对初中生耐力素质练习的拓展研究

叶丰山

摘要：现如今，在教育教学之中实施了一种全面推行素质教育的政策，而这个政策对于初中学生的要求就是进行耐力素质练习，在教育教学的过程中对学生进行全方面的耐力素质练习，本篇论文将从初中生耐力素质的教育教学过程中教学前后对比试验的方法对教学的实验效果进行量化分析，客观的分析了初中生耐力素质练习后的优势，以期为阅者提供有限的参考。

关键词：初中生；耐力素质练习；扩展研究

如今，越来越多的实验和数据分析表明，耐力素质练习在初中学生的学习和体育运动过程中发挥着越来越重要的作用，因此，如果想要更好地进行运动和学习科学文化知识，更需要初中学校初中生直接参与到耐力素质的练习活动中去。

一、研究目的

当前教育形式下，新课标的改革所设立的全方位课堂学科教育教学体系，通过制定一些良好的教学内容和运用合理的、科学有效的对学生进行耐力素质练习，对今后学生们的学习效率有着十分重要的作用，同时也会提高了学生们的自己主动学习思想，提升了学生们在学习的过程之中的团队合作的探索能力，让学生可以更好的学习学科知识[1]。

二、研究意义

在现当代的教育教学中，对于我们国家的初中学校的学生来说，耐力素质的练习是十分重要的。因为身体健康是学习其他学科的重要基础，关乎到每个人的健康，也是我们正常学习生活中必不可少的基本条件。从另一个方面来说，耐力素质在我们国家不仅仅是一种教授人们强身健体的途径，它还是一种培养学生意志力的方式。而这对学生来讲，进行耐力素质练习对于他们的学习成绩的提升是十分的有利的。由此我们可以知道，强健的身体和学习二者是彼此相辅相成的。所以说，如果想要学好文化知识就一定要对耐力素质的练习培养重视起来。一般来说，初中生进行耐力素质练习是在通过学校组织耐力素质练习进而逐步培养起来他们的品德、性格和气质等，而这些特点正好跟初中学校教育教学过程中所培养的学生性格、品德以及建立和完善当代初中生的正确人生观、价值观、世界观的目的相符合[2]。

三、研究对象与方法

（一）研究对象

将初中学校教学中一般使用的传统的“体质”教学法与充分包含耐力思想理念的教学方法中采取的耐力素质教学法，并通过实际的实验教学检验比较两种教育方法在初中学校初中生的耐力素质教育过程中的教学成果的优势劣势以及差异性研究。

（二）研究方法

本次教学实验研究以某初中学校的实际情况和教学特点，随机抽取了这个学校3个特长班里的总计102个女性学生。教学实验的期限为一个学期，即16周，具体的实验项目是以定量达标的推铅球，女子八百米耐力跑步以及以学期期末文化课考试分数为参考的学科成绩这三个项目进行教学实验，其中对照的那一组采用平时常见的传统教育方法，而教学实验组则采用新型的耐力教育方式对学生进行耐力素质运动的课堂教学与运动引导。为了更好地对实验结果进行分析，我们将试验结果数据分为教学前和教学后，各实验组对学生在耐力素质运动教学的相对时期进行教育和引导，实验组则可以在耐力素质运动教育的全过程采用耐力教学形式对学生进行耐力素质教学的指导工作，并且针对个别对耐力素质教学理解不高，运动能力身体素质较差的同学进行多次指导。

本次教学实验分为三组学生，并在他们入学的时候对正常的五项身体素质检查和平日的学习成绩进行了实验，他们的P值大于0.05，这一点表明他们之间的基本身体和学习成绩条件并没有太大的显著性差异，第一組学生的耐力素质教学项目由其他的正常的教师中教授，而另外两组即对照组2和实验组3则是由实验教学的老师那里获得成绩，文化课学习这一项的测试则是由两三位专门的学科老师进行期末的测试考评。

