对西安市五所高校排球二传手传球技术的分析

刘育彤

摘要：排球传球是排球运动的基本技术之一，对二传来讲尤为重要，二传是排球比赛中进攻的组织者，在比赛场上具有“灵魂”作用，二传技战术发挥的好坏决定着队伍进攻的好坏。本文通过采用文献资料法，问卷调查法，数据统计法对西安市五所高校排球校队二传手在比赛中传球技術发挥情况的研究，针对排球二传手传球技术进行了详细的分析。

关键词：排球；二传手；传球技术；分析

排球运动自从20世纪80年代以来，由于受到中国女排“五连冠”的影响，越来越受到人们的喜爱，而且普及速度很快。凭借排球运动具有竞技与娱乐的双重特点，老少皆宜，都能参加。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

以西安市五所高校排球校队二传手传球技术为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过计算机检索如中国知网、万方等和人工检索查阅了大量的相关资料，包括专著、重要论文报告会的论文以及相关的文献资料，并进行分析整理。

2.问卷调查法

首先要做的是设计调查问卷，问卷设计的内容主要是调查西安高校排球专项二传手的传球技术，如传球习惯、手型、击球点、手臂动作等等。

3.数理统计法

本文主要运用的计算机软件有：excel等。进行数据统计，进而对比分析本课题的研究问题，最终得出结论。

二、结果与分析

（一）排球二传手传球技术的特征分析

传球技术主要是利用手臂、手腕和手指的协调动作将球击入预定目标的排球专有击球动作。“是用全身的协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标”。传球技术有着稳定性高，高低快慢变化自如，偷袭攻击的隐蔽性强等优势。传球技术的种类有正面传球，背面传球，侧面传球，跳传四大类。关于排球二传手传球技术的主要针对性的规则就是持球犯规，因为双手传球时最容易犯的错误就是球在手中的提留时间过长，导致手持球犯规。与垫球相比传球不便于接力量大、速度快、落点地的来球。

（二）排球二传手传球应用中的常见问题

击球点的位置

通过研究对照每位二传手的击球点，发现了以下四个特征：第一，刚刚接触排球的二传手传球时的击球点很不稳定，在连续的反复传球练习时，接触球时的击球点不是偏高就是偏低，不能很好的处理来球。第二，经常打排球的二传手传球时的击球点也有差别。

（三）排球二传手传球技术的传球手型分析

通过分析排球二传手传球技术的传球手型一共有以下四个特点：第一，指张拱型，五指自然分开立于脸前，两手心相对而立，使双手的食指和拇指相互靠近成一个“心”型，手背指关节全部微微凸起，手心光滑如勺子，力学依据就是拱型是最省力、最具承受力的形状。第二，灵活固定，传球时无论手臂怎样运动，手指与手腕之间以及双手的距离都要保持相对紧张和固定不变的支撑框架，其中固定的角度为手指能灵活快速地做向前用力并且还原的动作，还有仰腕的角度约30度左右，压腕的角度不超过10度。

（四）排球二传手传球技术的影响因素

个性差异因素

排球运动中，传球的接受力标准可划分为高、中、低三类，不同类型的人对传球的掌握有不同的认识。接受力强的占小部分，常被称赞为有“天分”，传球的掌握对他们来说是易学简单。他们共同的特点是模仿力强、协调性好、感悟力快，往往一教便会、一说就明、一点就通，对学习有极大的兴趣，渴望进一步提高，只要给出正确的提示就能很快地掌握传球的基本技术，稍加雕琢便能“成器”得到好的教学效果。

（五）排球二传手传球技术的训练方法分析

1.传球手型练习

采用徒手练习，目的是感觉手型、手指与手腕在固定中的紧张与放松。第一，了解手型是掌握传球的关键，有了正确的手型在今后的学习中就会感受事半功倍。然后由准备姿势开始摆好手型，坚持一会，在此期间让学生了解其中的理论依据：一是，拱形结构。它最抗压且最省力，具有承受力强，负重力大，自身的损伤小的特点。要求每个关节要相应凸起，在触球时手指会轻松、敏感、省力、不易搓伤。

2.迎球缓冲练习

首先，自己传球。目的是在用力方法不变的基础上，初步体会寻找击球时机，养成积极移动到球下，额头对正来球的习惯，这是接球缓冲的基础，缓冲是触球前加速后撤接前击球，将来球直接弹出，送到目的地的协调动作。面对高低快慢不同的来球敢于果断出手是前提，也是判断能力和球感好坏的标志。第一，对墙传球：方法是先将球抛起再将球传出去。即练习者双手手心向上将球随意轻抛在头上。

四、结论

第一，二传手传球具有组织进攻的作用，可以使一支排球队的配合更加默契，传球技术的高低决定了进攻效率的大小，进攻效率提高了，打球的热情也就随之高涨了，通过提高传球技术，可以从整体上提高排球运动的发展水平；第二，关于排球二传手传球技术的应用，主要是表现在击球点的变化上，从一个初学者的水平训练到一个二传手传球高手的高度，传球击球点基本上经历了从不固定到固定再到灵活多变收放自如的过程；第三，排球二传手掌握传球技术的首要问题就是练好传球的手型，不管哪种传球手型基本上都有以下四个特点，指张拱形、灵活固定、指尖触球、缓冲来球；第四，二传手传球技术的训练方法依次包括传球手型练习、接球与出球练习、迎球缓冲练习、完整动作练习，练习方式不是固定不变的，大家可以根据个人自身的特点选择适合自己的方式方法至关重要。

参考文献：

[1]孟凡强.29届奥运会中外女排二传组织进攻特点对比分析[D].苏州大学硕士学位论文，2009.

[2]李智敏.排球比赛中二传手的主动进攻[J].辽宁体育科技，2006（1）：45.

（作者单位：西安体育学院研究生部）