老年人社区体育休闲功能现状与对策

廖上桂 邱礼强

摘要：由于人们生活水平提高和收入的增加，在体育锻炼方面也在增加消费的投入，而且在社会各界体育消费的投入已经成为发展的必然趋势。有相关报告指出，在目前的新形势下要以逐步建立老年人公共服务体系，为老年人提供更高、更优质的服务，不断提高老年人的生活水平，增强体质，愉悦身心，使老年人认识到体育锻炼和消费的重要性和必要性等为老年人体育休闲活动的基本任务，由此说明，开展老年人社区体育休闲活动可以强身健骨，预防疾病，提高老年人的生活质量等。但是随着社区体育休闲活动的迅速发展，对于一些存在的问题也开始逐渐突显，比如、资源问题、资金问题、管理问题等，这些问题极大的影响了体育休闲互动的额发展。本文对老年人社区体育休闲功能现状进行了深入分析与研究，并提出了相应的解决的对策，为构建和谐社会，健康、科学的生活方式奠定良好的基础。

关键词：老年人社区；体育休闲功能；现状；对策

城市化进程的发展，推动了老年人对社区体育体育活动的热情。社区体育休闲功能主要是在社区内，利用社区中的物质条件，比如：场地、基础设施等，使老年人之间可以相互沟通交流，增进感情，从而达到强身健体，愉悦身心，进一步提升老年人的生活质量。由于社区体育休闲功能的不断发展，老年人对社区体育活动提出了更好的要求和标准，不仅要满足老年人对健康方式的追求，还要缓解老年人的心理压力和负面的情绪等，这些已经成为目前非常棘手的问题。

一、我国老年人休闲体育现状

一个空巢老人如果因为家人没有进行看望，不能与亲人谈心、聊天解闷，没有受到亲人的关怀，出现了情绪焦虑、悲观、精力减退等现象说明老年人患有抑郁症。据相关统计发现，患有抑郁症的老年人占老年人的8%左右，老年人出现躯体疾病可达到一半左右。开展老年人社区体育休闲功能活动，对老年人的生活可以起到一定的积极作用，一方面，可以增强老年人的體质，提高老年人的生活质量；另一方面，使情感上得到一定的满足，愉悦身心[1]。根据相关统计发现，我国老年人大部分的空闲时间都是在观看电视，几乎很少会有老年人锻炼身体，说明我国的老年人依然受传统思想的束缚，没有认识到体育活动意识的重要性和必要性，虽然看电视在一定程度上能为老年人排除寂寞，减少负面情绪，但是在身体健康方面受到了一定的影响，无法增强自身的体质[2]。除此之外，国家在思想上也没有认识到老年社区体育休闲活动的重要性，没有认识到老年社区体育休闲活动对老年人的影响程度，在体育休闲活动上没有完善基础设施，以及活动的场地，而且在社会各界也没有专业的指导人员，开放性的公益体育休闲活动场所，位置比较偏离居民区，老年人活动不变，也就无法发挥其有效的作用，形同虚设。

二、老年人体育休闲活动功能中存在的问题

（一）缺乏老年人体育休闲活动的体育场地

体育场地不仅是老年人体育休闲活动中最基本的要求，而且也体现出一个国家的发展水平。针对体育场地在第六次调查过程中，其调查结果表明，全国体育场地共有160万个左右，根据我国老龄化人口，平均没1万人拥有体育场地仅有10个左右，人均的占地面积为1 平方米左右。虽然与之前调查相比，体育休闲的活动场地也在逐渐增加，但是依然无法满足老年人的对体育休闲活动的需求[3]。尽管在这种情况下，大部分的开放性的体育场所依然处于闲置状态，虽然这些开放性的体育活动场所是公共的活动场地，但是在通常情况下，都是禁止入内，另外，对于一些非开放性的体育休闲活动场所，消费的问题也打消了老年人运动的念头，在经济比较落后的地区，老年人只在路边进行简单的体育活动，而且锻炼的方式并不专业、不科学，无法达到强身健体的效果。

（二）休闲体育活动配套资源不全面，缺乏专业的指导员

我国社区休闲体育活动的管理人员和指导人员由于专业水平和综合素质较低，在管理方面和技术水平方面都比较低，在老年人体育活动中缺乏专业的指导人员，无法对老年人进行专业的培训和指导，在很大程度上没有起到强身健体的效果。经过调查，社区体育休闲活动的管理人员都担任着2-3个职务，无法全身心投入到体育活动管理中，社区体育活动指导者没有接受过专业技术的培训的达到一半以上，无法满足社会实际的需求。另外，医务也没有起到积极的监督作用，无法对老年人的身体进行健康的评定，在一定程度上也缺乏了锻炼的积极性。

（三）没有建立健全的体育休闲活动管理体系

第一，我国政府没有给老年人提供合理、适当的体育活动需求，由于老龄化人口的逐渐上升，政府的支持和帮助已经无法满实际的需求。第二，一部分的城市没有建立有关老年人的社区服务中心，无法对社区的老年人进行统一的管理和组织。虽然有一部分的城市已经建立了有关老年人的社区服务中心，但是服务体系的形式具有单一性，无法充分发挥其有效的价值，对于各个时间段锻炼活动的场地也不够健全[4]。第三，在社区休闲体育活动工作中并没有明确管理的职责，也没有建立健全的体育休闲活动管理体系，导致社区体育休闲活动的问题没有进行及时的发现和解决。

