给害羞的孩子把把脉

章睿齐

小云几乎不敢在课堂上回答问题，每当老师提问时，她都会把头埋进书里，不敢对视老师的目光，表现得很紧张。

典型案例

7岁的小云是个上进心很强的孩子。她学习成绩不错，就是性格非常内向，平时见人就脸红。老师发现，小云几乎不敢在课堂上回答问题，每当提问时，她都会把头埋进书里，不敢对视老师的目光，表现得很紧张；小云偶尔回答问题时，就会表现得脸上一阵红、一阵白，站也不是，坐也不是，还浑身发抖。

一次上语文课时，老师叫小云读一段话。叫了三次，小云才红着脸慢慢站起来。小云想到全班同学的眼睛都在盯着自己，急出来一身汗，紧张得一段短文读了5分钟还没读完。坐在她后面的男孩子使劲笑，小云恨不得立刻逃离教室。最近，她越来越说话少了，出门也少了，甚至害怕上学。

心理分析

从心理学的角度分析，害羞，往往是缺乏自信的表现。缺乏自信的孩子，长大以后容易产生孤独感，害怕与人交往，事业上缺乏竞争意识。因此，在孩子性格形成的关键期，家长要帮助孩子摆脱害羞的阴影。

小云羞怯、内向、胆小的原因，从心理学的角度看，包括有以下几个方面：

1.家庭管教过于严格，使孩子没有宽松和谐的生活环境，性格不能得到全面的发展，逐渐变得内向、顺从或扭曲。

2.焦虑心理比较严重。由于种种压力致使孩子情绪紧张、焦虑，对外界事物的反应过于敏感，缺乏自信心，严重的会产生恐惧心理，致使说话做事情时，或担心、犹豫，或者坐立不安，临场退缩。

3.曾经有过痛苦的经历，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这与家长过于粗暴的教育方式有关，比如，在孩子回答不出问题时，往往是训斥、嘲笑、讥讽、数落，使孩子的自尊心大受损伤，以致一遇到类似的情形，就表现出胆小、害羞、紧张甚至浑身发抖。

心理处方

1.要求的标准要适龄。对待小云这样的孩子，家长要考虑孩子的年龄、能力水平等因素，既不要过于苛刻，也不要过于溺爱。如果要求的标准过高过严，孩子就会在遇到老师提问或当众表演节目时，不能很好地发挥，而且孩子还会出现气短、心跳、出汗、头晕、呕吐、腹泻等生理、心理上的不适反应。

2.营造温馨气氛。平时，父母要注意为孩子营造温馨的家庭气氛。平等、民主、充满亲情与理解的家庭环境能让孩子产生勇气和信心。比如，与小云有关的事，父母要多与她商量，征求她的意见，尊重她的意愿，不要滥用家长权威。和小云这样的孩子说话时，要注意使用平等民主的语言，如“你认为怎样？”“这样行吗？”等。如果小云帮助家长做事情，父母都应说：“谢谢！”让孩子体会到平等和尊重，这有利于克服其自卑情绪。

3.让孩子学着做事情。在家庭生活中，有些事情要让小云自己做主，自己处理，不要一切包办代替。如果孩子经常自己处理一些事情，不管做对了还是做错了，对孩子来说都会印象深刻，将来遇到类似的事情她会做得很好；如果父母包辦一切，孩子遇到新情况时，往往因担心做不好而不知所措，做不好尴尬，做坏了害羞。

4.多鼓励、少批评。有的家长，看到孩子做得不如意，不分青红皂白地批评一顿，甚至用尖刻的话伤害孩子的自尊心。这样做的结果，会使孩子变得更加胆小孤独、沉默寡言。孩子需要父母的肯定和表扬，比如，对于胆怯内向的小云，赞赏就如一缕缕阳光，能照亮幼小心灵的每一个角落。

5.让孩子多结交朋友有利于孩子增强信心。对于小云这样的孩子，家长应鼓励孩子多交朋友，积极参加集体活动。家长可先让孩子与比较熟悉的小伙伴一起玩，然后鼓励她与陌生的孩子交往。

（责编 刘国栋）