简析促进学生体质健康水平发展的有效措施

顾勇 杨志荣

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》文件的颁发，对学校体育与健康教育教学工作，起到一定的促进作用，以江苏省为例，目前，江苏省有80所中小学和8所高校省级监测点校，每年10-11月份，省促进中心都要对各监测点校进行分类分层抽样测试。几年来，根据对测试样本数据的统计分析结果来看，各监测点校的学生体质健康水平有了明显的提升。我校多年来，一直坚持以增强学生体质健康为切入点，以树立健康意识，建立正确的健康观念，培养学生良好的卫生、健康的生活方式，提高学生的身体素质为出发点，努力拓宽育人渠道，充分发挥社会、家庭、学校三结合的体质健康教育功能，努力提高学生的体质健康水平。

一、加强组织管理，搞好宣传教育，共同提高认识

学校应组建由主管校长负责、教务处、政教处、团委、学生会、体育组、校医务室、班主任协同配合的组织体系。组织分工明确，检查监督细致，方案科学具体，推行实施有力。

认真做好宣传教育工作，可通过升旗仪式，年级会、家长会，黑板报、橱窗、校园网等多种途径，切实提高学生对促进体质健康重要性的理解和认识，激发学生积极锻炼身体的主动性和自觉性。

二、整合课程内容，优化教学方式，提高身体素质

体育课堂是培养学生兴趣，提高学生身体素质的主阵地，发挥好体育课的教学作用，是促进学生体质健康发展的关键。

首先在每个学期的教学进度安排上，要作适当调整，除安排了主教材模块教学内容外，还将素质练习内容作为辅教材，安排到每个课时中，素质内容，以发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏为主，并确定好各项素质阶段性教学目标，根据目标制定相应的单元教学计划。

其次，对课堂教学要提出明确要求，将运动负荷和最大心率的设置作为课的重点。上课前的准备活动，可分班进行集体跑步，天气冷时，2-3圈，暖时1-2圈。在主体模块教学的过程中，除技能教学外，将素质练习的内容以游戏、竞赛的形式或以发展专项身体素质为目的，安排其中。

最后，通过素质测试，检查学生素质提升效果，以便及时调整阶段性体能发展目标及相应的练习方法，针对部分素质较差的学生，则建立学生个人身体素质档案，并列出各单项素质提升的运动处方，通过家校联动的形式，来共同提高该学生的身体素质。

此外，还要注重校本课程的研究和设置，开设具有学校体育特色的校本课程，作为课堂教学的补充，扩大学生个体所需的选择面，培养学生的运动能力，提高身体素质。

三、丰富活动内容，激发参与激情，培养锻炼习惯

学校尽可能多举办综合性的校园文化体育艺术节，活动时间要长，内容要多，参与人数要达到学校总人数的85%以上。各年级组也可根据情况安排愉悦学生身心，陶冶学生情操，提高学生参与兴趣的体育活动，如年级球类联赛，年级之间挑战赛、友谊赛，高三年级高考前的趣味比赛等等活动。做到活动形式多样化，活动开展经常化、活动内容制度化。

四、发挥家庭资源，拓宽锻炼途径，共同促进提高

学生在校进行体育学习和锻炼，是身体素质提高的重要方面，但是仅仅依靠学校单方面的推进，还远远不够，还须家庭的辅助跟进，双管齐下，才能更有效的提高学生的身体素质，培养学生养成自我锻炼的习惯。

（一）加强对学生家长体育锻炼方式的培训

学生自觉进行体育锻炼，与其父母的运动爱好有很大关系，很多家庭，父母本身就没有运动兴趣，不懂任何锻炼的方式和技能，所以就不会关心自己孩子的运动兴趣，有甚者还存有反对情绪，小孩在家锻炼就没有一点机会，如果让家长定期走进学校，参与体育锻炼方式的培训，培养他们的运动兴趣、教会他们锻炼的方法和技能，鼓励家长在假期、周末与学生一起参加体育锻炼，形成家庭、学校体育锻炼的良好氛围，从而来影响和带动自己的小孩参加体育锻炼。

（二）邀请家长观看、参与学校组织的各种体育比赛运动会

每学年学校都要开展各种形式的体育比赛运动会，在运动会中，让家长亲眼目睹自己孩子的表现，为孩子呐喊加油，让家长参与活动，和学生一起互动，，增加亲情，体会运动带来的乐趣。

（三）让体育教师走进学生家庭

家访能够实现学校与家庭之间的相互沟通，能够增进学校与家庭之间的相互理解，能够达成学校与家庭之间的共同合作。对身体素质较差，体育“达标”不合格的学生，教师有必要进行家访，将小孩的身体素质及达标情况，和家长进行沟通，把有关家庭体育锻炼的方法教给家长，同时也要让家长知道学生的成长、成才与家庭的居住环境、家庭结构、家长素质、家庭教育是分不开的。

五、加强卫生教育，保证营养均衡，促进健康发展

学校医务室要认真贯彻《学校卫生工作条例》，积极配合学校的健康教育，认真做好一年一度的学生体检工作，建立完善的学生健康档案，定期对学生进行卫生健康知識讲座、发放卫生健康宣传资料，通过卫生健康教育活动，学生的卫生健康知识有较大的提高，从而形成了良好的卫生健康行为。

学校还要重视食堂、超市管理工作，把饮食安全当作学校安全工作的重要内容，联动值班教师每天在学生用餐时间要深入食堂，检查食品卫生，了解学生用餐情况。

参考文献：

[1]倪艳秋.青少年体质健康现状及干预对策研究[J].鲁东大学，2013（4）.

[2]李林林.学生体质健康促进政策的实施状况与改进策略研究[J].南京师范大学，2014（3）.