三、老年体育休闲功能发展的有效措施

（一）积极宣传，树立科学休闲体育价值观

体育休闲活动在国家综合生产水平中具有决定性的作用，决定着国家生产水平的高低，而且它可以对社会文明进行准确的评估。在人们各种生活方式中，最为健康、文明的方式就是休闲体育，正因为它具有一定的独特性，所以受到了各级政府的重视和关注。随着社会经济的不断发展与进步没人，人们的生活方式也发生了改变，政府同时也在积极宣传老年体育休闲活动，使老年人可以认识到体育健身功能的重要性和必要性，通过不断的了解和认识，使老年人可以树立正确的价值观，培养一种科学的体育意识，老年人仅有科学体育的意识是无法起到强身健体、锻炼体能的效果，还要定期进行有效的指导和培训，要保证老年的体育休闲活动可以如期举行，在活动的过程中，可以增强老年人的体质，强身健骨，有助于身心健康，从而养成一种非常科学、健康、合理的生活方式。

（二）加大资金投入，合理利用场地和设施

不仅要增加政府公共支出场地和设施，还要加入体育彩票的资金，可以把此项活动推广出，让社会的每一位成员都付出自己的一点力量，从而将老年休闲体育活动的进行顺利的开展，从而在最大程度上实现资源共享。其次，就是把已经设置好的场地和基础设施进行合理的应用，由于国家对竞技体育和学校投资是最大的，整体的场地和设施相比老年社区体育休闲要多，但是学校方面并没有积极的利用起来，都处于闲置的状态，形同虚设，不仅浪费了体育的资源，也无法推动老年体育休闲活动的体开展，因此我们可以把学校体育与老年社区体育体育进行有效的结合，学校可以定期开放体育设施，把体育资源进行共享，可以有效解决老年社区体育活动出现场地和设施的匮乏，可以满足老年体育活动的实际需求[5]。但是，在实际开放过程中，没有健全的相管理办法，无法进行顺利开展，要想达到资源共享，首先学校和社区要进行有效的沟通，制定科学、合理管理方案，在满足老年体育休闲活动的基础上，不影响学校正常教学，从而实现双赢。

（三）加大培养休闲体育专业的指导员

根据我国目前情况来看，我国社会的指导员人数相对较少，专业的指导员更是少之又少，对于仅有的体育指导员来说，他们的专业水平参差不齐，而且在实际指导过程中对于专业的技能无法进行有效指导和培训，在很大程度上无法满足社会发展和老年人的实际需求。所以要想更好的发展体育休闲活动，更好的实现健康的生活方式，就要不断提高指导员的专业知识和综合素质，定期开展学习活動，让指导员学习新的教学方式，而且指导员之间可以相互分享教学经验，扬长避短，不断完善自身的指导方式，同时还要建立健全的服务队伍，这支服务队伍要具有合理化，人性化、专业化，主要服务和奉献于老年人，并且要培养一些老年体育科研的人才，对新理念、新方法、新活动进行及时的研究与分析，使体育休闲活动可以与时俱进，顺应时代发展的潮流。除此之外，还可以创办科学健身的咨询服务，以及专业的休闲体育讲座，让老年人可以通过多种渠道不断学习体育休闲的知识和技能，使老年人在参加体育休闲活动锻炼的过程中，可以以一种健康、科学、合理的方式进行参与，为获取社会效益奠定良好的基础。

（四）建立完善老年人体育休闲活动推广组织

根据我国体育休闲活动目前发展的来看，缺乏一定的活动组织和管理结构，在发展的过程中也没有资金上的支持和帮助，严重阻碍了老年人体育休闲活动的发展。大部分地区虽然在社区都设立相关活动的居委会，居委会主要是对社区的各种活动、各项事务等进行管理与组织，但是居委会在管理过程中，秉着自愿的原则进行管理和推广，没有让社区的老年人到认识责任和义务的重要性，以及责任和义务之间的联系。在组织相关活动的时候，也是以自发为主要的原则，没有将居民的责任和义务包含其中，而且约束机制也不够健全，无法对社区的老年人进行有效的约束，在很大程度上不仅阻碍了老年人休闲体育活动的开展，而且也极大的抑制了老年对体育休闲活动的消费需求。所以为了积极开展老年人体育休闲活动，社区的居委会要成为主要的领导者，在社区积极开展体育活动管理会，以公开、公平、公正、民主为主要的原则进行招募活动的管理人员，把体育休闲活动的主要责任和义务进行有效的规定和完善，可以极大的促进老年人体育休闲活动的发展和进步。

四、结束语

综上所述，社会经济的发展，科学技术的进步，提高了人们物质生活的水平，使我国老年人口的比重越来越大，。所以政府的相关部门也在健全和完善体育休闲功能，老年人可以将闲置的时间进行锻炼身体，不仅可以增加老年人对体育休闲活动的主动参与性，还可以使老年人强身健体、愉悦身心，减轻对社会造成的压力和负担。而且在实际锻炼过程中也存在着一定问题，严重影响了老年人对休闲体育活动的积极性。所以政府对此情况要加大管理的力度，设立更多的活动场所和活动设施，不断满足老年人的实际需求，可以积极引导老年人树立正确的体育思想，构建和谐社会的氛围。

参考文献：

[1]孙进军.休闲文化背景在绍兴市社区体育的发展研究[J].文体用品与科技，2017，（24）：197-198.

[2]林涛.中国传统茶文化与休闲体育的关联性探索[J].福建茶叶，2017（8）：109-110.

[3]方磊，刘素芳.海南省海口市休闲体育设施形态布局现状调查与研究[J].经济研究导刊，2014，（28）：150-151.

[4]龚欣.生长着的体育公园——北京鸿坤西红门体育公园的设计创新[J].城市环境设计，2017，（6）：280-283.

[5]于波，高磊，杨峥屏.由“广场舞”说开去--《广东省社区体育公园规划建设指引》解析[C].2014中国城市规划年会论文集珠海市规划设计研究院%珠海市住房和城乡规划建设局，2014：1-15.

（作者单位：豫章师范学院）