单位：cm)

从表1可以看出，2016年整体学生的平均身高高于2013年的学生平均身高。其中，男生平均身高增长了0.34cm，女生的平均身高增长了1.28cm。男生和女生均在一年级、三年级和五年级，身高的增长比较快，比值较高，且均在二年级、四年级，身高增长较缓慢。2016年，一年级、三年级和五年级的男生平均身高略低于2013年同年级的平均身高。二、四年级的男生平均身高高于2013年同年级的男生平均身高；2016年，该校女童的平均身高高于2013年同年级女童的平均身高。从运动生理学角度可知，11岁—12岁（大约在小学阶段的五年级、六年级）是身体发育以及骨骼增长的突增期，且随着生活条件的改善，身体所摄取营养的提高，促使学生的平均身高得到了增长。

表2 体重平均值比较（单位：kg）

由表2可以看出，2016年全校学生的平均体重高于2013年的平均体重，其中男生体重平均增长了0.3公斤，女生体重平均增长了1.03公斤。虽然男生三年级和五年级有下降，但总体上呈现上升趋势。体重的增加与身高的增长成正比。其原因可能与家庭经济条件的提高，对生活质量的改善，饮食营养的加强，让身体生长发育所需的各种营养得到保证，促进学生的骨骼、肌肉的增长与发育。

由图1可得，在2017年的测试中，全校学生的身体形态正常的在大部分，全校学生身体形态正常的人数占全校学生有效测试人数的73%，低体重占13%，超重以及肥胖分别各占7%。并且从图1中可得出，低体重对我校学生身体形态的影响大于肥胖及超重学生。低体重的情况可能是由于家庭环境及观念，不正确的饮食习惯及结构，导致学生的营养达不到标准或者是因为学生挑食而导致的，超重以及肥胖的学生可能是由于营养过剩以及缺乏锻炼而造成的。

3.2 会宁县北关小学，肺活量、耐力跑测试与分析

表3 50m*8往返跑平均值比较（单位：秒）

表4 肺活量平均值的比较

由表3可看出，与2013年相比，2016年学生的耐力，男生和女生均有着明显的下降。结合图3，虽然耐力跑的平均成绩有所下降，但不及格人数特别少，占所有有效成绩人数的0.34%，优秀人数所占比例高达65.61%。由于学校对测试内容的改变，导致表4数据的缺失，但还是能看出，学生在二年级肺活量有了明显的提升。在2017年的测试中，结合图2，从整体上看，肺活量成绩优秀的人数占全校有效测试成绩人数的11%，12%的学生成绩良好，成绩及格的占53%，不及格的学生人数所占比例高达24%。

肺活量是一次呼吸的最大通氧量，反应了学生呼吸机能的潜在能力。随着生活水平的提高，学生以及家长对运动意识的下降，并且在学校体育课堂上，学生的偷懒、怕累、怕苦，不愿意练习耐力运动，从而导致体育教学的负荷、强度、练习密度不够，影响到学生肺活量的提高。

3.3 会宁县北关小学，50m测试与分析

表5 50m跑平均值比较（单位：秒）

六年级 9.15 9.29 0.14 10.06 9.10 -0.95平均值 10.35 9.54 -0.82 10.88 9.61 -1.27

50m跑，反应了学生的速度、灵敏、协调等情况，体现了学生的身体运动的综合素质。从表5中不难看出，2016年学生的50m跑平均速度，男、女生均高于2013年学生的平均速度，男生平均速度提高了0.82秒，女生平均速度提高了1.27秒。随着年级的增长，学生的身体综合素质也随着提高。尤其在二、三、四、五年级，灵敏速度有了明显的提高，均在1秒以上。根据运动生理学的知识可知，年龄在7--12岁（小学阶段的二--六年级）时，同年龄的女生生长发育快于同年龄的男生。从表5中也可看出，同年级中女生的增长要高于男生，并且男生在六年级，速度不但没有明显的提升，反而有下降0.14秒。

根据图4分析可得到，我校学生身体运动综合能力情况良好。拥有优秀50m测试成绩的学生能人数占学校有效测试成绩人数的52%，超过了总数的一半，成绩良好的学生人数占14%，刚好及格的学生人数也较多，占了31%，成绩不及格的人数较少，仅3%，这也说明了我校学生速度灵敏水平较高。

4 结论与建议

4.1 结论

（1）会宁县北关小学学生身高、体重有上升的趋势；当前学生身体形态正常的人数，占学校学生总人数的绝大部分。

（2）肺活量以及耐力素质，2016年比2013有着明显的下降。

（3）速度、力量方面，有着明显的提高。

（4）柔韧素质总体保持着稳定。我校男生，有着微小的进步；女生有微微的退步。

4.2 建议

（1）提高测试的有效性，让学生有正确测试，提供更准确的数据。

（2）加强与家长的配合，完善家庭的饮食习惯和结构，合理营养的摄入，让家长认识到学生身体运动的重要性以及必要性。

（3）学校体育教学中，合理规划体育课堂的运动强度、练习密度和运动负荷。增加柔韧、耐力练习，严格要求学生，提高效率。

（4）以“健康第一”为指导思想，加强对大课间、课外活动的有效落实。培养学生对体育运动的兴趣，养成锻炼的习惯。