祛病延年“扶桑丸”

达美君

【扶桑丸】 除风湿，起羸（léi，音同“雷”） （wāng，音同“汪”），驻容颜，乌髭发，祛病延年。嫩桑叶（去蒂洗净，曝干为末）一斤、巨胜子（即黑芝麻，淘净）四两、白蜜一斤。将芝麻擂碎熬浓汁，和蜜炼至滴水成珠，入桑叶末为丸。一方桑叶为末，芝麻蒸捣等分，蜜丸。早盐汤，晚酒下。

清·汪昂《医方集解》

扶桑丸，又名桑麻丸，即《医方集解》中“体力羸弱，久咳眼花，肌肤甲错，风湿麻痹”方。本方有祛病延年之养生作用，尤宜中老年人服用。临床亦可将黑芝麻略炒为末，桑叶洗净曝干为末。每日各取若干粉末，加水煮沸，和入蜂蜜，搅匀稠黏服食。

桑 叶

为桑科落叶小乔木植物桑树的叶，性寒，味苦，有以下功效。

疏风清热 用于外感风热、发热、头昏头痛、咳嗽、咽喉肿痛等证。清疏肺经风热。

清肝明目 用于肝经血热或肝火上炎所致的目赤涩痛；或肝阴血不足的目糊昏花、视力下降等证。可清肝降火，滋肝明目。

治盗汗 以桑叶末9～15克，水煎服；或以米汤送服桑叶末6～9克，可治盗汗，尤以妇女更年期多汗、盗汗为佳。

明 目 《本草纲目》曰桑叶“治劳热咳嗽，明目长发”。亦可以桑叶合菊花、枸杞子、决明子等煎水代茶，缓解眼睛干涩。

调节血压 取其清热祛风、平肝养阴作用，合罗布麻叶、石决明，可用于高血压病。

调节血糖 桑叶还可用于糖尿病，有较好的清热降糖作用。

美 白 相传唐代杨贵妃沐浴温泉时，常把桑叶浸入浴水中，可有效美白皮肤。

黑芝麻

又名黑脂麻、巨胜子，为脂麻科一年生草本植物脂麻的成熟种子。性平，味甘，有以下功效。

补益精血 可用于精血不足引起的须发早白，头晕眼花，可研末单用或合桑叶、红枣膏、蜂蜜等共用，补血、柔肝、养发。

润燥滑肠 可用于血虚津亏引起的肠燥便秘，养血、润肠、通便。以黑芝麻炒研，加梗米煮粥，常服亦可润肠通便，有利于产后血虚便秘者。

蜂 蜜

又名白蜜，为蜜蜂在蜂巢中酿成的糖类物质，加水稀释，煮沸，滤去杂质，再浓缩而成，性平，味甘。明·李时珍《本草纲目》指出：“蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而润泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。”

补中缓急 用于脾胃虚弱、倦怠食少、脘腹隐痛者，缓急止痛。

润肺止咳 用于肺虚久咳、干咳、咽干等证，多与款冬花、紫菀、百部、枇杷葉等合用，润肺止咳。

滑肠通便 用于肠燥便秘、体虚津枯、血虚阴亏、老年气阴不足所致慢性便秘，尤宜久服，亦可与当归、黑芝麻配伍共服。

解 毒 本品还有解毒作用，可解乌头、附子毒。亦可用于疮疡、烫伤等外科疾病之外敷，可有助于杀灭伤口局部皮肤的细菌，预防感染。

咽 炎 以苦丁茶加水煮沸放凉后加入一勺蜂蜜，搅匀，放凉后含漱，每日数次，5～7天为一疗程，对急慢性咽炎有效。

心血管疾病 可自制蜂蜜醋（30毫升食醋，加入10毫升蜂蜜，搅匀，加入120毫升温开水），稀释后分早晚两次（饭后约1小时）服用，可预防心脑血管疾病。

三味相合，清肝柔肝，清热祛风，养血生津，润肺止咳，滑肠通便，五功同呈。凡气亏血少，脾胃不足，肠道干燥，以致体质羸弱、神疲乏力、头晕、目糊目涩、干咳咽痛、关节酸痛、大便秘结等都可以本方调养，尤其是老年体亏者更宜服用。

温馨提醒

本方药性偏凉、滑肠，故脾胃虚寒、大便溏薄、痰湿中阻、胸闷疾多、食后脘胀、舌苔白腻者不宜服用。