简析初中体育教学中如何有效开展拓展训练

陆军

摘要：素质教育理念的不断深入，为开展有效的初中体育教学创造了积极的条件。为了进一步提升初中体育教学的效果，开展有效的拓展训练有着重要的意义，能够让学生收获课堂上收获不到的知识，也促进了学生身心素质的全面发展。本文主要从当前的实际教学情况出发，结合学生的学习特点，从多方面论述初中体育教学中如何有效开展拓展训练。

关键词：初中体育；拓展训练；有效策略

在初中体育教学中开展拓展训练，重在强调学生的团队合作学习，锻炼学生的实践能力，更好地促进学生取得全方位的进步。因此，不同于传统的初中体育教学模式，需要教师进行深入思考，采取科学的组织策略，让拓展训练与课堂教学有机结合，从而推动体育教学事业的不断进步。那么我将针对初中体育教学，浅谈拓展训练的有效开展策略。

一、优化拓展训练的开展方式

拓展训练与课堂教学有着显著的差异，因此，需要教师全面优化拓展训练的开展方式，用全新的眼光来看待拓展训练，从而为拓展训练注入新鲜血液，取得更好的开展效果。举一个简单的例子，在过去的教学中，很多教师认为开展拓展训练就是提供给学生一个游戏的平台，并没有锻炼到学生的运动能力，在开展方式上过于松散，需要教师更好地锻炼学生，让学生在这样的训练当中只学到知识、提升能力。比如，教师可以开展简单的自主探究学习，锻炼学生的探究和学习能力。在乒乓球教学中，教师可以以“如何发出旋转球”为主题，引导学生进行探究性学习。学生通过各种各样的学习工具来收集学习资料，拓展的知识视野，从另外的角度来了解乒乓球运动。随后，要求学生在实际训练中来对发出旋转球进行研究，在一遍一遍的练习中发现发球规律，也提升了学生的运动技巧。通过这样的方式，优化拓展训练的开展方式，帮助学生收获理想的学习效果，获取知识、提升能力，得到全面的锻炼。

二、制定科学的拓展训练开展计划

尽管在开展方式上拓展训练与课堂教学有着显著的差异，但是在开展计划上有着共同点，教师也需要从教学的角度出发，为拓展训练制定科学的开展计划，从而获得长远的进步。比如，在过去的教学中，很多教师只是从释放学生学习压力的角度来组织拓展训练，于是在开展过程中缺乏一定的目的性和计划性，使得训练的效果也受到了限制。因此，需要教师对教学内容进行研究，并且掌握学生的学习规律，制定科学的开展计划，既要让其服务于课堂教学，也要拓展教学的格局。在田径教学中，教师以课程内容为主，完成理论教学，并组织有效的训练，让学生掌握重要的知识，提升运动能力。随后，则要了解学生的实际掌握情况，以这些信息为素材，科学地开展拓展训练，制定拓展训练的开展方式、频率与内容。最后，则要按照计划将拓展训练进行落实，让学生全面提升学习效果。通过这样的方式，制定科学的拓展训练开展计划，提出了科学的指导，指明了前进的方向，让拓展训练更好地服务于初中体育教学。

三、开阔拓展训练的开展平台

在现代教育不断推进的今天，开展拓展训练，也不再局限于课堂，还可以开阔拓展训练的开展平台，让学生能够获得更多的训练机会，进一步提升个人的身体素质与综合能力。比如，在课堂教学中，教师主要向学生传授理论知识，让学生掌握运动技巧，更重要的是需要学生在课后进行自主训练，加深理解与掌握。于是，教师可以改变过去的训练方式，不再让学生机械地完成训练计划，而通过网络学习平台，更好地安排时间训练，也让拓展训练从这个平台走进学生的实际生活。首先，需要教师搭建一个良好的网络学习平台，通过这个平台，教师可以分享学习资料，布置训练计划，对学生进行有效监督。随后，则要以教学内容为依据，为学生选择科学的训练方式与训练内容，让学生在课后完成自主训练。最后，学生则要通过这个平台完成训练任务，更好地养成自主运动的习惯，让训练走进个人的生活，树立终身体育的意识。通过这样的方式，开阔了拓展训练的开展平台，让学生能够利用网络学习平台进一步提升拓展训练的效果，获得长远的进步，也养成了良好的运动习惯，向健康生活迈进一大步。

四、培养学生的团队合作能力

在初中体育教学中开展拓展训练，培养学生的团队合作學习能力，对于学生今后的工作和生活有着重要的意义。因此，在拓展训练中，需要教师有意识地设计合作训练计划，培养学生的团队合作能力。比如，在篮球教学中，教师不仅仅要让学生了解篮球文化，还要掌握必要的运动技巧，在实践运动中进行有效运用。那么为了加深学生的理解与掌握，教师可以根据学生的实际学习情况，对他们进行交叉分组，让学生以合作学习小组的形式完成学习，在提升学习效果的同时，增强个人的团队合作学习能力。在合作学习当中，学生对这些运动技巧进行更好的讨论，用自己理解的方式来学习这些技巧，从而形成有效的理解。随后，可以通过合作学习小组完成训练，以达到沟通交流、互相监督的效果。最后，教师还可以组织学生完成小组对抗赛，用以赛代练的形式加深学生的理解与掌握，也调动了学生的积极性，更增强了学生的团队荣誉感，培养良好的团队合作精神。通过这样的方式，有效地培养学生的团队合作学习能力，不仅仅是提升学生的身体素质，更为学生的全面发展创造了有利条件。

五、结语

总而言之，在初中体育教学中开展有效的拓展训练有着积极的教学意义，不仅仅是扩展了初中体育教学的内容和形式，更进一步地培养学生的身体素质与综合能力，促进学生的全面发展。那么在今后的教学中，需要初中体育教师提升对拓展训练的重视程度，探索有效的组织策略，让拓展训练更好地服务于初中体育教学，引导学生高效学习、健康生活。

参考文献：

[1]刘振宇.浅谈新课改下初中体育教学中提高学生学习主动性的策略[J].当代体育科技，2017（22）：1-2.

[2]沈卫军.浅谈初中体育教学中讲解和示范动作的实践应用[J].黑龙江教育（理论与实践），2014（10）：25-26.

（作者单位：南通市中小学生素质教育实践基地）