基于终身体育理念下高校体育教学改革的思考

丁山亮

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-073-01

摘要 随着生活水平的提高，人们越来越意识到终身体育锻炼的重要性，同时终身体育的理念在大学的体育教学中已产生一系列的影响，自身能够自觉地主动地参加体育锻炼，并能及时的接受体育教育。但是终身学习的教学理念在高校的体育教学中还存在不足之处，应该从终身学习的理念和高校体育教学之间的联系，进行分析并改进教学的措施。

关键词 体育锻炼 终身学习 高校体育 措施

一、引言

终身体育锻炼的思想，就是要求自身能够自觉地主动地参加体育锻炼并能及时的接受体育教育。在体育教育教学中，终身学习的教学理念在高校的体育教学中还存在不足之处，教师是关键人物，在教学中对学生起到了引导作用，需要不断提高自身的专业知识和教学素质来与时俱进，创新教学方法，不断地优化自己的体育课堂教学。

二、终身教育理念的内涵与特点是什么

根据我国国民素质的需求提出的终身体育的教学理念，符合广大人民群众的需求，并运用到高校体育教学改革中去，对于优化体育改革，提高高校体育教学质量具有十分重要的意义。终身教育的理念作为高校体育教学的指导思想，是以老师在教学中起主导作用，在教学中传授学生一些终身受益的体育技能，促进学生养成良好的学习习惯，能够为大学生今后走向社会仍然可以积极地参加体育锻炼提供保障。終身教育理念要求每一个个体一生都能够自觉地参加到体育锻炼中去，所以对如何激发学生的运动兴趣和养成学生主动锻炼的习惯是至关重要的。只有这样，在今后的走出校园步入社会，学生也可以积极地投身到学习和体育锻炼中去。将终身体育理念作为高校教育教学的指导思想，是为了帮助学生平常多掌握运动技巧，使学生养成良好的学习和运动习惯，对于他们的身体素质的提高和工作效率的提高有十分重要的意义。

终身教育具有终身性、多元性和全民性的特点。终身性指的是在时间上的终身，这一理念强调个体在一生中都可以自觉地参加到体育活动中去，与传统的教学理念不同，终身性更加强调运动者在锻炼的时间上，每一个体在任何时间段都可以参加体育锻炼。多元性是指体育锻炼内容上的多元化。这一理念充分考虑了个体之间的差异性，人们可以根据自身的个人喜好选择喜欢的项目进行锻炼。在人的一生不同的时间段人们对于运动的需求会有所不同，他们可以根据自己的年龄、身体状态进行灵活的选择运动项目进行锻炼。全民性是指参与的主体可以是所有的人，所以终身体育的理念可以运用到高校的教育教学中，这会促进我国全民健身的计划的实施，对于我国人们身体素质的提高有十分重要的意义。

三、终身体育理念在高校教育教学改革中遇到的问题

传统的体育教学中，在教学内容的设置上，主要是以一些竞技类的运动项目为主，学生为了最终的体育考核成绩，就会在这一方面进行专门的练习，很多的训练内容已经不符合当前的学生锻炼需求，传统的训练的难度较大，对于一部分学生来说，完成的质量会受到影响，由于学生之间的个体差异性，所以要通过改变教学方式来提高学生的兴趣，增强学生的体质。高校的教学内容和教学方法单一也会制约学生的发展。许多高校没有根据实际情况来进行教学内容的制定，没有根据学生的兴趣爱好来制定教学内容，这会在一定的程度上对激发学生参加体育锻炼的积极性和培养学生终身体育锻炼的意识产生阻碍。

四、终身体育理念下的高效教育教学改革的措施

高校的体育教学对学生的终身学习意识的培养至关重要。老师应该明确自身的职责，帮助学生养成良好的锻炼习惯和终身体育锻炼的意识。高校要对教育的内容进行优化，要将改革教学内容放在高校体育改革的首位，根据实际情况适当的开展一些技术水平低，娱乐性较高的课程，提高学生的积极性和主动性，要合理的进行体育教学课时的安排。根据实际的情况出发调整体育教学的时间来提升学生的运动能力。要重视学生的个性发展，真正的做到以学生为主体，要在以人为本的前提下，选择合适的教学内容和方法，提高学生的主动意识。学校应该重视课余活动的开展，完善学生的课余体育生活，适时地引进先进的教学设备也是提高学生终身体育的重要保障。

五、总结

我国传统的教育教学方面存在着严重的问题，不能有效地使学生得到个性发展和身体素质的提高。新的教学理念的实施可以很好地改善体育教学中存在的问题，对于激发学生的体育兴趣和提高自身的身体素质都具有十分重要的意义。同时教育部门的高校要给予支持和重视，确保终身体育锻炼的意识深入人心。教师在教育教学中合理的规划时间，及时的讲解专业的知识和技能也是激发学生兴趣的关键。教师的自身素质和资质高在一定程度上也会对学生锻炼产生好的影响。