四、结果与分析

（一）实验结果（见表1）

（二）分析和讨论

从表1中的统计数据可以得出以下结论：在推铅球的耐力素质教学项目中，对照组平均提高了大概0.48米，提升的幅度大约为百分之九点五，而实验组的提升幅度大约则为百分之十四，两组试验得出的数据差异相对明显。而在800米耐力跑的耐力素质项目中。对照组的实验数据平均提高了九秒左右，提升幅度还不到百分之四，而实验组的成绩提升幅度则将近达到了百分之八。另外，文化课学习的这个项目中，实验组的得分也比对照组同学的成绩高出了十分左右。这算得上是一个比较明显的实验结果。

通过对上述内容的理解和分析，我们知道了耐力素质练习不仅可以提高学生们的耐力素质和抗压水平，同时也会对学生们的学习成绩起到一些积极的影响作用。因此，在高等学校的耐力素质教学这一门学科的教育教学过程中，如何才能对学生的耐力素养方面进行更好的教育和指导以及如何才能更好的培养学生们的耐力素养是十分重要的。所以，在初中学校耐力素质老师在进行教学过程的时候，不单单要教授学生们书本上的知识，还要更加积极踊跃的对教学方法进行研究、探索、发现，从而在实践的过程中可以得到不断的发展和完善，创造出一个适合学生养成良好耐力素质的氛围，使得学生们在学习耐力素质和进行耐力素质运动的过程中，每一分每一秒都可以感受得到有关于耐力素养的魅力和熏陶，以达到提升学生们耐力素养的效果[3]。

（三）耐力理念在耐力素质教学中的内涵与内容

这一个教学理论最根本的本质就是要求在老师进行学科教学的过程中，老师和初中生们可以形成很好地互动效果。在初中学校耐力素质教育的课堂上授课老师所采用的教学方式不是一板一眼的，而是灵活多变的，老师们可以依据不同的耐力素质教学项目来对教学方式进行自由的切换。

（四）耐力理念融入初中学校耐力素质教学的方式

想要更好的是耐力理念与初中学校耐力素质教育相结合，就要在教学生活中选取多种途径进行影响，更好的促进教学目标的实现。在新媒体条件下，为了全方位的加大初中学校耐力教育学习的覆盖面，学校内部的教研可以充分的利用新媒体搭载平台。并且在今后的每一年度或学期里，学校要做好校内运动及相关社团组织的评选和表彰工作。

当代初中生更喜欢通过新媒体来发表对耐力素质运动项目的想法，并且由于新媒体大多具有实时性和虚拟性，交流双方可以更好的随时随地的进行交流[4]。

五、结语

因为在耐力素质项目的多样性以及在耐力素质学科教学的过程中所需要培养的专业知识和注意事项都不是完全一样的，因此和学生互动的方式还有程度也不会完全一样。因为初中学校耐力素质这一门学科看似简单，其实也具有特别强的理论性和实践性，如果想要更好地进行耐力素质锻炼和在学习生活中学习科学文化知识，更需要初中学校初中生直接参与到耐力素质活动中去，所以从这一方面来说，老师们可以依据学生们所学的知识难易的不同，把一些书本中的理论知识与需要实际耐力素质教学操作相结合起来，这样老师就可以与学生们进行更好的、更加有效的互动，使耐力理念更好的与初中学校的耐力素质教学相结合，发挥出更好的教学效果。

参考文献：

[1]张冰，余豪.对初中生耐力素质练习的拓展研究[J].科教文汇（下旬刊），2010 （2）：157-159.

[2]卢晓鹏.高中学生耐力素质提升的实践干预研究[J].耐力素质教学，2017，37 （10）：23-24.

[3]周迎春.学生耐力素质短期干预的成效研究[J].运动，2017（17）：54-55.

[4]唐开荣.运用“耐力干预”练习提高初中生耐力素质的实验研究[J].内蒙古耐力素质科技，2016（4）：62-63.